Ozakan
Ay Yolcusu
- Katılım
- 22 Eyl 2021
- Mesajlar
- 48
- Tepki puanı
- 67
- Puanları
- 21
Ben nofaple beraber ,müzik hariç dopamin orucu tutuyorum(şeker,sosyal medya,nofap, oyun ) hafta sonuda tam mod dopamin orucu tutuyorum ama iki gündür şeker krizlerim ve yemek krizlerim başladı ve galiba buna dayanırsam beyin dopamin reseptörlerini uyaracak ,ne yapsam bu tamir sürecini tamamlayıp sürece devam ederim?