''KENDİNE İYİ BAK GÖRÜCEKSİN''

Canımızın sıkılmasına sebeb olan birçok şey olabilir.
Canımız sıkıldığında ya kendimizi oyalayıp-uyuşturacak birşeyler yapıyoruz yada birşeyler üretmeye bizleri sevk eden bir harekete geçirici işlevi görüyor.
Aslında can sıkıntısı geliyor ve bizler onu nasıl değerlendireceğimize karar veriyoruz.
Can sıkıntısı ortaya çıktığında,insanların bu hisse karşı takındıkları tutumlar birçok şeyin habercisi olabilir.
Kişilerin canları sıkıldığında aslında bunun kaynağının ne olduğu tespit edilmeli ve ondan sonra kişinin canı sıkıldığında bunun nasıl verimli bir şekilde değerlendirilebileceği konusunda ona yol gösterilmeli.
Ben çünkü kişinin canı sıkıldığında,faydalı bi takım şeyler üretmeye çalışmasının ona iyi geleceğini düşünüyorum.
Özellikle yaratıcı olan özelliklerimizi aktif bir biçimde kullanabileceğimiz,bizlere akış deneyimini yaşatacak cinsten faaliyetlerde bulunmak bize çok iyi geliyor.

Misal vücutta bi yerde ağrımız var ve bu ağrı kendini sıklıkla tekrarlıyor.Peki bu durumda ne yapıcaz?
1)Ağrıyı geçirmek için,ağrı her çıktığında ağrı kesici almak.
2)Kendini tekrarlayan ağrının olduğu bölgede bir sorun var diyip,sorunu tespit etmek ve çözmek.

Bedenimiz sinyaller verir,o sinyalleri nasıl değerlendireceğimiz ise artık bize kalmıştır.
Bedenimiz bizimle konuşur,aslında onu dinleme alışkanlığı edinsek birçok problemin çözümünün kendimizde olduğunu göreceğiz.