Sosyal medyalar,internet aleminde bazı haber yapan yerler de bulunan tetikleyicilerden artık etkilenmemeyi başardım diyebilirim. Youtube de olsun, twitch de olsun kendimi denemek için baktım libidom yükselse de mast yapacak kadar çıldırmadım. Kafada bitirmenin yolunun zamana bırakmak olduğunu düşünüyorum. Birde süreç ilerleyince bozarım düşüncesinden kurtulmalısınız. 65 günlük sürecimi yazın bozarım gibisinden yanılgıya düşüp bozdum. Şu an 13 günlük süreçde etkilenmemeyi başardığımı düşünüyorum. 2 Aydır adam akıllı başlayamamıştım süreci bozduktan sonra chaser effect den dolayı. Şimdi ise Ramazan ile birlikte nefsime daha da hakim olmayı öğrettim. Bunu paylaşmak istedim. (Çabucak etkilenebilirsiniz lütfen siz denemeyin.)

mirror16' Alıntı:

Sosyal medyalar,internet aleminde bazı haber yapan yerler de bulunan tetikleyicilerden artık etkilenmemeyi başardım diyebilirim. Youtube de olsun, twitch de olsun kendimi denemek için baktım libidom yükselse de mast yapacak kadar çıldırmadım. Kafada bitirmenin yolunun zamana bırakmak olduğunu düşünüyorum. Birde süreç ilerleyince bozarım düşüncesinden kurtulmalısınız. 65 günlük sürecimi yazın bozarım gibisinden yanılgıya düşüp bozdum. Şu an 13 günlük süreçde etkilenmemeyi başardığımı düşünüyorum. 2 Aydır adam akıllı başlayamamıştım süreci bozduktan sonra chaser effect den dolayı. Şimdi ise Ramazan ile birlikte nefsime daha da hakim olmayı öğrettim. Bunu paylaşmak istedim. (Çabucak etkilenebilirsiniz lütfen siz denemeyin.)

Genişletmek için tıklayın ...

Sen yine de dikkat et kardeşim etkilenmek ya da etkilenmemek olayı kalıcı olmayacak. A ben artık etkilemiyorum hadi şuna hadi buna bakıyım olayına girme. Ani bir kriz gelirse hafızanda kalan görüntüler seni relapse a sürükler

Bu süreçten çokça geçtim. Ve sana söyleyebilirim ki etkilenmediğini sansan bile etkileniyorsun. Bu cinsel stres birikiyor ve bir şekilde patlıyor. Tek diyeceğim tetikleyicilerden elinden geldiği kadar uzak dur. Etkilenmiyorum diyerek sınırlarını zorlama. Basit veya hafife alınacak, dalga geçilecek bir süreç değil bu.

Hocam aynı yanılgıdan 200+ günlük sürecim heba oldu. Şahsen fazla güvendim kendime ondan olduğunu düşünüyorum.

Ben de sizin gibi çok az etkilenmeye başladım, çünkü sosyal medyada karşımıza çıkan güzel fizikli ve güzel yüzlü kadınların %80 i estetik, makyaj, photoshop çılgını. Zaten PMO denilen şey tamamen bir kendini kandırmacayken, birde bunun üstüne tamamen yalan güzelliğe sahip kadınlardan neden etkilenelim ki ?

Tabi ki bu dediklerim erkeklerden için de geçerli.

Ben de son 4-5 aydır bu şekildeyim. Ancak etkilenip pmo yapmasak dahi eminim ki zararını veriyor. Hiç izlememek lazım aga , pmo yapmasak da vücut çıplaklık görmeye alışmamalı. Eskiden bir kadını bu şekilde görmek için ya cinsel ilişki yaşaman lazım , ya da hırsız gibi milletin evini izlemen lazımdı. İkisi de zor şeyler. Şimdi ise telefonda tek tıkla bunu görüyoruz. Elimizle mast yapmasak dahi bedelini ödemediğmiz bir zevk almış oluyoruz , dolayısıyla dopamin sistemi zarar görüyor. Tabiki pmo yapmış kadar olmasa da kendimizi kandırmayalım. İnan bana eğer zararı olmasaydı şu an bambaşka biri olmuştum çünkü uzun süredir açıp pmo yapmadım. Sadece bir defa o niyetle malum sitelere girdim ama o gün dahi tam anlamıyla bozmadım. Zararı olmasaydı bu günlerde bu kadar sıkılmış , bıkmış hale olmazdım. Gerçeği bildiğim için son 4-5 keredir pmo yapmadan sayacı sıfırladım çünkü kendimi kandırıyordum.