Arkadaşlar merhaba. Yaklaşık bir aylık hard mode yaptım. Ardından kolay moda geçtim. Şu an 15 günde bir mast yapıyorum. Canım 15 günde bir istiyor. Porno yok. 2 ay oldu porno bırakalı. Sizce porno izlemeden böyle devam etsem, dopamin reseptörleri yine açılmaya devam eder mi? Ve bu yöntem hakkında tavsiyelerinizi almak istiyorum.
