Merhaba arkadaşlar size mükemmel bir soru.Erken boşalma nasıl önlenir ? Bazen hayal kurarken bile elimle temas halinde ereksiyon olmadan boşalabiliyorum.Üstelik hiç cinsel ilişki yapmadım yani yapsam eğer nasil olur tahmin edemiyorum.Sadece nofap yeterli midir bunu önlemek için ? Arkadaşlar bilen birileri yazsın nolur.Süreyi maksimum tutmak için taktikleriniz var mı ?
Erken boşalma problemi
- Konuyu başlatan blueranzer
- Başlangıç tarihi
Soruna cevap vermeden bir kaç sorum olacak,
1-Kaç yaşındasın ve ne zamandır pmo yapıyorsun?
2-Ne şekilde mastürbasyon yapıyorsun?
3-Fetişlerin var mı ve hangi kategoride pornografik içerik izliyordun?
1-Kaç yaşındasın ve ne zamandır pmo yapıyorsun?
2-Ne şekilde mastürbasyon yapıyorsun?
3-Fetişlerin var mı ve hangi kategoride pornografik içerik izliyordun?
1- 21 yaşındayım ve yaklaşık 6 7 senedir yapıyorum
2-Porno beğendikten sonra normal mast yapıyorum.
3-Son zamanlarda spora baslamamla 2 günde bire yükselttim ve artık farklı kategorilere yönelmiştim.Japon amatör pornolara
2-Porno beğendikten sonra normal mast yapıyorum.
3-Son zamanlarda spora baslamamla 2 günde bire yükselttim ve artık farklı kategorilere yönelmiştim.Japon amatör pornolara
Kankam bizlerin dönem dönem bazı aylarda boşalma süresinde farklılıklar olabiliyor. Kesinlikle erken boşalıyorum demen için 6 ay boyunca düzenli bir ilişkinin olması gerekir ve bu sorunun devam etmesi gerekir. Ama çok fazla mastürbasyon tabi ki etkiliyor hele hele porno izleyerek yaptığın zaman kesinlikle etkiliyor diyebilirim çünkü porno izlerken insanlar oradaki olaya özeniyor mesela izlerken hep ileri sararız asıl olaya gelmek için son kısımları izleriz sadece bu olaylara baktığımız için o kısımları özeniriz ve oradaki boşalma eylemlerine odaklanırız. Bu da mastürbasyon yaparken ya da cinsel ilişkiye girdiğimiz zamanlar oradaki insanları özendiğimiz için ve onları taklit ettiğimiz için erken boşalmaya sebep olur. Yani nofap dediğimiz olay porno ve mastürbasyona karşı olduğu için bu da erken boşalma olayına bir çözüm olabilir.
İlk cinsel ilişki deneyimini yaşamadan önce nofap yapıyor muydun ?
hayır nofap yapmıyordum,sanırım porno izlemek beni daha iyi tatmin ediyordu ilk seksde bu yüzden zevk alamadım söylemek gerekirse kadının içindeyken farklı bir şeyi hayal ediyordum kadına karşı odağım 0 dı.
Bende bir ara bu problemden muzdariptim,Üstte arkadaş yazmış cinsel ilişki sırasında geç boşaldım diye genellikle mastürbasyonda gitgide daha çok yada eski hazzı almak için mastürbasyonu daha sıkı ve sert bir biçimde yapıyorlar (tabi burda geç gelmesinde sadece sıkı mastürbasyon yapması etken değil geç gelmekte bir problem) ve vajinal birleşimde vajina o kadar sıkı olmayınca ya hiç gelmiyor yada geç geliyor,tabi senin problemin bu değil,mastürbasyon sırasında erken boşalma öncelikli olarak travmatik bir biçimde yapmaktan kaynaklanıyor ve en büyük etken pornografik içerikler ve belli bir süre sonra beyin pornonunda etkisi ile çabuk hazza odaklanıyor ve bu forumdaki çoğu arkadaş gibi ejekülasyon süreleri2-5 dakikaya iniyor. Aslında doğru mastürbasyon hayal dünyasına dayalı ve vajınal bir ortam olusturulup 20-30 dakika olması gerekiyor.
Yaklaşık 4 ay önce 30 gün belli periyotlarla doğru mastürbayon yaptım,ve ejekülasyon süremi 15 saniyeden 45 dakikaya, ortalama 20 dakikaya çıkardım.Büyük bir ihtimalle penisin baş kısmı ve düğüm kısmı aşırı hassaslaştığından erken çok hızlı boşalıyorsun ve diğer etmenler ile birlikte.Sana önerim ise erken boşalman olduğunu unutup direkt monk mode neverfap yapman .
Yaklaşık 4 ay önce 30 gün belli periyotlarla doğru mastürbayon yaptım,ve ejekülasyon süremi 15 saniyeden 45 dakikaya, ortalama 20 dakikaya çıkardım.Büyük bir ihtimalle penisin baş kısmı ve düğüm kısmı aşırı hassaslaştığından erken çok hızlı boşalıyorsun ve diğer etmenler ile birlikte.Sana önerim ise erken boşalman olduğunu unutup direkt monk mode neverfap yapman .
Çok teşekkürler .Bu yoruma ayrı bir konu bile açılır
Öncelikle gerçekten çok teşekkür ederim ilgin için.Bir sorum daha olacak.Ne kadar süre sonra ejekülasyon süremi test etmem lazım ? Evet uyguladığın düzenli,pornosuz ve doğru mastürbasyonla süreyi arttırma fikri gerçekten çok mantıklı ama bunu ne kadar süre sonra uygulamalıyım ? Teşekkürler.
Dostum bak ben tecrübe ettim bunları lakin gelen relapseler ile süre aşağılara iniyor idi .Sana önerim direk nofap yapman ki zaten nofap yaptığında 100gun sonra büyük bir ihtimalle sorun ortadan kalkacak ama aklımda soru işareti olur diyosan 7gun cinsel perhiz yap ve ardından diyafram nefesi + gelmeye yakın trafik ışığı gibi sarıyı görünce dur devam et ki diyafram nefesi çok etkilidir+ hiçbir şey düşünme bunu haftada 2-3 kez 3hafta mastürbasyon yaparken uygula birde doğru mastürbasyon nasıl yapılır araştır yanısıra kayganlastirici kullan ve ardından sonzusa dek sürecek yolculuğuna başla. Tabi diyorsan ben kafama takmam nofap yeterlidir.Asıl sorunun cevabı ise 100gun rahip mod nofap yapman ve illa test edeceğim diyorsan libidonun düşük olduğu bir gün kontrollü bir şekilde doğru mastürbasyon yaparak ama hiç önermem rehavete kapılma riskinde var daha fazla istemede eğer diyorsan üstteki önerimi uygula.
İyi akşamlar.
İyi akşamlar.
Zaman ayırıp öneriler verdiğin için çok teşekkür ederim.Gerçekten açıklamaların çok iyi geldi.Şu an kendimi daha motive hissediyorum.Umarım hayatında hiç bir sorun yaşamazsın.Şimdi yazdıklarını daha dikkatli okuyup yola koyulucam.İyi akşamlar.
Rica ederim ,aydınlatabildiysem ne mutlu,kusura bakma dün çok yoğundum yazamadım , aklına takılan olursa sorabirsin.
Teşekkür ederim sorum olursa tekrar rahatsız ederim.Teşekkürler
Beyler bugün itibariyle 121 günlük sürecimi erken boşalma problemimin geçip geçmediğini test etme amacıyla bozuyorum.Sürece başlamadan önce mastürbasyon sürem 1 dakika bile sürmüyordu tabi o zamanlar travmatik mastürbasyon (sürtünerek ve pornoyla) yapıyordum büyük ihtimalle sorun bundan kaynaklıydı.Erken boşalma problemimin kesin olarak bittiğini anlamam için mastürbasyon süresinin ortalama kaç dakika sürmesi gerekiyor?
Ortalama değil ,bu süre artabilen bir şey, yani anlamak için süresi en az 5dk sürmeli daha azda olabilir,test etmeni hiç önermem de üstte yazdığım gibi kontrollü bozabilirsin.
Sürecini bozmak yerine kegel egzersizleri yapabilirsin bence sürecini bozma
