Son Paylaşımlar

Sitemize Hoşgeldiniz NeverFap Türkiye

Bize katılmak için kayıt olabilir veya giriş yapabilirsiniz.

Forum Rehberi >>>

Neverfap Türkiye Forum kurallarını öğrenmeniz ceza almanızı engeller. Kurallarımızı okuyunuz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Yönetimle İletişime Geç >>>

Sitemizi kullanırken yaşadığınız sorun ve önerilerinizi yöneticiler ile paylaşabilirsiniz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Geçmeyen Erektelik Durumu

Aphelion

Ay Yolcusu
Katılım
1 Nis 2022
Mesajlar
60
Tepki puanı
75
Puanları
21
Yaş
18
Son birkaç gün içinde erken kalkıp önümdeki sınava çalışmaya başladım. Fakat ders sırasında vs. aklım hep porno ve mastürbasyonda oluyor. Bu süreçten önceki süreçlerimde kendimi mükemmel bir şekilde kontrol edebiliyordum hatta ben bile şaşırmıştım . Aklıma gelse bir şekil geçiştiriyor ve mastürbasyon yapmıyordum. Olay dün sabah erekte olmamla başladı. Düşünün sabah 8 den akşam 4 e kadar neredeyse erekteydim , beyin sisim vardı aklıma pornodan ve mastürbasyondan başka bir şey gelmiyordu. Önce edging yaptım vazgeçmeliyim dedim edging yaptım işte daha gerek yok diye de vicdanımı rahatlatmaya çalışıyorum fakat olmadı. Tam 8 saat dayanmışım ama maalesef bir yere kadar. Dün tamı tamına 3 kere pmo yaptım ve kendimden utandım. Erekte halim geçene kadar yaptım 1 yaptım yetmedi 2 yaptım yetmedi 3. de sonunda erekte olmadım. Hemde ben normalde hiç porno izlemeyen ve pornodan sıkılan biriyimdir. Neden böyle oldu anlamadım. Az önce de saat 8.15 civarlarında tekrardan mastürbasyon yaptım. Ders çalışmak , görevlerimi yerine getirmek yerine bu laneti seçtim ve kafam şu an çok bulanık. Size sorum şu : porno ve mastürbasyon gün içerisinde kafanızdan hiçbir şekilde çıkmıyorsa ve sürekli erekteyseniz ne yapmak gerek? Mümkünse bu durumu yaşamış birisi anlatsın.
 

bguven28

Yeni Fapstronot
Katılım
30 Haz 2024
Mesajlar
27
Tepki puanı
30
Puanları
14
Çok yemek yemek ,çok uyumak ve fiziksel bedenimi yormamak erekte olmama sebep olmuştu.Vücut tembelliğe gidiyor aslında bir nevi, o da daha fazla dopamin için pmo yapmaya zorluyor.
 

fastboy

Yeni Üye
Katılım
25 Haz 2022
Mesajlar
3
Tepki puanı
1
Puanları
3
Tembellik fazla enerji o bu şu vb alakası yok, bu sana gelen şey üreme isteği ve sen bu üreme isteğini yanlış yorumlayıp mastrubasyonla dışarı vuruyorsun bu isteği. aslında vücudun senden üremeni istiyor. üreme isteği yazısını okumanı öneririm.
 

OKNÇ

Ay Yolcusu
Katılım
29 Eyl 2023
Mesajlar
81
Tepki puanı
67
Puanları
21
Son birkaç gün içinde erken kalkıp önümdeki sınava çalışmaya başladım. Fakat ders sırasında vs. aklım hep porno ve mastürbasyonda oluyor. Bu süreçten önceki süreçlerimde kendimi mükemmel bir şekilde kontrol edebiliyordum hatta ben bile şaşırmıştım . Aklıma gelse bir şekil geçiştiriyor ve mastürbasyon yapmıyordum. Olay dün sabah erekte olmamla başladı. Düşünün sabah 8 den akşam 4 e kadar neredeyse erekteydim , beyin sisim vardı aklıma pornodan ve mastürbasyondan başka bir şey gelmiyordu. Önce edging yaptım vazgeçmeliyim dedim edging yaptım işte daha gerek yok diye de vicdanımı rahatlatmaya çalışıyorum fakat olmadı. Tam 8 saat dayanmışım ama maalesef bir yere kadar. Dün tamı tamına 3 kere pmo yaptım ve kendimden utandım. Erekte halim geçene kadar yaptım 1 yaptım yetmedi 2 yaptım yetmedi 3. de sonunda erekte olmadım. Hemde ben normalde hiç porno izlemeyen ve pornodan sıkılan biriyimdir. Neden böyle oldu anlamadım. Az önce de saat 8.15 civarlarında tekrardan mastürbasyon yaptım. Ders çalışmak , görevlerimi yerine getirmek yerine bu laneti seçtim ve kafam şu an çok bulanık. Size sorum şu : porno ve mastürbasyon gün içerisinde kafanızdan hiçbir şekilde çıkmıyorsa ve sürekli erekteyseniz ne yapmak gerek? Mümkünse bu durumu yaşamış birisi anlatsın.
Dostum bütün sayfalar dolusu tavsiyeler temelde 4-5 kurala dayanıyor

Sürekli fiziksel ve zihinsel meşguliyet
Sağlıklı beslenme
Düzenli uyku
Bir amaç edinip onun için çalışmak
Spor-sosyalleşme
Seni relapseye götüren şeyleri terketmek(sosyal medya, boş kalmak, pmo yapmak-izlemek vs…)

tüm bunlar için geliştirmen-değiştirmen gereken 4 olmazsa olmaz özellik var

farkındalığını geliştirmen
İradeni geliştirmen
Cinselliğe bakışını değiştirmen
Sabırlı olup acele etmeden adım adım gitmen
 

fapwarrior

Venüs Yolcusu
Katılım
18 Nis 2024
Mesajlar
40
Tepki puanı
95
Puanları
24
Sınav senemde çalışırken,sürecimde ilk haftaya yaklaştığımda çoğu zaman başıma gelmiştir.Zamanla geçiyor.
 

Eff

Yoda
Katılım
5 Eyl 2020
Mesajlar
537
Tepki puanı
750
Puanları
160
Az önce de saat 8.15 civarlarında tekrardan mastürbasyon yaptım. Ders çalışmak , görevlerimi yerine getirmek yerine bu laneti seçtim ve kafam şu an çok bulanık.
Hahaha bu dönemlerden ben de geçmiştim. Sanırım pornoyu bırakmanın kolay yolunu tekrar okuyup, bu ihtimali kafadan atmak lazım.
 
shape1
shape2
shape3
shape4
shape5
shape6
Üst