Son Paylaşımlar

Sitemize Hoşgeldiniz NeverFap Türkiye

Bize katılmak için kayıt olabilir veya giriş yapabilirsiniz.

Soru Sor >>>

NeverFap hakkında sormak istediğiniz soruları buradan sorabilirsiniz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Forum Rehberi >>>

Neverfap Türkiye Forum kurallarını öğrenmeniz ceza almanızı engeller. Kurallarımızı okuyunuz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Yönetimle İletişime Geç >>>

Sitemizi kullanırken yaşadığınız sorun ve önerilerinizi yöneticiler ile paylaşabilirsiniz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Günlük

Jaxtellerrr

Yeni Fapstronot
Katılım
31 Ara 2020
Mesajlar
21
Tepki puanı
33
Puanları
14
0.gün az önce 2 postadan sonra tekrardan gelip başlıyım dedım sosyal, medya, özgüven, ders, spor, odaklanma gibi sorunlarım yok bu pmo çok başağrısı ve yorgunluk yapıyor ya 2018 den beri bırakamadım inişli çıkışlı süreçlerden sonra planlı başlıyacağım bu sefer uzun uzun düşündüm.
 

Jaxtellerrr

Yeni Fapstronot
Katılım
31 Ara 2020
Mesajlar
21
Tepki puanı
33
Puanları
14
1.gün ders çalıştım kitap okuyamadım
 

JakeDunn

Admin
Topluluk Yöneticisi
Katılım
22 Tem 2020
Mesajlar
640
Tepki puanı
1,337
Puanları
200
Günlüğünü takip ediyor olacağım. Başarılarını bekliyorum.
 

Jaxtellerrr

Yeni Fapstronot
Katılım
31 Ara 2020
Mesajlar
21
Tepki puanı
33
Puanları
14
2. 5 saat ders çalışabildim bugün normal geçti sosyal medyayı bıraktım.
 

Jaxtellerrr

Yeni Fapstronot
Katılım
31 Ara 2020
Mesajlar
21
Tepki puanı
33
Puanları
14
5.Gün şuana kadar zorlanmadım dersimi çalıştım kitap okudum spor yaptım
 

Jaxtellerrr

Yeni Fapstronot
Katılım
31 Ara 2020
Mesajlar
21
Tepki puanı
33
Puanları
14
7.Gün pazar günü hiçbirşey yapmadım film izledim.
 

Jaxtellerrr

Yeni Fapstronot
Katılım
31 Ara 2020
Mesajlar
21
Tepki puanı
33
Puanları
14
14.gün 6 günlüğüne bursaya gittim. foruma da giremedim aklıma hiç p**** gelmedi çok hızlı geçti zaman discord ve instagramı bıraktım.
 

Jaxtellerrr

Yeni Fapstronot
Katılım
31 Ara 2020
Mesajlar
21
Tepki puanı
33
Puanları
14
16.Gün bugün sürecimde ilk defa rüyalandım. Baş ağrısıyla uyandım. 7 saat oturduğum yerden ders çalıştım. 2 aydır durmadan uzun mola verip yapardım bu sefer mola vermeden çalıştım. Bu benim için büyük birşey yararını görüyom nofapin.
 

Jaxtellerrr

Yeni Fapstronot
Katılım
31 Ara 2020
Mesajlar
21
Tepki puanı
33
Puanları
14
17.Gün bugün çok fazla libido artışı yaşadım krizdeymişim gibi şehvet gibi kafamda istemsizce düşünceler soğuk banyo yaptım ev denize sıfır olduğu için çok şanslıyım sahilde dolaşdım balık tutdum normalde üşenirim bu sefer üşenmedim balık tutmakdan zevk aldım normalde deniz tam önümde olduğu halde 7 ay boyunca hiç gitmedim perdeleri bile açmıyordum ama bugün çıkdım deniz dalgasının sesi bile rahatlatıcı geldi hobi haline getireceğim bunu bugünlük krizi atlattım pmo dan nefret ediyorum.
 

Jaxtellerrr

Yeni Fapstronot
Katılım
31 Ara 2020
Mesajlar
21
Tepki puanı
33
Puanları
14
23.Gün sınavlar iptal edilince yazıyım dedim sınavlara hazırlanıyordum,tek derdim sınav olduğu için hiç kriz yaşamadım kitap aldım kitap okuyorum kişisel gelişim kitaplarına merak sardım sınavlar ertelendiğini göre o 10 günde e deki 3 kitabıda bitireceğim.düzenimi sınava göreyapmıştım düzen dağıldı şimdi toparlamaya çalışacağım.
 

Jaxtellerrr

Yeni Fapstronot
Katılım
31 Ara 2020
Mesajlar
21
Tepki puanı
33
Puanları
14
24.Gün uyandığım gibi yazmak istedim günde 4 saat yatıcağım,10 da yatıp 2 de kalkıcağım şuan saat 2 kalkdım, zor olsa da yapacağım 4 gün önce aldığım sadace aptallar 8 saat uyur kitabını okudum bitirdim güzel gelişim kitabıydı.Ara sıra duygu patlamaları yaşıyorum ama takmıyorum, serbest bırakıyorum neden bu duyguları hissettiğimi düşünüyorum. Pmo'ya bulaşmak benim sorumluluğum değildi ama pmo yı bırakmak benim sorumluluğum kafasındayım.
 

Black Rose

Moderatör
Moderatör
Katılım
5 Kas 2020
Mesajlar
294
Tepki puanı
681
Puanları
160
Kitabı okumadım fakat sadece 4 saat uyumak ta pek mantıklı olmasa gerek değil mi ? Bunun üzerine de düşün...
Artı olarak Tek kitap üzerinden hareket etme kısa bir araştırma yap derim.
 

Jaxtellerrr

Yeni Fapstronot
Katılım
31 Ara 2020
Mesajlar
21
Tepki puanı
33
Puanları
14
Kitabı okumadım fakat sadece 4 saat uyumak ta pek mantıklı olmasa gerek değil mi ? Bunun üzerine de düşün...
Artı olarak Tek kitap üzerinden hareket etme kısa bir araştırma yap derim.
haklısın 4 saat uyumak etkisini 3.gün gösterdi 1 ay deniyeceğim deneme yanılma yaparak not tutuyorum bu uyku düzeni bana uygunmu değilmi diye.
 

Jaxtellerrr

Yeni Fapstronot
Katılım
31 Ara 2020
Mesajlar
21
Tepki puanı
33
Puanları
14
28.Gün pek birşey olmadı 4 saat yatmaya devam ediyorum normalde 22 de uyuyup 5 de kalkıp ondan sonra yemek yedikden sonra 2 veya 4 saat daha yatardım.Günün bana kalan kısmı 13 saat olurdu şimdi kalan kısmı 20 sporumu daha iyi yapıyorum performans kaybetmedim ama derslerde biraz sıkıntı oldu odak olarak kafam dalıyor. günde 2 saat kitap okumayı 5 saate çıkardım 3 gündür kişisel gelişim kitapları bana fayda sağlıyor.Aklıma hiç pmo gelmiyor işin komik tarafı kafaya takmamaya başlıyorum ama hafife de almıyorum. kahve tüketimimi arttırdım ama günlük sınırı hiç geçmiyorum bakalım neolucak.
 
shape1
shape2
shape3
shape4
shape5
shape6
Üst