Daria
Mezun
- Katılım
- 29 Eyl 2020
- Mesajlar
- 29
- Tepki puanı
- 122
- Puanları
- 43
Merhabalar, Ben Daria ya da Bellatrix hangi isimle söylemek isterseniz;
Benim hikayem kısaca: küçük yaşta kendi kendime bu illeti keşfetmem ve devamının gelmesi ile başladı, çok uzun süre ne yaptığımın da farkında değildim.
Öncelikle, neverfap yolculuğum öncesinden çok kısa bahsedeceğim çünkü kayda değer fazla bir şey yok:
Potansiyelinin olduğunu bilen biriydim. Her zaman bunun farkındaydım işte bu nedenle hayatımın tepetaklak gitmesi beni yıpratıyordu belki de.
Ancak yıllara yayılmış depresyon ve anksiyete atakları nedeniyle yılmış, kendine önem vermeyen hatta kendinden tiksinen bu nedenle aynaya bile bakamayan, en sevdiği aktivite olan kitap okumayı bile artık odaklanamadığı için yapamayan sadece gelecek kaygısıyla boğuşup tüm gün amaçsızca haber kanallarında ve çeşitli sosyal medya mecralarında vakit öldürüp tüm vaktini bu şekilde geçiren ve bu durumdan ne kadar mutsuz olsa da elinden yapacak bir şeyi gelmeyen bu nedenle bu durumu tekrar ve tekrar yaşayan birine dönüşmüştüm ve bundan tüm kalbimle tiksiniyordum. Bu şekilde yaşamanın yaşamakla alakası yoktu ve bir yerde kendimi oksijen israfı olarak görüyordum.
Hayatta daha fazlası olmalı diyordum ancak yapacak gücüm yoktu
Anksiyete ataklarıyla baş etme yöntemim mastürbasyondu, bunun işleri ne kadar yokuşa sürdüğünün farkına varmam bir sene öncesine dayanıyor, aslında o zamandan beri de neverfap yolculuğunu sürdürmeye çalışıyordum (aralıklarla olsa da)
İkinci seferde başarılı oldum, sembolik 90 günü geçtim ve saymayı bıraktım. İlk süreçten sonra bozduğumda bile pornografiyi tamamiyle bırakmış olmamın ikinci seferimde başarılı olmamda etkisi çok büyüktü.
Neverfap’e devam ederken hayatımda neleri değiştirdim ya da neler değişti?
Arkadaşlar öncelikle şunu söylemeliyim ki karşınızda eğer isterse akademiye adım atabilecek birisi var artık :’) ALES ve YÖKDİL puanlarım beklediğimden de iyi geldi ancak istediğim üniversite TOEFL puanı istemekte yani hala daha yolum var ancak halihazırda ben lisans son sınıfta okumakta olan bir öğrenciyim henüz. Bu nedenle işi aceleye getirmek istemiyorum
Sırf zihnimi toparlayıp kenara çekilip sınava çalışma sürecini başarabildiğim için bile mutluyum. Odaklanma sürem o kadar azalmıştı ki bir kitabı bile bitiremeden sıkılıyordum! İçerisinde onlarca ders olan sınavlara hazırlanmak? Bu şüphesiz büyük bir ilerlemeydi benim için. Ve ALES, bu sene Kovid nedeniyle kolay soruldu tamam ancak yine de iyi puan aldığım gerçeğini bununla örtbas edip emeklerimi kendi elimle çöpe atmayacağım
Bunu başarabildiğim için kendimle gurur duyuyorum
Eskiden beş-altı saat uykuyla günü geçirmek gibi bir aptallık yapmaya kalkışırdım. Ancak uykunun önemini bu süreçte daha iyi anladım, günde en az yedi saatlik iyi bir gece uykusu çekmeye gayret ediyorum. Ve uyumadan önce o gün çalıştığım konuları bir kere mutlaka okuyorum, bu eylemin derslerin bilinçaltıma işlenmesine yararlı olduğunu keşfettim ancak bu tabi ki şahsi görüşüm, ancak denemekten zarar gelmeyeceğine eminim
Gece mutsuzluktan uyumayan sabah amaçsızlıktan öğleden sonra yataktan kalkan ben daha neşeli birisi oldu, şunu kesin olarak söyleyebilirim ki sırf bu neverfap sürecini başarıyla tamamlamak bile bunu başardıysam diğer şeyleri de başarabilirim düşüncesine itti beni. Çünkü kendinizi disipline etmiş oluyorsunuz, ilk zamanlar gelen cinsel krizleri atlatmak için spora başladım bu da vücudumun daha sağlıklı görünmesini sağladı. Eskisiyle aynı kiloda olsam da vücudum inanılmaz değişti, spora çok şey borçluyum bu gelen özgüvenin azımsanamayacak kadarında onun da payı var.
Yeni bir dil öğrenmeye başladım, Arapçaya başlayıp bırakmıştım, bu sefer ciddi bir şekilde öğrenme sürecime devam ediyorum ve hesaplamalarıma göre Nisan ayında A1.1 kısmı bitiyor, buradan sonrasının daha kolay olacağına şüphem yok (alfabe ve telaffuz zorladı beni ama alışıyorum)
Giderek daha arkadaş canlısı biri haline geldim, yeni şeyler denemeye başladım. Hayatım iyiye gitti (her zaman değil ancak arkama dönüp baktığımda sonuç iyi gözüküyor) borsada kendimi geliştirdim. 1200 liram şu anda 7000 lira ve bugün hisselerimi değiştirdim, çok güvendiğim iki hisse aldım ve kim bilir belki birkaç aya 70000 olurlar
Uçuk kaçık hayaller bir yana kendimi yatırım konusunda geliştirdim ve matriks verilerini okumayı öğrendim –ki bunu herkese tavsiye ederim, eğer aileden aşırı zengin değilseniz paranızı nasıl yöneteceğinizi bir şekilde öğrenmelisiniz-
Hayat amacımı tekrardan keşfettim ve bu beni aslında hayata bağlayan yegâne şey oldu.
Peki bunların hepsi neverfap süreci ile gerçekten bağlantılı mı diye soracak olursanız:
Evet öyle, bu süreç benim tekrardan kendime inanmamı sağladı. Bu süreçle beraber ben bunu başardıysam kendimi disipline edebildiysem başka şeyleri de başarabilirim diyerek kendimi motive ettim ve neverfaple beraber pornodan sonra gelen o tiksinçlik duygusunu artık yaşamıyor oluşum da etkili oldu.
Anksiyete krizlerim tamamıyla bitti, sadece ufak tefek heyecanlanmalar var onların da olmaması için uğraşıyorum, süreç başında DEHB ilaçları kullanıyordum onları bıraktım.
Yakın zamanda onur öğrencisi olarak lisans bölümümden mezun olacağım ve yeni fırsatları kovalıyor olacağım. Hayatın önüme sunacağı fırsatlara tamamıyla açığım ve merakla bekliyorum
Burada editörlük yapmak çok istemiştim ancak vaktim olmuyor, bu yazının gelişi bile aylar aldı aslında o kadar uzun süre geçince bari uğruna çalıştığım şeylerin başarılarını yazayım diyerek biraz da ben uzattım süreyi.
Ben kendi sürecimin sonucundan memnunum umarım siz de memnunsunuzdur. Aslında bu yazıyı planlayarak yazacaktım ancak kardeşim: “Bella, sen artık günlük tutmak için bilgisayarı istemiyorsun, neden?” diye sorunca oturup plansız bir şekilde yazmaya başladım.
Şahsi görüşüm, kişinin kendi potansiyeline ulaşması yolculuğunda neverfap iyi bir yol arkadaşı. Ve her zaman hayatımda olacak…
Bu mezuniyet hikayesi çok uzun süre sonra geldiği için tüm fapstronotlardan özür dilerim ve sitede var olan günlüklerimi silmek zorunda kaldığım için de ayrıca üzgünüm. Ancak bir dişi birey olarak günlüklerimde çok fazla kişisel bilgi verdiğimi fark ettim ve sonradan hayatımın bir yerinde bunlar ortaya çıkarsa benim için sıkıntılı bir durum oluşturabileceğini idrakına vardım, maalesef erkekler bu bağımlılığı bıraktıklarını gururlanarak anlatabilirken bizler böyle bir şeyin olduğunu bile kısık sesle konuşuyoruz. Böyle bir ortamda günlükleri silmemin anlaşılacağını ümit ediyorum
Bu arada kızlar arasında da yaygın olduğunu kendi çevreme bakarak söyleyebilirim, benimle beraber iki kız arkadaşım da neverfap yolculuğuna katıldı. Onlar adına da mutluyum
Hepimizin bir gün özgürleşebilmesi dileğiyle!
Hoşça kalın!
Ve bu yolculukta bana yardımcı olan herkese ayrı ayrı teşekkür ederim
Bu siteyi kuran ve geliştirilmesine yardımcı olan herkese ayrıca minettarım.
(Ve kim bilir, belki aranızdan birilerinin hocası olurum ileride...)
Benim hikayem kısaca: küçük yaşta kendi kendime bu illeti keşfetmem ve devamının gelmesi ile başladı, çok uzun süre ne yaptığımın da farkında değildim.
Öncelikle, neverfap yolculuğum öncesinden çok kısa bahsedeceğim çünkü kayda değer fazla bir şey yok:
Potansiyelinin olduğunu bilen biriydim. Her zaman bunun farkındaydım işte bu nedenle hayatımın tepetaklak gitmesi beni yıpratıyordu belki de.
Ancak yıllara yayılmış depresyon ve anksiyete atakları nedeniyle yılmış, kendine önem vermeyen hatta kendinden tiksinen bu nedenle aynaya bile bakamayan, en sevdiği aktivite olan kitap okumayı bile artık odaklanamadığı için yapamayan sadece gelecek kaygısıyla boğuşup tüm gün amaçsızca haber kanallarında ve çeşitli sosyal medya mecralarında vakit öldürüp tüm vaktini bu şekilde geçiren ve bu durumdan ne kadar mutsuz olsa da elinden yapacak bir şeyi gelmeyen bu nedenle bu durumu tekrar ve tekrar yaşayan birine dönüşmüştüm ve bundan tüm kalbimle tiksiniyordum. Bu şekilde yaşamanın yaşamakla alakası yoktu ve bir yerde kendimi oksijen israfı olarak görüyordum.
Hayatta daha fazlası olmalı diyordum ancak yapacak gücüm yoktu
Anksiyete ataklarıyla baş etme yöntemim mastürbasyondu, bunun işleri ne kadar yokuşa sürdüğünün farkına varmam bir sene öncesine dayanıyor, aslında o zamandan beri de neverfap yolculuğunu sürdürmeye çalışıyordum (aralıklarla olsa da)
İkinci seferde başarılı oldum, sembolik 90 günü geçtim ve saymayı bıraktım. İlk süreçten sonra bozduğumda bile pornografiyi tamamiyle bırakmış olmamın ikinci seferimde başarılı olmamda etkisi çok büyüktü.
Neverfap’e devam ederken hayatımda neleri değiştirdim ya da neler değişti?
Arkadaşlar öncelikle şunu söylemeliyim ki karşınızda eğer isterse akademiye adım atabilecek birisi var artık :’) ALES ve YÖKDİL puanlarım beklediğimden de iyi geldi ancak istediğim üniversite TOEFL puanı istemekte yani hala daha yolum var ancak halihazırda ben lisans son sınıfta okumakta olan bir öğrenciyim henüz. Bu nedenle işi aceleye getirmek istemiyorum
Sırf zihnimi toparlayıp kenara çekilip sınava çalışma sürecini başarabildiğim için bile mutluyum. Odaklanma sürem o kadar azalmıştı ki bir kitabı bile bitiremeden sıkılıyordum! İçerisinde onlarca ders olan sınavlara hazırlanmak? Bu şüphesiz büyük bir ilerlemeydi benim için. Ve ALES, bu sene Kovid nedeniyle kolay soruldu tamam ancak yine de iyi puan aldığım gerçeğini bununla örtbas edip emeklerimi kendi elimle çöpe atmayacağım
Eskiden beş-altı saat uykuyla günü geçirmek gibi bir aptallık yapmaya kalkışırdım. Ancak uykunun önemini bu süreçte daha iyi anladım, günde en az yedi saatlik iyi bir gece uykusu çekmeye gayret ediyorum. Ve uyumadan önce o gün çalıştığım konuları bir kere mutlaka okuyorum, bu eylemin derslerin bilinçaltıma işlenmesine yararlı olduğunu keşfettim ancak bu tabi ki şahsi görüşüm, ancak denemekten zarar gelmeyeceğine eminim
Gece mutsuzluktan uyumayan sabah amaçsızlıktan öğleden sonra yataktan kalkan ben daha neşeli birisi oldu, şunu kesin olarak söyleyebilirim ki sırf bu neverfap sürecini başarıyla tamamlamak bile bunu başardıysam diğer şeyleri de başarabilirim düşüncesine itti beni. Çünkü kendinizi disipline etmiş oluyorsunuz, ilk zamanlar gelen cinsel krizleri atlatmak için spora başladım bu da vücudumun daha sağlıklı görünmesini sağladı. Eskisiyle aynı kiloda olsam da vücudum inanılmaz değişti, spora çok şey borçluyum bu gelen özgüvenin azımsanamayacak kadarında onun da payı var.
Yeni bir dil öğrenmeye başladım, Arapçaya başlayıp bırakmıştım, bu sefer ciddi bir şekilde öğrenme sürecime devam ediyorum ve hesaplamalarıma göre Nisan ayında A1.1 kısmı bitiyor, buradan sonrasının daha kolay olacağına şüphem yok (alfabe ve telaffuz zorladı beni ama alışıyorum)
Giderek daha arkadaş canlısı biri haline geldim, yeni şeyler denemeye başladım. Hayatım iyiye gitti (her zaman değil ancak arkama dönüp baktığımda sonuç iyi gözüküyor) borsada kendimi geliştirdim. 1200 liram şu anda 7000 lira ve bugün hisselerimi değiştirdim, çok güvendiğim iki hisse aldım ve kim bilir belki birkaç aya 70000 olurlar
Hayat amacımı tekrardan keşfettim ve bu beni aslında hayata bağlayan yegâne şey oldu.
Peki bunların hepsi neverfap süreci ile gerçekten bağlantılı mı diye soracak olursanız:
Evet öyle, bu süreç benim tekrardan kendime inanmamı sağladı. Bu süreçle beraber ben bunu başardıysam kendimi disipline edebildiysem başka şeyleri de başarabilirim diyerek kendimi motive ettim ve neverfaple beraber pornodan sonra gelen o tiksinçlik duygusunu artık yaşamıyor oluşum da etkili oldu.
Anksiyete krizlerim tamamıyla bitti, sadece ufak tefek heyecanlanmalar var onların da olmaması için uğraşıyorum, süreç başında DEHB ilaçları kullanıyordum onları bıraktım.
Yakın zamanda onur öğrencisi olarak lisans bölümümden mezun olacağım ve yeni fırsatları kovalıyor olacağım. Hayatın önüme sunacağı fırsatlara tamamıyla açığım ve merakla bekliyorum
Burada editörlük yapmak çok istemiştim ancak vaktim olmuyor, bu yazının gelişi bile aylar aldı aslında o kadar uzun süre geçince bari uğruna çalıştığım şeylerin başarılarını yazayım diyerek biraz da ben uzattım süreyi.
Ben kendi sürecimin sonucundan memnunum umarım siz de memnunsunuzdur. Aslında bu yazıyı planlayarak yazacaktım ancak kardeşim: “Bella, sen artık günlük tutmak için bilgisayarı istemiyorsun, neden?” diye sorunca oturup plansız bir şekilde yazmaya başladım.
Şahsi görüşüm, kişinin kendi potansiyeline ulaşması yolculuğunda neverfap iyi bir yol arkadaşı. Ve her zaman hayatımda olacak…
Bu mezuniyet hikayesi çok uzun süre sonra geldiği için tüm fapstronotlardan özür dilerim ve sitede var olan günlüklerimi silmek zorunda kaldığım için de ayrıca üzgünüm. Ancak bir dişi birey olarak günlüklerimde çok fazla kişisel bilgi verdiğimi fark ettim ve sonradan hayatımın bir yerinde bunlar ortaya çıkarsa benim için sıkıntılı bir durum oluşturabileceğini idrakına vardım, maalesef erkekler bu bağımlılığı bıraktıklarını gururlanarak anlatabilirken bizler böyle bir şeyin olduğunu bile kısık sesle konuşuyoruz. Böyle bir ortamda günlükleri silmemin anlaşılacağını ümit ediyorum
Bu arada kızlar arasında da yaygın olduğunu kendi çevreme bakarak söyleyebilirim, benimle beraber iki kız arkadaşım da neverfap yolculuğuna katıldı. Onlar adına da mutluyum
Hepimizin bir gün özgürleşebilmesi dileğiyle!
Hoşça kalın!
Ve bu yolculukta bana yardımcı olan herkese ayrı ayrı teşekkür ederim
Bu siteyi kuran ve geliştirilmesine yardımcı olan herkese ayrıca minettarım.
(Ve kim bilir, belki aranızdan birilerinin hocası olurum ileride...)
Son düzenleme: