Bugün fazla uzatmadan üzerinde düşündüğüm bir konu hakkında sizinle fikir alışverişinde bulunacağım.

Uzun zamandır bu forumu takip ediyorum. Peki bu yıllar boyunca neyi değiştirdim, hayatıma ne kattım bunları yazarken düşünüyorum aynı zamanda. Tabi bomboş değil o kadar okunan sayfa izlenen video vs katkı sağladı bana.

Daha sosyal biri mi oldum hayır
Arkadaş çevrem genişledi mi hayır
Yeni bir dil mi öğrendim hayır
Kız arkadaş edindim mi hayır
Nofap uzun günler mi yaptım hayır
Telefondan kurtuldum mu hayır
Tektük fitness yapmaya çalıştım pandemi çıkana kadar 4 aylık çalışmam vardı heba oldu
Kitap okuma gayretim var bazen çok bazen hiç olmuyor
Kendi başıma tek tabanca takılan bir yapıya büründüm
Hiçbir şey mutlu etmez mi birini. Mutlu olmak için pmo yapmam gerekiyor bunu fark ettim. Beni kendine köle haline getirmiş.

Şimdi asıl konuya gelirsek burada suçlu Nofap demiyorum. Ama aynı ilaç her hastaya uymayabilir. Açayım sizin için, spor yaparsın ve nofap yapmana gerek kalmadan yoluna sokmaya başlarsın, sevdiğin işi bulursun yine yoluna girer, uzun süreli hastalıktan kurtulursun yine yoluna girer, belki birini seversin yine rayına girebilir her şey. Kesin konuşmak mümkün değil, sonuçta bunları elde edip bozanlar da var. Özet yapacak olursam, benim hayatım son 4-5 yıldır elbette değişti iyi şeyler oldu. Ama genel değerlendirme yaparsam geçmişe takılı kaldığım, nofapa takılı kaldığım, bazı yönlerimde bir gelişmenin olmadığını fark ettim. Aynı hataları yapıp farklı sonuçlar beklemekle geçirmişim. Hem kendimr hem de dışarı karşı yabancı birine dönüştüm. Herkes bana kendini çok kapattın diyor. Herkes ileri giderken ben geri gidiyorum.

Dostum artık sana kim ne yazarsa yazsın bi farkı olmayacak. Buradan alacağın çoğu tavsiyeyi,bilgiyi hep gördün fakat icraat kısmında tökezledin. Artık sorunlar karşısında ağlamayı bırakıp çözümlere odaklanmalısın.

Seni çok iyi anlıyorum. İlk zamanlarda bende senin gibiydim. Ama atladığın ufak bir konu var. ''Nofap seni daha iyi yapmaz, senin daha iyi olman için kapıları açar." Sen bırakacaksın diye hayır dediklerinden sosyallikten, arkadaş çevreni genişletmekten, yeni bir dil öğrenmekten ve diğer hayır dediğin konulardan uzaklaşmışsın. O dönemi yaşadım bende acaba bende mi işe yaramıyor diye. Ama şunu fark ettim sosyalleşeceğime daha çok uzaklaşmışım sosyal ortamlardan. Bunu fark ettikten sonra yapmak istediklerime daha çok saldırmaya başladım ve o zaman Nofap işe yaradı. Yani demem o ki sen pmo'yu bırakacaksın diye hayır dediklerinden uzaklaşma. Dediğim gibi bende öyle bir dönem yaşadım. Sonra şunu farkettim. Pmo'yu bırakmanın gün ile alakası yok. Bırakmak bırakmaktır. İster 1 gün olsun ister 90 gün farketmez. 1 gün ile 90 gün arasında tek fark zamanla iyileşmen ve göreceğin etkiler. Şunu çok samimi söylebilirim: 90 gün boyunca pmo'dan uzaklaşıp yataktan hiç çıkmayacağıma 30 gün Pmo'dan uzaklaşırım ama ortamlara girerim kendimi geliştiririm hayattan aldığım zevke bakarım, aklımı pmo'dan uzaklaştırırım o benim için 90 günden daha kıymetli. Çünkü o zaman daha çok iyileşme sağlar beynim. Senin savaşın pmo ile değil, pmo'yu bıraktıktan sonra gelen krizlerle. Enerjini Pmo'yu bırakmak için harcama, enerjini pmo'yu bıraktıktan sonra gelen krizlerle savaşmak için harca.

Nofap seni pmoya harcadığın zaman ve enerjiden kurtarır ;kurtardığın bu enerjiyi doğru aktivitelere harcamadıktan sonra açıkçası nofapın fazla bir faydası olmuyor,son bir senede nofapten tam olarak faydalanamamızdan(sürekli konfor alanında kalma,sosyal ortamlarda bulunamama ,spor yapamama vs ) pandeinin çok büyük etkisi var o nedenle yeterince gelişim göremediğinden dolayı kendini bu kadar suçlama.Birgün bu pandemi bitecek;sen pandemi sürecinde pmodan kurtul , faydalı aktivitelere elinden geldiğince zaman ayır,yararlı alışkanlıklar edinmek için çabala pandemi bittikten sonra kimse seni tutamaz

TWENTYSIX' Alıntı:

Bugün fazla uzatmadan üzerinde düşündüğüm bir konu hakkında sizinle fikir alışverişinde bulunacağım.

Uzun zamandır bu forumu takip ediyorum. Peki bu yıllar boyunca neyi değiştirdim, hayatıma ne kattım bunları yazarken düşünüyorum aynı zamanda. Tabi bomboş değil o kadar okunan sayfa izlenen video vs katkı sağladı bana.

Daha sosyal biri mi oldum hayır
Arkadaş çevrem genişledi mi hayır
Yeni bir dil mi öğrendim hayır
Kız arkadaş edindim mi hayır
Nofap uzun günler mi yaptım hayır
Telefondan kurtuldum mu hayır
Tektük fitness yapmaya çalıştım pandemi çıkana kadar 4 aylık çalışmam vardı heba oldu
Kitap okuma gayretim var bazen çok bazen hiç olmuyor
Kendi başıma tek tabanca takılan bir yapıya büründüm
Hiçbir şey mutlu etmez mi birini. Mutlu olmak için pmo yapmam gerekiyor bunu fark ettim. Beni kendine köle haline getirmiş.

Şimdi asıl konuya gelirsek burada suçlu Nofap demiyorum. Ama aynı ilaç her hastaya uymayabilir. Açayım sizin için, spor yaparsın ve nofap yapmana gerek kalmadan yoluna sokmaya başlarsın, sevdiğin işi bulursun yine yoluna girer, uzun süreli hastalıktan kurtulursun yine yoluna girer, belki birini seversin yine rayına girebilir her şey. Kesin konuşmak mümkün değil, sonuçta bunları elde edip bozanlar da var. Özet yapacak olursam, benim hayatım son 4-5 yıldır elbette değişti iyi şeyler oldu. Ama genel değerlendirme yaparsam geçmişe takılı kaldığım, nofapa takılı kaldığım, bazı yönlerimde bir gelişmenin olmadığını fark ettim. Aynı hataları yapıp farklı sonuçlar beklemekle geçirmişim. Hem kendimr hem de dışarı karşı yabancı birine dönüştüm. Herkes bana kendini çok kapattın diyor. Herkes ileri giderken ben geri gidiyorum.

Genişletmek için tıklayın ...

Bilmiyorum sonucun ne oldu ama geri dön ordunu komutansız bırakma. Senin savaşın kölelik kendinde yeteri kadar güvenmiyorsun sorun sen değil nefiste ama bütün suçu ona atamayız dizginlemek cidden senin elinde zor çok zor kim kolay olacak dedi kesin sonuç alırsın dedi eğer halen bulunduğun yerde isen ve bir gün evlenme veya kzı arkadaş gibi dıurumlae olduğunda çok büyük pişmanlık ve üzüntü duyacaksın ayıl artık o istenmeyen kişiye köle olma çık çıkabildiğini yere kadar Araştır kendini geliştir böyle olmaz ? kalK ayağa ve yap şunu disiplin uygula.

Bu mesele aslında şahsi kanaatimce nofapin faydası olup olmamasıyla alakalı bir şey değil. Olaya o yönden bakarsak hepimiz nofapin içi boş bir kavram olduğunu söyleyebiliriz. Peki nofap in esas faydası ne? Bana kalırsa nofaple kendimizi zincirlerden kurtarıyoruz. Zincirlerden kurtulmak bize elbette doğrudan para, kız arkadaş, makam, şöhret, kariyer vermeyecek. Ama bunlara ulaşmak istediğimizde önümüzde hep bir engel teşkil eden p*rnografi ve mastürbasyon bağımlılığı sorununu ortadan kaldıracak. Bu da +1 ve +2 ye ulaşmak için önümüzde temiz bir sayfa yaratacaktır. Evet şu an ben 0 ım ama en azından pmo ya yönelmiyorum. Ve her gün spor yapabiliyorum. İnsanlarla iletişim kurmaktan çekinmiyorum. Bu da demek oluyor ki zamanından bunları yapamazken şimdi içimde devasa bir potansiyel enerji var ve bunu büyük ölçüde kendi lehime kullanabilirim. Umarım sen de ben de hep bu bilinçte olur, internet çağında bize dayatılan sahteliklerden haz almak gibi esaretlerden %100 kurtuluruz. Özetle nofaple yaptığımız şey demiri istediğimiz şekle sokmak için ısıtmak ve onu soğukluğun esaretinden kurtarmaktır.

Nofap sihirli bir şey değil mastürbasyon ve pornoyu bırakınca daha zeki daha yakışıklı daha başarılı olmazsın sadece nofap yapmaya başlanınca hayatinizda olan bir çok toksik ve kötü alışkanlıklardan birini çıkarmış olursun eksik noktalarını bilip onlarin hakkında çalışmak gerekiyor nofap önemli bir olay ama sadece sorunlardan biri