Cem K.' Alıntı:

Beyler şunu fark ettim 2 senedir huzurum yok. hep bir stres içindeyim. böyle devam ederse çin'e gidip monk olacağım olmaz böyle Bana göre hayattaki en önemli şey huzur. Nasıl daha fazla huzurlu olabiliriz? Uyku düzenimi düzelttim huzurlu olmak için (21:30'da yatıp 06:00'da kalkıyorum) Eskisine göre daha huzurluyum ama yine de içimde stres ve huzursuzluk var.

Genişletmek için tıklayın ...

Dopamin Canavarı' Alıntı:

Neredeyse kimse tamamen huzurlu değil bence. Herkesin kendine göre sorunları olabilir. Önemli olan bu sorunları takmayacak kadar büyük bir güvene sahip olmaktır. O güven ise dopamindir. Neverfap sürecinin zorluğunu arttırırsan flatline'dan sonra garip bir huzur ve enerji geliyor. Bu 3 haftadan sonra gelebilir.

Genişletmek için tıklayın ...

neurosoft' Alıntı:

Hocam aslına bakarsan ne kadar neverfap te ilerlesen bile bence ruhen üstünde gerçekten büyük sıkıntıların oluyor...

Genişletmek için tıklayın ...

neurosoft' Alıntı:

15 yaşındayım. Çevreme bakıp karşı cinsten birileriyle iletişim kurmadığımı görünce istemsizce aşırı bir mutsuzluk ve melankoli baş gösteriyor. Bu konuda gerçekten sıkıntı yaşıyorum. Hep o birileriyle konuşmanın eksikliğini üzerimde hissediyorum. Sevmeye ve sevilmeye ihtiyaç duyuyorum. Kendimi geliştirmek adına gerçekten çaba gösteriyorum ve diğerleri gibi boş insanlar olmamaya çalışıyorum lakin gerçekten içimden hayatıma girebilecek bir insanın ve muhabbet edebileceğim bir çevremin olmadığını her hatırladığımda bir anda dünyanın en mutsuz ve huzursuz insanı ben oluyorum sanki... Ne kadar derslerime çalışsamda, kitap okusamda, kendimi geliştirmeye çalışsamda, ibadet edip sabretsemde gerçekten çok mutsuzum...

Genişletmek için tıklayın ...

Tıp Fakültesi' Alıntı:

Aynı şeyleri ben de yaşıyorum.Sabr...

Genişletmek için tıklayın ...

Dopamin Canavarı' Alıntı:

Aynen. Sadece bu sıkıntılarda psikolojik olarak sağlamlık kazandırıyor neverfap. En basitinden kola içmeyi bırakmak bile bir güç kazandırır. Maalesef ülkemizin gündemi, ekonomik durumu, siyasi durumu, askeri şartları vs. gençleri de etkiliyor. Genelde insanların canını bu sıkıyor. Bizim ülkedeki sorunlardan kaçmak yerine gençlik olarak ülkeyi düzeltmemiz gerek. Acı bir gerçek maalesef ancak güçlü olmamız lazım. Bu sorunlar böyle şeyler olmayabilir, kız meseleleri ailevi meseleler vs. olabilir. Böyle durumlarda da güçlü olmamız gerekiyor. Yani Finlandiya'da doğsaydık da böyle sorunlar olabilirdi, kaçamayız sorunlardan. En basitinden neverfapten sonra kızlarla aram iyileşti benim mesela.

Genişletmek için tıklayın ...

neurosoft' Alıntı:

15 yaşındayım. Çevreme bakıp karşı cinsten birileriyle iletişim kurmadığımı görünce istemsizce aşırı bir mutsuzluk ve melankoli baş gösteriyor. Bu konuda gerçekten sıkıntı yaşıyorum. Hep o birileriyle konuşmanın eksikliğini üzerimde hissediyorum. Sevmeye ve sevilmeye ihtiyaç duyuyorum. Kendimi geliştirmek adına gerçekten çaba gösteriyorum ve diğerleri gibi boş insanlar olmamaya çalışıyorum lakin gerçekten içimden hayatıma girebilecek bir insanın ve muhabbet edebileceğim bir çevremin olmadığını her hatırladığımda bir anda dünyanın en mutsuz ve huzursuz insanı ben oluyorum sanki... Ne kadar derslerime çalışsamda, kitap okusamda, kendimi geliştirmeye çalışsamda, ibadet edip sabretsemde gerçekten çok mutsuzum...

Genişletmek için tıklayın ...