Kayhan R
Yeni Fapstronot
Ilk yazım. Bugün itibariyle sürece dâhâ sıkı başlamak istiyorum, 22 yaşındayım, 2 yıl oldu nofap yapıyorum uzun süreçlerim şimdiye kadar olmadı yani 40, 50 gibi bu sayıların altında süreçlerim oldu ama çoğu 1 haftayı geçmedi yine bu süreçlerde başarı elde ettim, tecrübe edindim yaptığım hataları tespit ettim ama birşeyler yeterli olmadığı kesin. Yapmış oldum hataları yada yaşadığım/bildiğim zararlar artık bana önemsiz gibi gelmeye başladı beni bırakmaya ikna etmiyor. Eskiden olan kurtulma isteği, kurtulacağıma dair inancım azaldı. Bu son aylarda sürekli aynı günlerde takılmaya başladım 3,4,5 gibi bu kısır döngüden çıkamıyorum. Günlük yapacak rutinlerim var ama hepsini yapamıyorum yapmaya istiyorum fakat güç yetiremiyorum yapmaya. Alışkanlık edindim aktiviteleri de artık yapamaz oldum, ibadetleri yapmaya zorlanıyorum artık. Sizin önerilerinizi bekliyorum.
Moderatörün son düzenlenenleri: