Son Paylaşımlar

Sitemize Hoşgeldiniz NeverFap Türkiye

Bize katılmak için kayıt olabilir veya giriş yapabilirsiniz.

Soru Sor >>>

NeverFap hakkında sormak istediğiniz soruları buradan sorabilirsiniz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Forum Rehberi >>>

Neverfap Türkiye Forum kurallarını öğrenmeniz ceza almanızı engeller. Kurallarımızı okuyunuz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Yönetimle İletişime Geç >>>

Sitemizi kullanırken yaşadığınız sorun ve önerilerinizi yöneticiler ile paylaşabilirsiniz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Ders Çalışma Verimliliği Arttırmak İçin Taktik Bırak

Enki

Jüpiter Yolcusu
Katılım
11 Nis 2021
Mesajlar
166
Tepki puanı
286
Puanları
84
Konum
Yks Muharebesi
Dostlarım selam sitede yaklaşık 20-25 tane aktif YKS kullanıcısı olduğunu tahmin ediyorum (sayı daha fazla olabilir)
Altta bildiğiniz bir şeyi(şeyleri) paylaşırsanız herkes yararlanmış olur
İzninizle ben başlayayım

-Öğlene doğru ders çalışmaktan yorulduysan soğuk duş al yeni uyanmış gibi zihnin açık oluyor.
-Ders aralarında farkındalık meditasyonu yap sakın sosyal medyada takılma
-Ders araları için sayaç kur bazen çok uzayabiliyor
-Yemek yerken dil bilgisi videoları izle
 

AntiRelapse

Mars Yolcusu
Katılım
9 Kas 2020
Mesajlar
101
Tepki puanı
156
Puanları
53
*Gün sonunda yapılacak spor veya zevk veren bir aktivite ertesi gün çalışma motivasyonu sağlar
*Yemeklerden 2-3 saat sonra çalışmaya başlamak gerekir (kan midede toplanır ilk 2-3 saatte)
*Kendi pomodoronuzu oluşturun sıkılmadan kaç dakika ders çalışıyorsanız onu pomodoro kabul edin (benim 35 idi)
*Farklı duyuları aktif edin yazarak çalışın, dinleyerek çalışın, not alarak çalışın hatta hepsini mixleyin beyninize kazınır
*Sabah 10 öğlen 2 arasında 20-25 dakikalık uyku dinç hissettirir
 

Ozakan

Ay Yolcusu
Katılım
22 Eyl 2021
Mesajlar
50
Tepki puanı
67
Puanları
21
Dopamin orucunun yanında arkadaşların dedikleri çok etkili olacaktır.
 

Richard Winters

Komando
Meydan Okuma Rozeti
Katılım
15 Şub 2021
Mesajlar
504
Tepki puanı
1,254
Puanları
160
Herkes Güzel tavsiyeler Vermiş Bende Eklemek istiyorum Oruç Tutmak Faydana Olucaktir Aç karna çalışmaya alıştığın zaman Beyin Sindirim vs işlerle Uğraşmadığı için çok daha iyi odaklanıcaksın Ben ramazanda Muazzam verim alıyordum Hem Okuduğum kitaplarda hem çalışmalarımda vs Onun dışında dopamin orucu yüksek haz veren herşeyi bırakmak ayrıca herhangi bi spor aktivitesi yapmanda olumlu yönde etkiler ders verimini bunlar benim tecrübem ve çoğu kişide aynı sekilde düşünüyor
 

BloodRien

Uranüs Yolcusu
Üretken Üye
Katılım
8 Haz 2021
Mesajlar
215
Tepki puanı
396
Puanları
111
Dostlarım selam sitede yaklaşık 20-25 tane aktif YKS kullanıcısı olduğunu tahmin ediyorum (sayı daha fazla olabilir)
Altta bildiğiniz bir şeyi(şeyleri) paylaşırsanız herkes yararlanmış olur
İzninizle ben başlayayım

-Öğlene doğru ders çalışmaktan yorulduysan soğuk duş al yeni uyanmış gibi zihnin açık oluyor.
-Ders aralarında farkındalık meditasyonu yap sakın sosyal medyada takılma
-Ders araları için sayaç kur bazen çok uzayabiliyor
-Yemek yerken dil bilgisi videoları izle
Aç karna çalış zamanı geldiğindede dinlen ama her seferinde bir kaç adım dahada zorla kendini
Aç kalırsan adh diye bir hormon üretiliyo terlemeni felan önlüyo bu hormonun karşılığındada asetilkolin diye beyindeki ayrı bir hormon üretimi adh seviyesi 400 kat artıyo asetilkolin senin daha hızlı çalışmanı sağlıycaktır fakat oruç tutman şart su içersen olmaz başarılar :)
 
shape1
shape2
shape3
shape4
shape5
shape6
Üst