Dostlarım tavsiye lazım

baron · 28 Nis 2021

Merhaba dostlarım bu pisliği 6 aydır bırakmaya çalışıyorum olmuyor. Her şeyi okuyorum yapıyorum deniyorum olmuyor. Son 1 haftadır sürekli relapse oluyorum, son 1 haftadır üzerimde aşırı bir sinir var,2 tane kız arkadaşımı da kaybettim birisi 1.5 senelikti, birisi 6 aylıktı, daha yeni kaybettim beyler daha yeni 1 saat oluyor, hayat şuan sadece üzerime oynuyor gibi hissediyorum, bana koyan ne biliyor musunuz ,en son bunu bir daha yapmayacağım annemin ölüsü üzerine yemin ettim, ve gidip bunu tekrar yaptım. Dostlarım olayın ciddiyetinin farkında mısınız. 21 yaşıma girdim birkaç gün önce yaşımdan utanıyorum ,kızlara karşı ilgisizliğim çok fazlalaştı, kız sürekli benle konuşmak istiyordu bende gıdım heves yoktu. İşte bu pislik sizi bu hale getiriyor, şimdi ne yapacağım en ufak fikrim yok en son 2 saat önce falan relapse oldum, dostlarım sanki yerin dibindeymişim gibi hissediyorum. Bu kaçıncı relapse oluşum bilemiyorum artık, bunu bırakıp tekrar başlamak istemiyorum, buna vereceğim ilgiyi kızlara vermek istiyorum. Allaha şükür yakışıklı karizma birisiyim kızların bana ilgisi var ama benim onlara karşı yok bu beni mahvediyor, bilmiyorum dostlar bir şeyler söyleyin bana rica ediyorum.

Lazkopat · 28 Nis 2021

Neverfap üzerine bulabildiğin kadar çok video,yazıdır tüket. Pornoyu bırakmanın kolay yolu adlı kitabı oku ve unutma sen de bir gün bırakacaksındır. Zor bir hayatın olmuş anladığım kadarıyla. Bence iyi zamanlar seni bekliyor.

UmudumuKaybetmedim · 28 Nis 2021

Kesin ve net sınırlar koyma. Umarım yapacağım, yaparım gibi kendine ucu açık hedefler koy. Şu an relaps kafasındasın. Pek karar almamanı öneririm. PBKY kitabını şiddetle tavsiye ediyorum. Yani buraya formülünü de yazsam iş sende bitiyor. İnan ve yola devam et

Yusufz · 29 Nis 2021

Bu kitaba nerden ulaşabilirim ?

Lazkopat · 29 Nis 2021

Yusufz' Alıntı:
Bu kitaba nerden ulaşabilirim ?

Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz. Giriş yapın veya üye olun.

JakeDunn · 29 Nis 2021

Yusufz' Alıntı:
Bu kitaba nerden ulaşabilirim ?

Pornoyu Bırakmanın Kolay Yolu

(Çevirinin .doc, PDF ve EPUB formatları konunun altında link içerisinde paylaşılmıştır. Çeviriyi okuduktan sonra konu altında görüş ve önerilerinizi belirtirseniz müteşekkir oluruz. Bu yolda sonsuza dek yelken açmanız dilekleriyle, iyi okumalar.) Biz Kimiz? Çeviriyi Yayınlamaktaki Amacımız Ne...

neverfapturkiye.com

gozkalemi · 29 Nis 2021

Kendini zorlamadikca ve algını değiştirmediğin sürece bundan kurtulamazsın. Okumuşsun ve çeşitli videoları izlemişsin gayet güzel ama o bilgileri vücudunun her yanına sardın mı ? Üzerinde tefekkür ettin mi ? Eminim bunları yaptıktan sonra mastürbasyon ve pornoya karşı zihnin muntazam bir duvar örecektir.

Yusufz · 29 Nis 2021

Teşekkürler

baron · 29 Nis 2021

Dün bir duş aldım tekrar başladım nofapa dün birşey okudum çok ilgimi çekti bundan sonra o taktiği uygulayacağım,taktik şuydu o istek üreme isteği mast isteği değil beynimizi biz kendimiz kandırdık işte bu tarz şeyler yazıyordu çok ilgimi çekti,bundan sonra bu şekil devam edeceğim,sağolun dostlar yazdıklarınız için çok teşekkür ediyorum,sizleri seviyorum

Emin-YC · 29 Nis 2021

Ne sıklıkla ve ne şekilde yapıyorsun mesela boş zamanlarında yapıyorsan Boş zaman bırakma

Emin-YC · 29 Nis 2021

Ben kendime zorunda hissetsin dedim ki bir daha yaparsam kardeşime 50 TL vericeğim verdim de sonra dedim ki bir daha yaparsam anneme 100 TL vericeğim şu an 10 gün oldu kendi rekorumu kırdım

Emin-YC · 29 Nis 2021

Emin-YC' Alıntı:
Ben kendime zorunda hissetsin dedim ki bir daha yaparsam kardeşime 50 TL vericeğim verdim de sonra dedim ki bir daha yaparsam anneme 100 TL vericeğim şu an 10 gün oldu kendi rekorumu kırdım

Bunu ilaki para olarak değil değer verdiğin bir şey de olabilir mesela bir daha yaparsam instagramı sileceğim yada bir daha yaparsam en sevdiğim elbisemi bağışlayacağım gibi gibi

cici panpa · 29 Nis 2021

baron' Alıntı:
Merhaba dostlarım bu pisliği 6 aydır bırakmaya çalışıyorum olmuyor. Her şeyi okuyorum yapıyorum deniyorum olmuyor. Son 1 haftadır sürekli relapse oluyorum, son 1 haftadır üzerimde aşırı bir sinir var,2 tane kız arkadaşımı da kaybettim birisi 1.5 senelikti, birisi 6 aylıktı, daha yeni kaybettim beyler daha yeni 1 saat oluyor, hayat şuan sadece üzerime oynuyor gibi hissediyorum, bana koyan ne biliyor musunuz ,en son bunu bir daha yapmayacağım annemin ölüsü üzerine yemin ettim, ve gidip bunu tekrar yaptım. Dostlarım olayın ciddiyetinin farkında mısınız. 21 yaşıma girdim birkaç gün önce yaşımdan utanıyorum ,kızlara karşı ilgisizliğim çok fazlalaştı, kız sürekli benle konuşmak istiyordu bende gıdım heves yoktu. İşte bu pislik sizi bu hale getiriyor, şimdi ne yapacağım en ufak fikrim yok en son 2 saat önce falan relapse oldum, dostlarım sanki yerin dibindeymişim gibi hissediyorum. Bu kaçıncı relapse oluşum bilemiyorum artık, bunu bırakıp tekrar başlamak istemiyorum, buna vereceğim ilgiyi kızlara vermek istiyorum. Allaha şükür yakışıklı karizma birisiyim kızların bana ilgisi var ama benim onlara karşı yok bu beni mahvediyor, bilmiyorum dostlar bir şeyler söyleyin bana rica ediyorum.

Hayatını neden kızlara bağımlı tutuyorsun ki, hayat senin hayatın. Seni hayatından uzaklaştırıp kendi hayatına bağlamaya çalışanlar seninle tanışmadan önce senin varlığından haberdar mıydı ? Sen zaten kendi yolunu belirlendikten sonra onlar durakta senin otobüsüne binecekler ?

biinsan · 29 Nis 2021

LAZKOPAT' Alıntı:
Neverfap üzerine bulabildiğin kadar çok video,yazıdır tüket. Pornoyu bırakmanın kolay yolu adlı kitabı oku ve unutma sen de bir gün bırakacaksındır. Zor bir hayatın olmuş anladığım kadarıyla. Bence iyi zamanlar seni bekliyor.

Biraz eleştiri olacak ama. Kendi fikrim katılıp katılmazsın sana kalmış. İdeoloji gibi davranmayı bırakmaksak bir yere varamayız. Eski forumdan biliyorum. Sanki bir ideoloji gibi sözlük yapmışlardı. Başka şeylerde var. Gereksiz kavramların oluşturulmasına karşıyım .Tek cümle kuracağım son olarak '' Hayatımızı anlamlı yapmak için bir şeye adamak gerekmiyor ''.Neyse konuyu dağıtmayayım

Lazkopat · 30 Nis 2021

Mantıkut-Tayr' Alıntı:
Biraz eleştiri olacak ama. Kendi fikrim katılıp katılmazsın sana kalmış. İdeoloji gibi davranmayı bırakmaksak bir yere varamayız. Eski forumdan biliyorum. Sanki bir ideoloji gibi sözlük yapmışlardı. Başka şeylerde var. Gereksiz kavramların oluşturulmasına karşıyım .Tek cümle kuracağım son olarak '' Hayatımızı anlamlı yapmak için bir şeye adamak gerekmiyor ''.Neyse konuyu dağıtmayayım

Doğru demişsin katılıyorum. Yani aslında demek istediğin her şeyi nofape bağlamamak lazım. Evet bende o dönemlerden geçtim. Yani katılıyorum dediğine her şeyi nofape bağlamamak lazım. Ama anlamlı kılmak için bir şeye adamak konusunda katılamayacağım. Peki anlamlı yapmak için başka neler yapabiliriz? Gerçi biraz düşündüm de evet katılıyorum. Misal her anına tadına varmaya çalışmak da anlamlı kılabilir ya da bir çok şey keşfetmek ya da dünyayı gezmek gibi.

Laf · 30 Nis 2021

Pornosuz mu relapse oluyorsun bence önemli o eğer porno izleyip relapse oluyorsan masturbasyonu değil ilk başta porno izlemeyi bırakman gerek

Walter Bishop · 30 Nis 2021

baron' Alıntı:
Merhaba dostlarım bu pisliği 6 aydır bırakmaya çalışıyorum olmuyor. Her şeyi okuyorum yapıyorum deniyorum olmuyor. Son 1 haftadır sürekli relapse oluyorum, son 1 haftadır üzerimde aşırı bir sinir var,2 tane kız arkadaşımı da kaybettim birisi 1.5 senelikti, birisi 6 aylıktı, daha yeni kaybettim beyler daha yeni 1 saat oluyor, hayat şuan sadece üzerime oynuyor gibi hissediyorum, bana koyan ne biliyor musunuz ,en son bunu bir daha yapmayacağım annemin ölüsü üzerine yemin ettim, ve gidip bunu tekrar yaptım. Dostlarım olayın ciddiyetinin farkında mısınız. 21 yaşıma girdim birkaç gün önce yaşımdan utanıyorum ,kızlara karşı ilgisizliğim çok fazlalaştı, kız sürekli benle konuşmak istiyordu bende gıdım heves yoktu. İşte bu pislik sizi bu hale getiriyor, şimdi ne yapacağım en ufak fikrim yok en son 2 saat önce falan relapse oldum, dostlarım sanki yerin dibindeymişim gibi hissediyorum. Bu kaçıncı relapse oluşum bilemiyorum artık, bunu bırakıp tekrar başlamak istemiyorum, buna vereceğim ilgiyi kızlara vermek istiyorum. Allaha şükür yakışıklı karizma birisiyim kızların bana ilgisi var ama benim onlara karşı yok bu beni mahvediyor, bilmiyorum dostlar bir şeyler söyleyin bana rica ediyorum.

Kız arkadaşların ile ilişkin bittiğinde üzülmen çok normal, vücudunun sürekli mastürbasyon yapmak istemeside bence bu yüzden. Mutsuzsun ve beyinde mutlu olmak için dopamin salgılanmasını istiyor.

Hayatındaki her şey yolunda gidecek diye bir şey yok, en iyi pilot bile o kadar tecrubesine rağmen, yarışta hata yapıp yarış dışı kalabiliyor; veya en iyi aşçı bile bazen yaptığı yemeğin baharatını tutturamayabiliyor. Aslında bunların hepsi insan olmanın bir doğası, bazen mükemmel hissederiz bazen çok kötü hatta ve hatta sanki hayatımızın son günüymüş gibi bir duyguya kapılırız.

Yazından anladığım kadarıyla kendini oldukça fazla suçluyorsun, neden bunu bırakamıyorum, neden olmuyor; neden kızlara olan ilgim azaldı... Kendini bu kadar hırpalama hepimiz insanız yukarıda bahsettiğim gibi bazen iyi bazen kötü hissederiz, kötü hissettiğin zamanlarda kendini rahat bırak, herhangi bir iş ile meşgulsen daha az yap veya sonra tekrardan başlayabilirim diyorsan o gün yapma ve kendini daha iyi hissedince yap.

Ve sakın kötü bir olay olduğunda kendine zarar verecek kadar kendini suçlama ve kendini yorma. O kızla ilişkin bittiyse demekki birbirinize göre değilsiniz. Çünkü bunlar çift taraflıdır, bazen 1000km ötedeki ilişki sağlıklı bir şekilde devam ederken bazen burnunun ucunda olan ve çok fazla imkana sahip olan ilişki devam etmez.

Çünkü bunlar ani düşüşleri getirir, ani düşüşlerde karamsarlığı ve relapse yi getirir.

biinsan · 30 Nis 2021

LAZKOPAT' Alıntı:
Doğru demişsin katılıyorum. Yani aslında demek istediğin her şeyi nofape bağlamamak lazım. Evet bende o dönemlerden geçtim. Yani katılıyorum dediğine her şeyi nofape bağlamamak lazım. Ama anlamlı kılmak için bir şeye adamak konusunda katılamayacağım. Peki anlamlı yapmak için başka neler yapabiliriz? Gerçi biraz düşündüm de evet katılıyorum. Misal her anına tadına varmaya çalışmak da anlamlı kılabilir ya da bir çok şey keşfetmek ya da dünyayı gezmek gibi.

Dediğine harfiyen katılıyorum dostum

Hayatı anlamlı kılmak istiyorsa kişi ideolojiler değil de hayalleri ile anlamlandırması daha doğru olur bence. Bu yüzden hayatın anlamlandırması bana göre hayallerle.

PHONEİX · 30 Nis 2021

Walter Bishop' Alıntı:
Kız arkadaşların ile ilişkin bittiğinde üzülmen çok normal, vücudunun sürekli mastürbasyon yapmak istemeside bence bu yüzden. Mutsuzsun ve beyinde mutlu olmak için dopamin salgılanmasını istiyor.

Hayatındaki her şey yolunda gidecek diye bir şey yok, en iyi pilot bile o kadar tecrubesine rağmen, yarışta hata yapıp yarış dışı kalabiliyor; veya en iyi aşçı bile bazen yaptığı yemeğin baharatını tutturamayabiliyor. Aslında bunların hepsi insan olmanın bir doğası, bazen mükemmel hissederiz bazen çok kötü hatta ve hatta sanki hayatımızın son günüymüş gibi bir duyguya kapılırız.

Yazından anladığım kadarıyla kendini oldukça fazla suçluyorsun, neden bunu bırakamıyorum, neden olmuyor; neden kızlara olan ilgim azaldı... Kendini bu kadar hırpalama hepimiz insanız yukarıda bahsettiğim gibi bazen iyi bazen kötü hissederiz, kötü hissettiğin zamanlarda kendini rahat bırak, herhangi bir iş ile meşgulsen daha az yap veya sonra tekrardan başlayabilirim diyorsan o gün yapma ve kendini daha iyi hissedince yap.

Ve sakın kötü bir olay olduğunda kendine zarar verecek kadar kendini suçlama ve kendini yorma. O kızla ilişkin bittiyse demekki birbirinize göre değilsiniz. Çünkü bunlar çift taraflıdır, bazen 1000km ötedeki ilişki sağlıklı bir şekilde devam ederken bazen burnunun ucunda olan ve çok fazla imkana sahip olan ilişki devam etmez.

Çünkü bunlar ani düşüşleri getirir, ani düşüşlerde karamsarlığı ve relapse yi getirir.

Çok güzel yazmışsın

baron · 30 Nis 2021

Walter Bishop' Alıntı:
Kız arkadaşların ile ilişkin bittiğinde üzülmen çok normal, vücudunun sürekli mastürbasyon yapmak istemeside bence bu yüzden. Mutsuzsun ve beyinde mutlu olmak için dopamin salgılanmasını istiyor.

Hayatındaki her şey yolunda gidecek diye bir şey yok, en iyi pilot bile o kadar tecrubesine rağmen, yarışta hata yapıp yarış dışı kalabiliyor; veya en iyi aşçı bile bazen yaptığı yemeğin baharatını tutturamayabiliyor. Aslında bunların hepsi insan olmanın bir doğası, bazen mükemmel hissederiz bazen çok kötü hatta ve hatta sanki hayatımızın son günüymüş gibi bir duyguya kapılırız.

Yazından anladığım kadarıyla kendini oldukça fazla suçluyorsun, neden bunu bırakamıyorum, neden olmuyor; neden kızlara olan ilgim azaldı... Kendini bu kadar hırpalama hepimiz insanız yukarıda bahsettiğim gibi bazen iyi bazen kötü hissederiz, kötü hissettiğin zamanlarda kendini rahat bırak, herhangi bir iş ile meşgulsen daha az yap veya sonra tekrardan başlayabilirim diyorsan o gün yapma ve kendini daha iyi hissedince yap.

Ve sakın kötü bir olay olduğunda kendine zarar verecek kadar kendini suçlama ve kendini yorma. O kızla ilişkin bittiyse demekki birbirinize göre değilsiniz. Çünkü bunlar çift taraflıdır, bazen 1000km ötedeki ilişki sağlıklı bir şekilde devam ederken bazen burnunun ucunda olan ve çok fazla imkana sahip olan ilişki devam etmez.

Çünkü bunlar ani düşüşleri getirir, ani düşüşlerde karamsarlığı ve relapse yi getirir.

Dostum yazını büyük bir keyifle okudum gerçekten haklısın,teşekkür ediyorum sana