Arkadaşlar selamlar. Çok uzun zamandır pmo yapıyorum. son zamanlarda pmo yaptıktan sonra bir gün sonra falan ayaklarımda halsizlik ve uyuşukluk hissediyorum. Yatıp uyumak istediğimde ayaklarımı hareket ettirme isteği oluyor. Psikolojik olarakta kaygı bozukluğu var bende ve pmo’yu uzun yıllardır yapıyorum. Çok kez kendime meydan okusam da bunu başaramadım en fazla 10 gün dayanabildim. Ben gerçekten pornoyu bırakmak istiyorum ve cinselliğe kaygılı yaklaşmak istemiyorum. Rabbim’in helal kıldığına meyilli olmak istiyorum. Çok kez tövbe etsem de hep tövbemi bozdum zayıf düştüm Rabbim affetsin bizleri. Ben pornoyu bırakmak istiyorum ama mastürbasyonu belli aralıklarla yapmanın zararlı olduğunu düşünmüyorum. Mastürbasyonuda bırakmanın zarar verebileceğini ve aşırıya kaçma olduğunu düşünüyorum. Çünkü gayri meşru bir cinsel deneyim yapamam ve evlilik için bir aday bile yok önümde dolayısıyla ne zaman bu enerjiyi harcayacağım belirsiz. Dolayısıyla pornosuz ve takıntılı bir şekilde olmayacak şekilde belli aralıklarla mastürbasyon da yapmak istiyorum. Allah rızası için bu konuda gerçekten bilgi sahibi birisi varsa bana yardımcı olsun. (Huysuz bacak sendromu sanırım dopamin azalmasından kaynaklanıyormuş. Dopamin olarak depresyondan ve halsizlikten kurtulmam ne kadar sürer?)
Huysuz Bacak Sendromu-Dopamin
- Konuyu başlatan kylewalker
- Başlangıç tarihi
Kardesim 250. Gune kadar geldim o bacak sendromu pek geçen bir şey değil ben de. Geçmeme ihtimali var.
geçer Allah’ın izniyle ya.
izleyici şey sorucam bende şey oluyor mesela hicbir agrim yokken aklima ufak bir cinsellik dusuncesi gelse belimin alt tarafina hafif agri giriyor bu neden oluyor sende de var mi ? İzleyen kardeşim
Dostum büyük konuşmayı sevmem ama hiçbir pmo bağımlısı normal mastürbasyon ile uzun süre devam edemez çünkü en başta buna bağımlılığı engel oluyor yani şöyle anlatayım;
Benim daha önce 6 aylık bir sürecim vardı ve bende senin gibi bari mastürbasyon yapayım zaten pmo yapmıyorum problem olmaz diye düşünüyorum hatta bunun için yağ vs bile yemin ettim ama zamanla kontrolden çıkıp pmo yapmaya geri döndüm çünkü ne hayal edersen et zamanla hayal gücü daralıyor ve ya hayal edecek kişi bulamıyorsun yada pmo,of yıldızlarını hayal etmeye başlıyorsun sonrası da zaten bağımlılık döngüsüne geri dönmek oluyor.
kral ben de kaygı bozukluğu da var. aklıma kötü bir düşünce geldiği zaman başımdan aşağıya doğru bir şey iniyor yanma gibi oluyor ayaklarımı r
tırnak yeme yok ama diğerleri hepsi var. kaygı bozukluğu da var ben de. kötü bir düşünce aklıma geldiği zaman kollarıma ve ayaklarıma böyle yanma gibi bir his geliyor. bunlar nofap yapınca geçecek mi acaba? kaygı bozuklukları falan bitiyor mu?
