Dostlar selamlar. Yeni bir sürecin başındayım, daha önceki süreçlerde kendime youtube veya sosyal medya yasağı koydum. Fakat bu sürede beni motive eden şeyleri ya da sevdiğim videolari izlemeyince o kadar çok boş kaldım ki hep aklımda pmo vardı. Spor kitap okuma hatta işte bile sıkıntıdan patlıyordum. Bu yasakla beraber artık hayatımı nofap yapmaya adadım ki bu çok yapılan bir yanlış bildiğiniz üzere. Şöyle bir yöntem denemek istiyorum. Bu yeni süreçte kendime youtube, oyun ve film dizi yasağı koymadan, tetikleyicilere de çok aldırmadan devam etmek istiyorum. Aldırmamak derken kastettiğim irade ile etkilenmemeye çalışmak olacak. Yoksa bu kadar boş zaman bana önceki süreçlerden daha yıkıcı geldi. Bu konuda fikir, yorum ve görüş belirtirseniz çok mutlu olurum.
