Son Paylaşımlar

Sitemize Hoşgeldiniz NeverFap Türkiye

Bize katılmak için kayıt olabilir veya giriş yapabilirsiniz.

Forum Rehberi >>>

Neverfap Türkiye Forum kurallarını öğrenmeniz ceza almanızı engeller. Kurallarımızı okuyunuz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Yönetimle İletişime Geç >>>

Sitemizi kullanırken yaşadığınız sorun ve önerilerinizi yöneticiler ile paylaşabilirsiniz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Bu Basit Yöntemle Telefon Kullanımınızı Azaltın!

Onur A.

Monte Kristo Kontu
Katılım
18 Ocak 2025
Mesajlar
77
Tepki puanı
61
Puanları
21
Yaş
28
Konum
Aydın
Üst derleme: Arkadaşlar bu metotta amacınız en çok vakit geçirdiğiniz uygulamaları saptayıp bu uygulamaları 2 kategoriye ayırmak olmalı: (1) Hemen bırakabileceğiniz uygulamalar ve (2) anında bırakamayacağınız uygulamalar. Hemen bırakabileceğiniz uygulamalar için hesabı silme işlemi başlatıp o uygulamayı telefondan kaldırmalısınız. Anında bırakamayacağınız uygulamalarda da o uygulamayı günde 10 dakika azaltarak o uygulamayı hiç kullanmayana kadar kullanmak olmalı amacınız.

Merhaba arkadaşlar.

2 gündür bir tavsiye veriyordum tavsiye isteyenlere. Ayrı bir başlık olarak paylaşmaya karar verdim bu tavsiyeyi. Umarım faydalı bulursunuz ve sizin bir bağımlılığı yenmenizde tuzum olmuş olur. Şimdiden belirteyim: Ben Xiaomi kullandığım için ona göre paylaşıyorum. Sizin işletim sisteminiz neyse kendinize göre modifiye edin.


1. adım: Öncelikle telefonunuzun "Ayarlar" sekmesinde "Ekran Süresi" ya da "Ebeveyn Denetimleri" gibi bir seçeneği arayın. Xiaomi telefonlarda bu "Dijital Denge ve ebeveyn denetimleri" olarak geçiyor.
IMG_20250209_113114.jpg

2. adım: Bu seçeneği bulduktan sonra "Uygulama sınırlamaları" tarzında bir seçeneği bulun.
IMG_20250209_113242.jpg

3. adım: Bu seçeneği bulduktan sonra hangi uygulamada ne kadar vakit geçirdiğinizi gösteren bir ekranla karşılaşıyor olmanız gerekiyor. Ve o uygulamanın yanında bir kum saati işareti gibi bir şey olması lazım, o uygulamaya sınır koymak için.
IMG_20250209_113523.jpg

4. adım: Bunu da ayarladıktan sonra artık hazırsınız demektir. Görmeniz gereken son uyarı da şöyle bir şey olmalı.
Screenshot_2025-02-09-11-35-59-520_android-edit.jpg

Artık o uygulamayı günlük ne kadar kullanacağınızı ayarlamış bulunuyorsunuz. Bir uyarıda bulunayım: Canınız "Ayarlar"a tıklayıp o sınırlamayı kaldırmak isteyecek zaman zaman. Bunu yapmamaya alıştırın kendinizi. Benim son paylaştığım ekran tarayıcıya koyduğum sınırlamaya ait. İstisna yaptım, bu rehberi paylaşmak için.
 
Son düzenleme:
shape1
shape2
shape3
shape4
shape5
shape6
Üst