26 yaşında eli yüzü düzgün 190 boyunda kızlar tarafından da tatlı bulunulan biriyim lakin her bana ilgili olan kızı kaybediyorum instagramdan 1000 den fazla kıza mesaj atmışımdır ama hep engel ya da görüldü vr bunun sebebini anlayamıyorum kendimi kötü hissettikçe daha çok masturbasyon yapıp porno izliyorum hemde saatlerce ve travmatik masturbasyon yapıyorum 15 senelik bağımlıyım defalarca kurtulmayı. Denedim kızlar konusunda başarısız oldukça daha dibe battım bu girdaptan nasıl kurtulabilirim dostlar

Problemi çözmek için onu anlamak lazım. Neden binden fazla kıza mesaj attın?

Açıkçası bu bi günlük bişey değil kadınlarla iletişimim 0 artık selam vermeye bile korkar oldum ve telefon masturbasyon porno bağımlılığından asla kurtulamıyorum 15 günü geçemedim

Yanlış anlamadıysam hiç tanımadığın insanlara mesaj atıyorsun ve niye cevap vermiyorlar diye üzülüyorsun. Bence kadın veya erkek cinsiyet farketmeksizin şöyle düşünmek lazım: herhangi biri sizi tanımadığı halde mesaj atıp sizinle tanışmak istediğini söylüyorsa ve siz de ünlü biri değilseniz bu kişi bunu sizin dış görüşünüze istinaden yapıyordur ve kesin olarak siz ne ilk ne de son yaptığı kişi olacaksınız. Dolayısıyla bu kişiyle zaten yola çıkmak baştan hata. O yüzden cevap vermeyen kızlar bence doğrusunu yapıyor ve sen de doğrusunu yapıp tanımadığın insanlara yazmak yerine kurs, okul, işyeri vs. bir ortama girip ulaşabileceğin insanlarla iletişim kurmayı dene.

Yani şöyle söyliyim tek sorun bu değil aslında ister sosyal medyada ister sosyal ortamda kadınlar benden iğreniyor gibi gelmeye başladı buluştuğum kadınların bile ilgisi düşüyor bana bunun sebebini anlayamıyorum ve bunun sebebini araştırdıkça kendimi kötü hissettikçe daha fazla masturbasyon yapıyorum

farukozcan99' Alıntı:

Yani şöyle söyliyim tek sorun bu değil aslında ister sosyal medyada ister sosyal ortamda kadınlar benden iğreniyor gibi gelmeye başladı buluştuğum kadınların bile ilgisi düşüyor bana bunun sebebini anlayamıyorum ve bunun sebebini araştırdıkça kendimi kötü hissettikçe daha fazla masturbasyon yapıyorum

Genişletmek için tıklayın ...

İnan bana sorunun çözümü Nofap. Nofap'te ilerledikçe başka insanların ne düşündüğü ile daha az ilgileniyor ve daha fazla özgüven sahibi oluyorsun. Sen birçoğumuzun yaptığı gibi PMO yaptıkça hayatındaki sorunlarla savaşmak yerine görmezden gelmeyi hatta kaçmayı yeğliyorsun ama kaçarak hiçbir sorunu çözemezsin ve sorun gittikçe gözünde büyümeye başlar ve çoğu zaman da gerçekten de büyür.

Kendini kötü hissetmen de çok normal çünkü beynini dopamine boğdun ve PMO sonrası da dopamin reseptörlerini iyice körelttin. Forumda oldukça bilgilendirici harika konular var bunları dikkatle okursan kendin için en doğru yolu bulacaksın buna inan.

Bence instagramını kapat pmodan da uzak dur bir süre faydasını görürsün. Ben instagramda gerçekte olduğumdan çok farklı biri gibi olmaya başladığımı hissettiğimde kapattım instagramı. Tanımadığım insanlara istek, mesaj atıp duruyordum. İnstagram, twitter, snapchat bunlar insana hiç iyi gelmiyor

Dostlarım kadınlarla iletişimim 0 hale geldi potansiyelim olduğu halde kendimi ezik gibi hissediyorum duygusal muhtaçlık ve onaylanma ihtiyacı var defalarca instagramı kapattım ama başarılı olamadım kendimi bildim bileli sürekli birilerine mesaj atıp beni onaylasınlar istiyorum ve bu kısır döngü oldu bende umarım bu sefer başarırıım