Merhabalar. Yaklaşık 60 gündür hiçbir şekilde boşalmadım(rüyalanma hariç tabii) ve hiçbir şekilde porno izlemedim. Ama bugün yaklaşık 40 dakika boyunca edging yaptım ama mastürbasyon yapmadım ve vazgeçtim yani boşalmadım. Evet bunun zararlı birşey olduğunu makaleden okudum. Ama yaptıktan sonra okudum maalesef. Neverfap serim bozuldumu şimdi? Eğer bozulduysa artık yapmalımıyım? Yoksa sürecim devam ediyormu? Devam etmelimiyim? Aklımda garip düşünceler var.