Son Paylaşımlar

Sitemize Hoşgeldiniz NeverFap Türkiye

Bize katılmak için kayıt olabilir veya giriş yapabilirsiniz.

Forum Rehberi >>>

Neverfap Türkiye Forum kurallarını öğrenmeniz ceza almanızı engeller. Kurallarımızı okuyunuz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Yönetimle İletişime Geç >>>

Sitemizi kullanırken yaşadığınız sorun ve önerilerinizi yöneticiler ile paylaşabilirsiniz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

İçerik Üreticisi Olarak Istemsiz Tetikleyiciye Maruz Kalmak

mlynr

Herşey özgürlük için
Katılım
18 Kas 2020
Mesajlar
26
Tepki puanı
35
Puanları
14
Konum
istanbul
Merhabalar işim gereği youtube'a içerik üretiyorum stok görsel ve videolar aratırken sürekli tetikleyicileri görüyorum örneğin '' motivasyon '' yazıyorum alakasız bir şekilde yoga yapan bir ablayı görüyorum çok detaya girmek istemiyorum anladınız diye düşünüyorum disiplin yazınca bile duşta bi bayanı gösteriyor anlamıyorum ne alaka site ücretsiz diye mi böyle anlamadım bu tarz bi durumda siz ne yapıyorsunuz işi bırakıp başka şeyle mi ilgileniyorsunuz?

Uzun süre bilgisayar başında çalışıyorum. Ara ara spora gidiyorum. Sırf bu tetikleyici yüzünde 2.5 aylık sürecimi bozdum yeniden devam ediyorum fakat sürekli internette tetikleyicilere maruz kalıyoruz ve bu erkekler için hiçte hoş bir durum değil.
 

Priv@te_reflection

Venüs Yolcusu
Katılım
18 Ocak 2023
Mesajlar
159
Tepki puanı
102
Puanları
49
Terikleyiciye götüren her şeyden uzak durman gerekiyor .Müzikle uğraşıyorsan onu da bırakman gerekebilir garanti ilerlemenin yolu bu yoksa neyle karşılaşacağınız bilmeden krize girer ve bozarsin.
 

sparrow

Yeni Üye
Katılım
23 Şub 2024
Mesajlar
2
Tepki puanı
1
Puanları
3
Hem sigara hem porno aynı anda bırakıyorum ve tetikleyiciler konusunda dediklerine tamamen katılıyorum. Özellikle sigara konusunda bu tetikleyiciler çok daha fazla karşımıza çıkıyor. Gökyüzüne bakmak , otobüs bekle , kitap , çay , kahve , yemek vs vs.. Bunu daha önceden 100 gün başarmıştım ve yaparken farkındalık kullandığım tek seydi. Sigarayı neden bırakıyorum? Bunun cevabı içsellestirildigi zaman , tetikleyici karşında olsa dahi o icsellestirilen cevabı farkında olarak bilinçli bir şekilde verebiliyorsun aynı şey diğer bağımlılıklarda da geçerli. Farkındalık dostum. Neden bunu yapıyorsun neden bırakıyorsun. Bunun cevabını kendine dürüstçe açıkla ve her aklına geldiğinde bu nedenin farkında ol ve bağlı kal.
 
shape1
shape2
shape3
shape4
shape5
shape6
Üst