M
Misafir
Misafir

Günlük hayatımızda, okulda, iş yerimizde ve daha birçok yerde güçlü bir hafıza hayat kurtarıcı olabiliyor. Bildiğiniz üzere bilgileri ezberlemek aklımızda tutmak çok kolay değil. Beynimiz unutmaya meyilli ve bu bizim için iyi bir özellik. Çünkü hayatımız boyunca dertler sıkıntılar yaşıyoruz, gereksiz bilgiler öğreniyoruz ve bu bilgileri beynimizin unutması gerekiyor.
Ezberler yapmak hepimiz için sıkıcıdır değil mi? Peki size ezber yapmadan bilgileri beynimize kalıcı olarak kaydetmenin mümkün olduğunu söylesem ne düşünürdünüz? Muhtemelen dalga geçtiğimi düşünürdünüz. Ancak dalga geçmiyorum bilgileri kolayca öğrenebilmemizin bir yöntemi var isterseniz sizinle beraber bu yöntemi her yönüyle inceleyelim.
Loci Yöntemi, hafıza sarayı veya zihin sarayı tekniği diye de geçer, Kadim Roma ve Yunan belâgat anlaşmalarında benimsenmiş bir nimonik cihazdır. Basitçe, bilgi organize etmek ve hatırlamak için görselleştirmeyi kullanan bir hafıza geliştirme metodudur. Birçok hafıza müsabakası şampiyonları suratları, rakamları ve kelime listelerini hatırlamak için bu tekniği kullandıklarını iddia ederler.
Hafıza Sarayı Nasıl Oluşturulur ?
1.Adım: İlk olarak kendin için bir hafıza sarayı belirlemelisin. Belirlediğin hafıza sarayı çok iyi bildiğin bir yer olmalı evin veya ofisin gibi,
2.Adım: Tüm rotayı planlayın – örneğin: ön kapı, ayakkabı rafı, banyo, mutfak, oturma odası, vb. Bazı insanlar saat yönünde gitmenin yararlı olduğunu düşünür, ancak gerekli değildir. Hafıza sarayını birkaç kez test ettikten sonra da gözden geçirebileceksiniz, bu yüzden ilk denemede mükemmel olup olmadığını merak etmeyin.
3.Adım: Şimdi ezberlemek istediğiniz bir şeyin listesini alın – 20 ögelik bir alışveriş listesi başlamak için iyi bir yerdir: havuç, ekmek, süt, çay, yulaf, elma vb.
4.Adım: Bir seferde bir veya iki öğe alın ve hafıza sarayınızın her bir yerine zihinsel bir görüntüsünü yerleştirin. Öğelerin resimlerini abartmaya ve konumla etkileşim kurmalarını sağlamaya çalışın. Örneğin, ilk öğe “havuç” ise ve hafıza sarayınızdaki ilk yer ön kapı ise, ön kapınızı açan dev havuçların olduğunu hayal edin.
5.Adım: Anımsatıcı görüntülerin duyularınızla canlanmasını sağlayın. Görüntülerin ve mizahın abartılması yardımcı olabilir.
Kaynakça
1-)
Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz.
Giriş yapın veya üye olun.
2-)
Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz.
Giriş yapın veya üye olun.
3-)
Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz.
Giriş yapın veya üye olun.