İlişki Temalı Okb

augustus_rev · 29 Kas 2023

ilişki temalı okb yaşayan var mı hiç burada?

ilişki temalı okb :

sevgilinize karşı olan hislerinizi sürekli sorgulamak , sevmediğinize dair olumsuz düşüncelerin oluşması ve bunların düzenli bir şekilde olması

bunlarla tam olarak başa çıkamıyorum ve beni depresif moda sokmaya başladı. bu durumla mücadele eden birisi varsa tavsiye vesaire yazabilir mi ?

JakeDunn · 29 Kas 2023

augustus_rev' Alıntı:
ilişki temalı okb yaşayan var mı hiç burada?

ilişki temalı okb :

sevgilinize karşı olan hislerinizi sürekli sorgulamak , sevmediğinize dair olumsuz düşüncelerin oluşması ve bunların düzenli bir şekilde olması

bunlarla tam olarak başa çıkamıyorum ve beni depresif moda sokmaya başladı. bu durumla mücadele eden birisi varsa tavsiye vesaire yazabilir mi ?

Obsesif kompulsif bozukluğa sahibim. Takıntılı biriyim ve ilişki içerisindeki eşime aşırı takarım. Snap puanı olsun insta takipçi sayısının artması falan olsun bunlara takardım. Bunu şöyle çözdüm:
Kafaya takamama sanatı adlı kitabı okudum ve takıntılarımda azalma oldu fakat hala devam ediyor.

augustus_rev · 29 Kas 2023

JakeDunn' Alıntı:
Obsesif kompulsif bozukluğa sahibim. Takıntılı biriyim ve ilişki içerisindeki eşime aşırı takarım. Snap puanı olsun insta takipçi sayısının artması falan olsun bunlara takardım. Bunu şöyle çözdüm:
Kafaya takamama sanatı adlı kitabı okudum ve takıntılarımda azalma oldu fakat hala devam ediyor.

bende de dediğiniz var ayrıca sevgilimi güzel bulup bulmadığımı falan bile sorguluyorum , eski zamanlar aklıma gelince bir nebze rahatlama oluyor sonra geri başlyor. Bahsettiğiniz kitabı okuyacagımda okuduktan sonra kızı falan hic kafaya takıp umursamazsam , böyle bi durum falan olur mu yanı

JakeDunn · 29 Kas 2023

augustus_rev' Alıntı:
bende de dediğiniz var ayrıca sevgilimi güzel bulup bulmadığımı falan bile sorguluyorum , eski zamanlar aklıma gelince bir nebze rahatlama oluyor sonra geri başlyor. Bahsettiğiniz kitabı okuyacagımda okuduktan sonra kızı falan hic kafaya takıp umursamazsam , böyle bi durum falan olur mu yanı

Yok hocam bende olmadı.

Rodion Romanoviç · 30 Kas 2023

augustus_rev' Alıntı:
bende de dediğiniz var ayrıca sevgilimi güzel bulup bulmadığımı falan bile sorguluyorum , eski zamanlar aklıma gelince bir nebze rahatlama oluyor sonra geri başlyor. Bahsettiğiniz kitabı okuyacagımda okuduktan sonra kızı falan hic kafaya takıp umursamazsam , böyle bi durum falan olur mu yanı

Hayır kitap kafaya takmamak ile alakalı umursamamak ile değil. Sesli kitap olarak dinle istersen. Ben de bu sıralar bu kitabı dinliyorum. Güzel bir kitap. Bakış acini değiştirebilir.