Kemal K.
Mars Yolcusu
- Katılım
- 26 Nis 2021
- Mesajlar
- 191
- Tepki puanı
- 156
- Puanları
- 65
Beyler şunu fark ettim 2 senedir huzurum yok. hep bir stres içindeyim. böyle devam ederse çin'e gidip monk olacağım olmaz böyle Bana göre hayattaki en önemli şey huzur. Nasıl daha fazla huzurlu olabiliriz? Uyku düzenimi düzelttim huzurlu olmak için (21:30'da yatıp 06:00'da kalkıyorum) Eskisine göre daha huzurluyum ama yine de içimde stres ve huzursuzluk var.