Son Paylaşımlar

Sitemize Hoşgeldiniz NeverFap Türkiye

Bize katılmak için kayıt olabilir veya giriş yapabilirsiniz.

Soru Sor >>>

NeverFap hakkında sormak istediğiniz soruları buradan sorabilirsiniz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Forum Rehberi >>>

Neverfap Türkiye Forum kurallarını öğrenmeniz ceza almanızı engeller. Kurallarımızı okuyunuz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Yönetimle İletişime Geç >>>

Sitemizi kullanırken yaşadığınız sorun ve önerilerinizi yöneticiler ile paylaşabilirsiniz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Gün İçinde Duygu Dalgalanması

colonel

Ay Yolcusu
Katılım
15 Ocak 2021
Mesajlar
25
Tepki puanı
65
Puanları
19
Arkadaşlar 20. günümdeyim bundan önce 125 günlük bir deneyimim olmuştu, o yüzden bu güne kadar pek zorlanmadım. Oyun bağımlılığım falan vardı onları bıraktım. Bu güne kadar gayet mutlu bir şekilde geldim ama gün içinde bazen çok sıkılıyorum özellikle öğlen ve ikindi zamanları dışarı çıkıp yürüdüm ama yine de içimde bir sıkıntı ve boşluk vardı sizce bunun nedeni nedir? Şu an saat 20.30 sıraları ve daha iyiyim öğlene göre. Cevaplarsanız sevinirim.
 

MR.NO FAP

Jüpiter Yolcusu
Katılım
16 Kas 2020
Mesajlar
100
Tepki puanı
225
Puanları
71
Konum
Mars
Arkadaşlar 20. günümdeyim bundan önce 125 günlük bir deneyimim olmuştu, o yüzden bu güne kadar pek zorlanmadım. Oyun bağımlılığım falan vardı onları bıraktım. Bu güne kadar gayet mutlu bir şekilde geldim ama gün içinde bazen çok sıkılıyorum özellikle öğlen ve ikindi zamanları dışarı çıkıp yürüdüm ama yine de içimde bir sıkıntı ve boşluk vardı sizce bunun nedeni nedir? Şu an saat 20.30 sıraları ve daha iyiyim öğlene göre. Cevaplarsanız sevinirim.
Kendine bir hobi bul halihazırda varsa onla ilgilen, sınavların varsa ders çalış boş geçirdiğini düşündüğün zamanları faydalı şeylerle değerlerdir 2 yürüyüş yetmez sıkılmamak istiyorsan tüm gününü programlı yap. Bunlar ne alaka diyebilirsin şöyle soyliyim insan vücudu bir seye çok hızlı ayak uydurur ilk başta yorulsa da bu durumu kanıksar çok enerjik olur sürekli bir şeyle uğraşmak ister sabit yapıda kalır. Eğer sen kendini salarsan bu sefer tam tersi olur vücudun şekilden şekle girer hiçbir sey yapasın gelmez bunalım yaşarsın
 

GAZAP

Uranüs Yolcusu
Katılım
16 Ara 2020
Mesajlar
150
Tepki puanı
378
Puanları
99
Konum
zincirli kuyu mezarlığı.
Arkadaşlar 20. günümdeyim bundan önce 125 günlük bir deneyimim olmuştu, o yüzden bu güne kadar pek zorlanmadım. Oyun bağımlılığım falan vardı onları bıraktım. Bu güne kadar gayet mutlu bir şekilde geldim ama gün içinde bazen çok sıkılıyorum özellikle öğlen ve ikindi zamanları dışarı çıkıp yürüdüm ama yine de içimde bir sıkıntı ve boşluk vardı sizce bunun nedeni nedir? Şu an saat 20.30 sıraları ve daha iyiyim öğlene göre. Cevaplarsanız sevinirim.
Benim bildiğim böyle ani ve sık değişimler ergenlik çağından olur. Eğer ergenlik bittiyse, uykuyu tam almadığı dan, bulunduğun ortamın çok sıcak ve bunaltıcı olması gibi nedenlerden kaynaklanan bir durum olabilir. ama en iyisi işin ehline danışmak.
 

Black Rose

Moderatör
Moderatör
Katılım
5 Kas 2020
Mesajlar
294
Tepki puanı
675
Puanları
160
Üstte bir arkadaşın önerdiği gibi kendin gerek yazılı gerek kafanda bir plan oluşturup gün içinde bu plana sadık kalıp uymaya çalışabilirsin.
Doğaçlama gideyim diyorsan ise sıkıldığın zaman ister istemez "ne yapsam, ne yapabilirim" diye düşünüyorsundur. Aklına gelen işi yapmaya ilk 5 saniye içinde harekete geçersen devamı gelir.
 

Noneverrrr+impasıbıl

Satürn Yolcusu
Katılım
10 Kas 2020
Mesajlar
222
Tepki puanı
344
Puanları
103
Arkadaşlar 20. günümdeyim bundan önce 125 günlük bir deneyimim olmuştu, o yüzden bu güne kadar pek zorlanmadım. Oyun bağımlılığım falan vardı onları bıraktım. Bu güne kadar gayet mutlu bir şekilde geldim ama gün içinde bazen çok sıkılıyorum özellikle öğlen ve ikindi zamanları dışarı çıkıp yürüdüm ama yine de içimde bir sıkıntı ve boşluk vardı sizce bunun nedeni nedir? Şu an saat 20.30 sıraları ve daha iyiyim öğlene göre. Cevaplarsanız sevinirim.
Dostum duygu duygudur her duygunun yaşanması için bir neden vardır ki yaşıyorsundur. Şöyle düşün insan mutlu olduğunda bugün fazla mutlu oldum bu bir sorundur neden böyle oldu ki demez aynı şekilde can sıkıntısı üzgünlük gibi duygularada dememeliyiz. Tabiki de demiyorum ki pozitif duygu negatif duygu birdir, evet değildir ama hepsi doğamızda vardır o yüzden akışına bırak
 

colonel

Ay Yolcusu
Katılım
15 Ocak 2021
Mesajlar
25
Tepki puanı
65
Puanları
19
Dostum duygu duygudur her duygunun yaşanması için bir neden vardır ki yaşıyorsundur. Şöyle düşün insan mutlu olduğunda bugün fazla mutlu oldum bu bir sorundur neden böyle oldu ki demez aynı şekilde can sıkıntısı üzgünlük gibi duygularada dememeliyiz. Tabiki de demiyorum ki pozitif duygu negatif duygu birdir, evet değildir ama hepsi doğamızda vardır o yüzden akışına bırak
Aynen dostum anladım ki bu durumlar da sürecin bir parçası. Maalesef her zaman mutlu olamıyor insan. Yapacak bir şey yok. Teşekkürler cevabın için.
 

The White Rider

Gandalf
Katılım
28 Eki 2020
Mesajlar
236
Tepki puanı
638
Puanları
160
Mesela bir köpek düşün dostum. Besliyorsun ve her gün yemini veriyorsun. Bunu böyle atıyorum 2 yıl sürdürüyorsun. Sonra bir anda beslemeyi ve yem vermeyi kesiyorsun. Köpek ne olur? Uysal iken; saldırganlaşır, hırçınlaşır değil mi? Bunu uzun süre böyle devam ettirir.
İşte beyinde böyledir, sürekli istediğini veriyorsun ve bir anda kesiyorsun. O da sana bu tarz dönütler yapıyor. Çünkü vücut ve beyin eski haline alışmış senin vücudunu ve beynini temizlemen onlara garip geliyor. Bu yüzden süreci asla bozma, bunlar belki uzun süre devam edebilir, etmeyedebilir. (Kişiden kişiye değişiyor). Ama eğer sen bunlara sabır ile yaklaşmaz ve yine eski haline döner isen ileriki süreçlerde bu sabırın meyvesini alamazsın. Başarılar.
 

purplesox05

Ay Yolcusu
Katılım
31 Ocak 2021
Mesajlar
25
Tepki puanı
78
Puanları
19
Arkadaşlar 20. günümdeyim bundan önce 125 günlük bir deneyimim olmuştu, o yüzden bu güne kadar pek zorlanmadım. Oyun bağımlılığım falan vardı onları bıraktım. Bu güne kadar gayet mutlu bir şekilde geldim ama gün içinde bazen çok sıkılıyorum özellikle öğlen ve ikindi zamanları dışarı çıkıp yürüdüm ama yine de içimde bir sıkıntı ve boşluk vardı sizce bunun nedeni nedir? Şu an saat 20.30 sıraları ve daha iyiyim öğlene göre. Cevaplarsanız sevinirim.
Bu temel sebebi ödül beklemen. Bunu ben de yaşıyorum. Belli bir sürecin var ve bu sürecin ödülünü bekliyorsun. İçin kıpır kıpır ve bir şeyler yapmak istiyorsun. Bilimsel açıklamasını pek anlatamam fakat beynin sana iyi sinyaller veriyor. Böyle zamanlarda kendimi çok mutlu hissettiğimi hatırlıyorum evet içimde bir boşluk oluyor fakat ben o boşlukları doldurmaya çalışıyordum. Çünkü şuna inanıyordum: "Ben doğru şeyleri yaptım ve kendime güveniyorum. Her yaptığımın bir karşılığı var ve ben doğru şeyleri yaptım."

Umarım anlatabilmişimdir.
 
shape1
shape2
shape3
shape4
shape5
shape6
Üst