Merhaba arkadaşlar pmo nun zararlı olduğuna dair ürologlar neden net birşekilde söylemiyorlar internet üzerinde birkaçına sordumda bana haftada 2 kere yapılacağının uygun oldunu söyleyenler bile var pmo illetinden bu kadar dert yananlar varken neden bir ürologda çıkıp bu iş zararlıdır zararlarıda şunlardır demiyor mo nun nasıl doğru yapılacağını söyleyenler bile var.Bana göre ise bu illet tamamen zararlı hicbir faydasını görmedim.Bu konu hakkında zararlarından bahseden ürologlar varmıdır ??
Haftada 1 kez Mastürbasyon Yapmak?
- Konuyu başlatan Zallana6666
- Başlangıç tarihi
Bence böyle 2-3 günde bir, 4-5 günde bir veya 6-7 günde bir mast. yapmaktansa ya hiç yapmamak ya da düzenli her gün yapmak en iyisi. Böyle araya süre girince sanki oksitosin 5-6 kat salgılanıyor. Bir boşvermişlik, ağır uyku, o günün ölmesi, süre rekoru zaten kasamıyosun...
Düzenli her gün yapınca o kadar da oksitosin salgılanmıyordu bende yani uyku hali gelmiyordu öyle. Ama böyle nadiren yapınca 10 kat uykum geliyor..
Düzenli her gün yapınca o kadar da oksitosin salgılanmıyordu bende yani uyku hali gelmiyordu öyle. Ama böyle nadiren yapınca 10 kat uykum geliyor..
Öncelikle porno ile mastürbasyon alışkanlığını yıkmak için belli süre beynin kendisini onarana kadar, cinsel her türlü eylemden uzak kalmak şart.
Sonrasında pornosuz doğru bir mastürbasyon düzenin hiçbir zararı yok. Düzenli cinsel ilişki hayatınız yoksa boşa kendinizi sıkmanıza gerek yok düzenli doğru mastürbasyonunuzu yapın.
Sonrasında pornosuz doğru bir mastürbasyon düzenin hiçbir zararı yok. Düzenli cinsel ilişki hayatınız yoksa boşa kendinizi sıkmanıza gerek yok düzenli doğru mastürbasyonunuzu yapın.
Sana bu konuda niçin çok konuşmadıklarını bir tıp öğrencisi olarak iki başlık altında anlatayım:
1-Doktor ve hekim kelimelerini hep aynı anlamda kullansak da hekim kimliği daha pratik, doktor daha teorik ağırlıklıdır. Doktorlar açık seçik her konuda tavsiye veremezler çünkü doktor kimliği bilimsel metoda bağlı kalmak zorundadır. Bilimsel metod gereği sadece nasıl çalıştığı, nasıl etkili olduğu ve nasıl zarar verdiği kesin olarak bilinen şeyler hakkında konuşabilir yap veya yapma diyebilirler. Farz edelim ki çok etkili olduğu ve bir hastalığı iyileştirdiği herkesçe bilinen ama bunu nasıl yaptığı bilinmeyen bir "ot" olsun. Doktor bunu kendi hayatında ve yakınlarında kullanabilir ama hastalara önermeye yanaşmaz çünkü bilimsel metod uyma sorumluluğu gereği iyileştirici ama nasıl çalıştığı bilinmeyen metodu öneremez. Yahut bazı doktorlar, şuanda mastürbasyonun zararlarından bahsedenler gereği, bunu önerebilir ama asla ilk önereceği şey olmaz.
Aynısı mastürbasyon için de geçerli. Tarih boyunca mastürbasyon için çok fazla şey dedi hekimler. Körlük yaptığı, kansızlık yaptığı, uzamayı engellediği... Modern tıpta bunların tamamının yanlış olduğu kanıtlandı ve bunun sonucunda mastürbasyonun tamamen zararsız olduğu sonucuna varıldı ve bu konudaki çalışmalar azaltıldı. 80'li yıllarda pornografinin yayılmasıyla yavaş yavaş mastürbasyonda artış oldu ve iktidarsızlığa sebep olduğuna dair ilk veriler gelmeye başladı. Ama asıl patlama internet pornografisi ile başladı. Kısa bir zamanda PMO üçlüsü o kadar ağır bir zarar verdi ki dünya genelinde tıp müfredatı buna yetişemedi. Psikolojik bozukluklar, iktidarsızlık, özgüven düşüşü, duygusal gelgitler, uyuşturucu benzeri geri çekilme semptomları... Günümüzde son yapılan çalışmalarla bunların PMO ile bağlantılı olduklarını biliyoruz ama çalışmalara bunun mekanizmasını hala tam olarak açıklayamadığı ve tıp müfredatları buna geniş bir yelpazede yer vermediği için doktorların çoğu ya zararsız, ya da kısmen zararlı olarak görüyorlar. Sadece bu işi güncel olarak takip eden ve ciddiye alanlar durumun vahametinin farkında.
2-Modern tıp yaşam tarzına yönelik iyileştirici uygulamalarla çok ilgilenmez. Günümüzde yavaş yavaş yaşam tarzının hastalıkların en önemli sebebi olduğu kabul edilse de hem teorik hem pratik eğitimlerde çok geçiştiriliyor. Çoğu tıp fakültesi müfredatı için hastalıkların latince isimleri onlara yakalanmamak için hastalara nasıl bir hayat sunulması gerektiğinden daha önemli.
Tabi daha çok şey yazılabilir. Tıbbın ilaç endüstrisi ile ticari çıkar ilişkileri, hastalıkların toplumsal ve sosyal yönleri ile ilgilenmek istemeyen apolitik görüşler, farklı uzmanlık alanlarındaki doktorların önemsememesi,... Ama en önemli sebepler yukarda saydığım ikisi. Belki şunu da ekleyebilirim: PMO vakalarına birinci elden en çok psikologlar ve psikiyatristler maruz kaldığı için PMO araştırmalarında odak pornografiye kaydı ve mastürbasyon kısmı yine arkaplanda kaldı.
Bir araştırma yapıldı, kaynakçayı keşke bulabilsem, araştırma sonucu en sağlıklı alkol tüketme sıklığı açıklandı. Haftada bir? Ayda bir? Yılda bir? Sıfır! En sağlıklı alkol tüketme sıklığı sıfırdır yani hiç. Alkolde güvenli sınır diye bir şey yoktur ve vücudunuza bir damlanın sokulması dahi sadece zarardır. Tabi ki bir kutu bira içtiniz diye siroz veya mide kanseri olmazsınız ama sırf zarar olan bir şeyi bir kereden bir şey olmaz diye kullanmanın manası nedir? Aynısı mastürbasyon için de geçerli. Mastürbasyonda güvenli sınır diye bir şey yoktur. Sadece ağır PMO bağımlıları ve travmatik mastürbasyon yapanlar bir geçiş dönemi ile sağlıklı mastürbasyon yapabilirler ama zaten sağlıklı ve normal bir insanın bunu yapması anlamlı mıdır? Bir kere yaptın diye PMO bağımlısı olmazsın ama varolması dahi sadece zarar olan ve kendisinden çok daha ağır zarar potansiyeli olan bir şeyi yapmak gereksiz ve saçmadır.
Umarım yararlı olmuşumdur.
Çevrem de ne kadar insan varsa masturbasyon yaptığın da porno tuzağına düştü
Ne mast ne porno içerikler, hiçbiri olmamalı, doğru olanı evlendikten sonra üremek için yapılandır ve ideal çocuk 3tur, evliyken bile uzun süre anlaşarak ara vermek ve bu sürede sadık kalmaya özen göstermek,bu böyle olursa ömür boyu eşler arası ilişki de güçlü olur,uzun dönemler sonrasi yapılan ilişkiler de aynı ilk gün gibi keyif verici olur, şimdi düşünün evli değilsiniz,o halde birde mast ve porno içeriklerine kayiyorsunuz,daha kötü,hiçbiri iyi değil,evli olanlar bile bazen bazen uzak kalırlar ki birbirlerini daha çok özlesinler.
İmkansızdır, hiçbir insan iradesi bunu başaramaz gibi abartılı bir yorum yapıyorum bu konu hakkında. Kendini kandırmak olur.
haftada bir değilde, ayda 1 veya 2 ayda 1 yapılırsa bir sorun olmaz diye düşünüyorum.Çok uzun süreler nofap yapmak bana doğru gelmiyor.Testisler ağrısa bile nofape devam et falan diyenlerde olmuş.O kadar abartmamak lazım nofapi.
Nofapte amaç boşalmamak değil ama PMO dan kurtulmak için belli bir süre (90 gün ortalama) yapmamak gerekiyor. Bağımlılıktan kurtulduktan sonra ayda 1 yapılmasının bence de sakıncası yok vücut her türlü o biriken sıvıyı atacak. Bu süreçlerimizin amacı zaten kontrol edemediğimiz bir durumu kontrol altına almak ve bunu yönlendirmek.
Neden önermiyorsunuz ne zararı varki. (gerçekten amacım bu soruda bilgi alış verişi).
Boşalmamak zararlı.Vücuttan o sıvının bir zaman sonra atılması gerek.Ruyalanma yoluyla da atılıyor fakat ruyalanmada cinsel bir olay yok.Zihinsel bir olay oluyor rüyalanma.
Tabi anlıyorum ama tam olarak zararı nedir ? Mesela aksi durumda yani boşalmayınca (nofap) biçok yararı olduğunu söylüyor insanlar.
Nofap boşalmamak değildir.Nofap PMO üçlüsünü yapmamaktır.PMO yapmamak sağlıklı cinsel hayat için önemlidir.Bende nofap akademide yeniyim aman aman bir bilgim yok.Soruların varsa moderatörlere veya katılma tarihi eski olan kullanıcılara sorabilirsin.
Hocam 90 gün yapmayıp 90.günden sonra düzenli,sağlıklı mast yapmak zararlı değilse neden insanlar süreci çok uzatıyorlar? 200. gün 500. gün 1000. gün falan.
Fap argocada mastürbasyon yapmak demektir. NoFap ise fap yok demektir. Yani belli bir süre mastürbasyon yok demektir. NeverFap ise hiç mastürbasyon yok demektir.
Neden mastürbasyon yapılmaması gerektiğini günlüğümde yazmıştım. Bakış açınızı değiştirebilir.
Neden mastürbasyon yapılmaması gerektiğini günlüğümde yazmıştım. Bakış açınızı değiştirebilir.
Uzun süre mast yapmayınca vücut için bir şey değişmiyor bana göre vücut ona göre kendini ayarlıyor rüyalanma, idrar gibi yollarla o biriken meniyi atıyor. Mastürbasyon kısmı ise daha çok beyinle alakalı o yüzden zararlı buluyorum.
Süreci uzatma konusu kişisel tercih bana kalsa ben de uzatırdım ama eninde sonunda bitecek tabii ki. Evlendiğinde düzenli cinsel hayatın olduğunda ve PMO’ya geri dönmezsen zaten kurtulmuş oluyorsun.
Bana göre belirli bir süre nofap yaptıktan sonra düzenli mastürbasyon yapılmalı.Düzenli dedigim haftada 1 günde 1 degil.Ayda 1, 2 ayda 1 falan.Zaten bu süre zarfıda nofap gibi olacak, fap yapmadiğın süreç uzun olduğu icin.İşi rüyalanma kismina getirirsek o bana pek mantıklı gelmiyor.Evet vücudun o sıvıyı atması gerekiyor fakat ruyalanmada vucut bunu zorunda oldugu icin cinsel bir eylem olmadan atıyor o sıvıyı dışarı, cinsellik eylemlerle olur fiziksel olur.Bunda ise beyin bir zaman sonra kendini zorluyor bir rüya görülüp boşalınıyor,yani olay fiziksel değil zihinsel işliyor.Zıt düşünene lafım yok ama bana mantıksız geliyor.
Yapmamak daha iyi hocam ikisinide yaptım kıyaslıyorum. inan haftada 1 yapmak daha iyi olsa derim. Birde rüyalanmakta şartlar ve ruh sağlığı iyi olduğunda gerçekleşiyor sanki
