spor yapıyorum ama yine enerjiğim
Dokuzuncu Günümdeyim, Çok Yüksek Istek Başladı
- Konuyu başlatan trelolon
- Başlangıç tarihi
Spor enerjisiz bırakmaz zaten hatta daha enerjik olursun en azından kendim öyleyim. Ama enerjine kaliteli bir yönlendirme yaptığın için enerjin o kanallara akıyor ve istek fln bırakmıyor.
Spor yaptığın zaman fap yapasın geliyor mu peki.
Hocam benimki daha garip günümün özellikle bu süreçlerinde 2-3 saatimi spora ayırıyorum buna rağmen dün relapse oldum
Valla hocam senin duruma daha farklı bir yaklaşım lazım.
Şuanda 58. Gündeyim spor yaptığım süre içerisinde hiçbirzaman fap isteğim gelmiyor bide kendimi yoruyorsam gelmiyor.
Bu hafta 4 gün 16 saat bir işte çalıştım baya yoruldum istek gelmedi
ben işi çözdüm kanka bu güne kadar hiç relapselerimi doğru düzgün analiz edememişim mesela benim bütün relapselerim yatakta elimde telefon varken gerçekleşiyormuş bunu farkettiğimden beri yatağa telefonla girmeyi kestim 10-20 gün arası birşey oldu bunu yapmayalı aşırı rahat ilerliyor şuan hatta gün saymayıda kestim
