Eff' Alıntı:

Bende bir sorun var, uzun süre yükleri boşaltmayınca ve kadınlara ulaşmak için de gerekli çabayı göstermeyince kendime psikolojik baskı uyguluyorum. Zaten istesende kadınlara ulaşamazsın, 25 yaşına kadar pornoyla kendini tatmin edersin ancak gibi söylemler kullanarak kendimi yoruyorum.
Bunun 2 çözümü var
1- Kadınlara ulaşmaya başlayıp cinsel ilişki yapmak
2- Boşalmayınca veya boşalamayınca kendimi ezik gibi değil de, kendi tercihim olarak görmek.

Sen ne tavsiye edersin?
Sürecin için geçmiş olsun. Bence senin gibi adamlar mentaliteyi kafada kurmuş, yine de arada sırada kaçamak yapma konusunda kafası karışık adamlar.

Bu problemi de kafanda veya fiziksel olarak çözdün mü pornoya ihtiyacın kalmayacaktır.

Genişletmek için tıklayın ...

Ciks' Alıntı:

Arkadaşlar ayrıca şunu da ekleyeyim. Bu sürecin başlarından beri neredeyse her gün Kegel egzersizi yapıyordum. Relapse sırasında olumlu etkisini gördüm ve boşalma süresinde artış gözlemledim.

Genişletmek için tıklayın ...

Eff' Alıntı:

Kullandığın kaynakların linkini özelden bırakabilir misin?
Teşekkürler.

Genişletmek için tıklayın ...

Ciks' Alıntı:

Kaynak derken? Neyle ilgili?

Genişletmek için tıklayın ...

Ciks' Alıntı:

Merhaba Arkadaşlar,

Maalesef 61. günde yine bozdum. Son 2 hafta oruçları aksattığım için bozduğumu düşünüyorum. Geçenki sürecimde de aynısı olmuş ve bu günlerde hastalandığım için oruç tutamadığımdan relepse olmuştum... Ayrıca 2 gün önce rüyalandım. Belki de bir kaç yıldır rüyalanmıyordum. Zaten bu sürecimin başından beri neredeyse aralıksız cinsel istek hep üst seviyelerdeydi. Rüyalandıktan sonra ise bu istek daha da arttı. Bir noktadan sonra artık karşı konulmaz bir noktaya geldi.

Evet, bu süreç için çok emek verdim, mezun olmayı hakediyordum ama yine de çok üzülmüyorum. Çünkü bu süreçte kendime çok şey kattım ve hesaplarıma göre relapsedeki kayıbım bu süreçte kazandıklarımın %20 sine denk geliyor. Ama cheasser effect olma ihtimali de var. O zaman kayıp daha yüksek olur.

İki aydır şiddetli cinsel istek beni çok yoruyordu. Bununla yaşamak çok zor olduğundan aklımdaki son taktiği de yöntemlerim arasına dahil edeceğim. Bu yöntem 3 günlük oruç... Cinsel isteğimin fazla arttığını anladıktan sonra 3 günlük su orucu tutmayı deneyeceğim. Bunun cinsel isteğimi uzun süre dizginleyeceğini düşünüyorum. Ve bu oruç ayda 1 kereyi geçmeyecek şekilde olacak... Hatta cheaser effecte kapılma ihtimalim olduğundan ilk orucumu bugünden itibaren başlatıyorum.

Genişletmek için tıklayın ...

Eff' Alıntı:

Onu eklemeyi unutmuşum. O kadar övdün kegel egzersizlerini. Ben de bakmak istiyorum. Genelde kadınlar için yaplıyor sanırım.

Genişletmek için tıklayın ...

Ciks' Alıntı:

Merhaba Arkadaşlar,

Maalesef 61. günde yine bozdum. Son 2 hafta oruçları aksattığım için bozduğumu düşünüyorum. Geçenki sürecimde de aynısı olmuş ve bu günlerde hastalandığım için oruç tutamadığımdan relepse olmuştum... Ayrıca 2 gün önce rüyalandım. Belki de bir kaç yıldır rüyalanmıyordum. Zaten bu sürecimin başından beri neredeyse aralıksız cinsel istek hep üst seviyelerdeydi. Rüyalandıktan sonra ise bu istek daha da arttı. Bir noktadan sonra artık karşı konulmaz bir noktaya geldi.

Evet, bu süreç için çok emek verdim, mezun olmayı hakediyordum ama yine de çok üzülmüyorum. Çünkü bu süreçte kendime çok şey kattım ve hesaplarıma göre relapsedeki kayıbım bu süreçte kazandıklarımın %20 sine denk geliyor. Ama cheasser effect olma ihtimali de var. O zaman kayıp daha yüksek olur.

İki aydır şiddetli cinsel istek beni çok yoruyordu. Bununla yaşamak çok zor olduğundan aklımdaki son taktiği de yöntemlerim arasına dahil edeceğim. Bu yöntem 3 günlük oruç... Cinsel isteğimin fazla arttığını anladıktan sonra 3 günlük su orucu tutmayı deneyeceğim. Bunun cinsel isteğimi uzun süre dizginleyeceğini düşünüyorum. Ve bu oruç ayda 1 kereyi geçmeyecek şekilde olacak... Hatta cheaser effecte kapılma ihtimalim olduğundan ilk orucumu bugünden itibaren başlatıyorum.

Genişletmek için tıklayın ...

Feitan' Alıntı:

Aga 3 gün su orucu ne buda mı olmayı hedefliyorsun çok abartı bunlar alt tarafı elini bel altına uzatmaman gerekiyor. Engel olamıyorsan uzman desteği al. Hayatın yok mu nofapten başka su orucunu nasıl mantıklı bulup da uygulamayı düşünüyorsun?

Genişletmek için tıklayın ...

Ciks' Alıntı:

Bunları kafama göre yapmıyorum kardeşim. Ben yabancı ve yerli kaynaklardan araştırıyor, sonra da kendi üzerimde deneyerek etkilerini gözlemliyorum. Bunlar dozunda yapıldıkça sağlığa zararlı olmayı bırak sağlığa faydalı şeyler. Vücuttan toksinlerin atılması, bağışıklığın kazanılması gibi faydaları var. Ayrıca kemoterapi olarak dahi kullanılıyor. Zahmet edip en azından Google'u açıp baksan bulursun. Hatta yerli kaynaklara güvenmiyorsan arayacağın başlıklardan birini ben sana yazayım: "three days water fasting chemotherapy"

Genişletmek için tıklayın ...

Feitan' Alıntı:

Demek istediğim cinsel isteği bastırmak için su orucu yapmak abartı. Bu kadar ciddi bir sorun olduğunu düşünmüyorum. Uygulamak sana kalmış ama bu kadar ciddiye alınacak bir şey değil bence pmo

Genişletmek için tıklayın ...