BıdıbıdıYapmaDopamin' Alıntı:

Herkse selam beyler umarım iyisinizidir. Konuma gelecek olursam bugün 160. Günü devirdim fakat çok sıkıntı yaşıyorum. Toplumdan insanlardan sıkıldım düşüncesi , sosyal ortamda yemek yiyemiyorum sanki herkes bana bakıyor benim hakkımda yorum yapıyorlar diye düşünüyorum. Yani o eski halim yok. Korku ve endişeli dönemlerime geri döndüm gibi 3 hafta sonra işten ayrılacağım monk mode denemek istiyorum tavsiye eder misiniz? Sporda yapmıyorum 4 aydır. Sizce Monk mode ve spor toparlanmamda yardımcı olur mu? Ya da kafamı dağıtayım bilmiyorum kafam çok dolu ya. Bu günlerde böyle sıkıntı yaşayan oldu mu? Sizce süreçle bağlantılı mı?

Genişletmek için tıklayın ...

Kblacksmith' Alıntı:

Merhaba
Bence " Porno ile kirlenmiş bir beyin" nasıl temizlenir anlatayım...

Yıllarca porno ve mastürbasyonu aynı anda tüketen biriydim. Pornosuz mastürbasyon yaptığım nadir anlar olmuştur. Haliyle bu durumun beni sürecimde ne kadar ilerlersem ilerliyim tam olarak iyileşmeme engel olacağını bilmiyordum. Sürecimin 180. Günlerinde bu durumun farkına varıp, araştırma yapmaya koyuldum. Sizde de böyle bir durum varsa lütfen anlatacaklarımı uygulayabileceğinize inanıyorsanız deneyin…

Pornolu mastürbasyonun travmatik bir mastürbasyon olduğunu düşünüyorum. Bu düşünceye ise şu videodan vardım.

. Videoda tam olarak pornolu mastürbasyonun travmatik bir mastürbasyon olduğu söylenmemiş. Fakat anormal olan her mastürbasyon türü bence travmatiktir. Yani herhangi bir travmatik mastürbasyona sahipsek bunu iyileştirmemiz lazım. Yanlış bir cinsel kodalama gibi düşünün. Bu kodu silip doğrusunu yerine yazacağız. Bu pornolu travmatikliği aşmadan sürece başlarsak süreçten yeterince verim alamayız. En önemli kanıtıda benim

Gelelim bu travmatik mastürbasyondan nasıl kurtulacağımıza. Videoda bahsedilen iyileşme taktiği güzel bir taktik. 1 ay herhangi bir cinsel eylemde bulunmayıp resetliyoruz beynimizi. Ardından mastürbasyon yaparak ve orgazmlar yaşarak normale döndürüyoruz. Fakat benim taktiğim daha güzel ve şöyle; Eğer sürecimizi bozmuşsak 1 ay geçmesini bekliyoruz. Sadece mastürbasyon yapıyoruz ve rüyalanmayı bekliyoruz. Böylelikle orgazmın yaşattığı dopamin bombardımanından da kaçmış oluyoruz. Ben mastürbasyon yaptıktan sonra rüyalanacağımı bilmiyordum, hatta tahmin bile etmiyordum. Çünkü hayatımda hiç rüyalanmamıştım. Hem rüyalanma sorunumu çözdüm hemde normale döndüm. Artık gerçekten iyileşebiliriz beyler

Genişletmek için tıklayın ...

BıdıbıdıYapmaDopamin' Alıntı:

Mastürbasyon yapıp enerjimi atmak istemem. Zaten yapmak bile bana normal gelmiyor neden yapayım ki? Ellerimiz var diye penisimizi sıvazlamamız mı gerekiyor? Örneğin Ergenlikten önce bu illete batmadan önce mastürbasyon yapmıyorduk o zaman bir gereklilik değildi de şimdi mi gereklilik? Genel olarak söylüyorum. Mastürbasyon boş bir eylemdir. Haftada bir olayı ağızdan ağıza dolanan bir kelimedir belirli bir özelliği yoktur. Vücut ne zaman meniyi atacağını veya emeceğini kendi karar verir. Benim görüşüm bu yönde bazı arkadaşlara kabaca gelebilir ama böyle. Mastürbasyon bence bizi iyi hissettirmez aksine uyuşuk bir insan yapar. Vücut o meniyi tekrar tekrar üretmek için çok enerji harcar. Mastürbasyon yapacağıma spor yaparım , meditasyon yaparım daha iyi hissederim hem zihnen hem fiziken.

Genişletmek için tıklayın ...

BıdıbıdıYapmaDopamin' Alıntı:

Herkse selam beyler umarım iyisinizidir. Konuma gelecek olursam bugün 160. Günü devirdim fakat çok sıkıntı yaşıyorum. Toplumdan insanlardan sıkıldım düşüncesi , sosyal ortamda yemek yiyemiyorum sanki herkes bana bakıyor benim hakkımda yorum yapıyorlar diye düşünüyorum. Yani o eski halim yok. Korku ve endişeli dönemlerime geri döndüm gibi 3 hafta sonra işten ayrılacağım monk mode denemek istiyorum tavsiye eder misiniz? Sporda yapmıyorum 4 aydır. Sizce Monk mode ve spor toparlanmamda yardımcı olur mu? Ya da kafamı dağıtayım bilmiyorum kafam çok dolu ya. Bu günlerde böyle sıkıntı yaşayan oldu mu? Sizce süreçle bağlantılı mı?

Genişletmek için tıklayın ...

Kblacksmith' Alıntı:

Merhaba
Bence " Porno ile kirlenmiş bir beyin" nasıl temizlenir anlatayım...

Yıllarca porno ve mastürbasyonu aynı anda tüketen biriydim. Pornosuz mastürbasyon yaptığım nadir anlar olmuştur. Haliyle bu durumun beni sürecimde ne kadar ilerlersem ilerliyim tam olarak iyileşmeme engel olacağını bilmiyordum. Sürecimin 180. Günlerinde bu durumun farkına varıp, araştırma yapmaya koyuldum. Sizde de böyle bir durum varsa lütfen anlatacaklarımı uygulayabileceğinize inanıyorsanız deneyin…

Pornolu mastürbasyonun travmatik bir mastürbasyon olduğunu düşünüyorum. Bu düşünceye ise şu videodan vardım.

. Videoda tam olarak pornolu mastürbasyonun travmatik bir mastürbasyon olduğu söylenmemiş. Fakat anormal olan her mastürbasyon türü bence travmatiktir. Yani herhangi bir travmatik mastürbasyona sahipsek bunu iyileştirmemiz lazım. Yanlış bir cinsel kodalama gibi düşünün. Bu kodu silip doğrusunu yerine yazacağız. Bu pornolu travmatikliği aşmadan sürece başlarsak süreçten yeterince verim alamayız. En önemli kanıtıda benim

Gelelim bu travmatik mastürbasyondan nasıl kurtulacağımıza. Videoda bahsedilen iyileşme taktiği güzel bir taktik. 1 ay herhangi bir cinsel eylemde bulunmayıp resetliyoruz beynimizi. Ardından mastürbasyon yaparak ve orgazmlar yaşarak normale döndürüyoruz. Fakat benim taktiğim daha güzel ve şöyle; Eğer sürecimizi bozmuşsak 1 ay geçmesini bekliyoruz. Sadece mastürbasyon yapıyoruz ve rüyalanmayı bekliyoruz. Böylelikle orgazmın yaşattığı dopamin bombardımanından da kaçmış oluyoruz. Ben mastürbasyon yaptıktan sonra rüyalanacağımı bilmiyordum, hatta tahmin bile etmiyordum. Çünkü hayatımda hiç rüyalanmamıştım. Hem rüyalanma sorunumu çözdüm hemde normale döndüm. Artık gerçekten iyileşebiliriz beyler

Genişletmek için tıklayın ...