ybbbybyvu' Alıntı:

Öncelikle böyle sizin gibi KALİTELİ İNSANLARA, böyle kaliteli akademiye merhaba demek istiyorum...
Dostlar, 23 yaşında ailenin tek çocuğu hayat şartları (maddi durumu) iyi İzmir gibi güzel bir şehirde oturan uzun boylu yakışıklı, fakat yıllardır neverfap ile tanışmadan önce bataklıkta olan zavallı bir gencim...
Neverfap ile 8 ay önce rastgele tanıştım ondan önce çok kötü arkadaş ortamı olan(size ısrarla kaliteli insanlar dememin sebebi acısı bu) günde 3 kez mast. yapan p***o'nun dibine vuran, sigara, alkol oyun ve müzikten başını kaldırmayan, psikolojik sorunları olan asosyal biri olarak güzel yıllarımı güzel imkanları mahvettim...

Neverfap ile adeta yeniden doğdum. Resmen film konusu olabilir hikayem. Bir hazine bulmaktan daha değerli oldu benim için. Artık kendimi geliştiriyor(spor, kitap, sosyalleşme) ve değiştiriyorum. SİZDEN BİR İSTEĞİM VAR. Yıllardır uyuyan uyutulan biri olarak neverfapin yanında (benim bilmediğim sizin bildiğiniz) gelişimimi hızlandıracak kaybolan yıllarımı telafi edip ivme kazandıracak tecrübelerinizi bildiklerinizi bilmek duymak isterim kaliteli insanlar. Şimdiden Teşekkür ederim.

Genişletmek için tıklayın ...

Mahmut K.' Alıntı:

pandemiden sonra farklı ülkeleri veya türkiyenin şehirlerini gezebilirsin.

Genişletmek için tıklayın ...

Savascı' Alıntı:

Hoşgeldin dostum foruma.Geçmişimiz her daim olmasını istemediğiniz izler bırakır.Bunu kime sorarsan sor,herkes bir pişmanlığını anlatır.Bu dünyanın bitmek tükenmek bilmeyen döngüsüdür.Önemli olan bunları kabullenmek ve bunlara rağmen ilerleyebilmektir.Ve sende bunu başarabilmişsin tebrik ederim dostum.Bu süreç başlangıçta acı dolu olacaktır.Acı-ızdırap evrensel bir sabittir.Nereye gidersen git seni bulacaktır.Katlanmayı seçtiğin acının sana faydalı şeyler getirmesine dikkat etmelisin dostum.Pek çok insan bu noktaları mantıksal algılar ve bir robot gibi koordine hareket etmeye çalışır.Mantıksal çözümler önerir,kendini yenilemeyi dener,çabalar ve nitekim başarısız olup en başa döner.Dostum bağımlılık problemi bir duygusal problemdir.Ve duygusal problemleri mantık problemleri gibi çözemezsin.Duygusal problemlerin bir denklemleri yoktur.Bu duygusal problemleri çözmenin zorluğudur.Ama onlarda çözülemezde değildir.
Başlarken ne hissedersen hisset dostum bu duygunun kabuluyle başla.Duyguyu reddetmek sadece içindeki yetersizliği güçlendirir.Ve olumlu duyguları arzulamayı bırakmalısın.Mutlu olmayı istemek dahada mutsuz hissetmene neden olur.Felsefeci Alan watts'ın yasası ;
Daha pozitif bir deneyimi arzu etmenin kendisi negatif deneyimdir.Ve paradoksal olarak,insanın negatif deneyimini kabul etmesinin kendisi pozitif bir deneyimdir.

Eğer daha mutlu olmayı arzulamaya devam edersen sadece içindeki mutluluk ihtiyacını,yetersizliğini güçlendirirsin.Tam tersine hangi duygu durumunda olduğunu kabul edersen bu bile olumlu bir gelişmedir.Çünkü mutlu biri bunu kendine kanıtlama ihtiyacı gütmez.Sen Instagram'a bakma, onlara göre gülümseyen her fotoğraf mutluluk saçıyor İnsanlar sadece öyle sanıyorlar.Mutluluk,bir sorunun-problemin çözümüyle elde edilir.Yani sorunlarına minnettar olmalısın . Ama çoğu kişi sorunlarını bir an önce çözüp kurtulmak ister.Çünkü sorunsuz ve dingin huzurlu bir hayatı arzularlar.Oysa mutluluk tam yanlarından geçerken kendi içinde yarıştıklarından bir türlü farkına varamazlar.Dostum bağımlılık problemini çözmek için kendini daha iyi hissetmek için başardığının anın hayaliyle empati yapabilirsin.Başardığın anı düşün,nasıl hissediyorsun ? beynine bunun gibi veriler sağladıkça duygularının yavaş yavaş değişmeye başladığını fark edeceksin.Zaman içinde pmo'nun umurunda bile olmadığını fark edeceksin.
İnsan bir sepet gibidir.İçinde ne varsa dışarıya onu yansıtır.Ve bu şeyleri dışarıdan kendi elleriyle seçer,koyar.Tüm zamanını ve enerjini pmo'ya verirsen bunu sürekli düşünmende anormal birşey yoktur.Hatta bu oldukça normaldir.Bu yüzden kendine ilgileneceğin,seveceğin şeyler seçmen gerekir.Eğer sepette ki şeyler değişirse hayatında değişir.Mesela şuan atom fiziği umurunda mı ? Tabikide olmaz Çünkü onu merak edip,zaman ayırmıyorsun.Aynı şeyi pmo'yada yaparsan bir süre sonra (yaklaşık 3-6 ay sonra) değişimi farkedeceksin.
Dostum mücadelende başarı olman dileğiyle ??

Genişletmek için tıklayın ...

Dominfinitum' Alıntı:

Bol Bol farklı türlerde sana katkı sağlayacak kitaplar, makaleler okumanı ve çalışmanı öneririm. (ders olur, ingilizce olur herhangi bir şey olur). Bunu alışkanlık haline getirmen lazım. Benden sana kıyak bir kitap öneriyim. Kitabın adı: Atomik Alışkanlıklar. Yazar: James Clear. Okumanı tavsiye ediyorum. Teşekkürler

Genişletmek için tıklayın ...

ybbbybyvu' Alıntı:

Yorumun ve kitap önerin için teşekkür ediyorum dostum.

Genişletmek için tıklayın ...

Sesli Okuyan' Alıntı:

Öncül analitik felsefe sitesiyle, Diamond tema gibi kanallarla ilgilenebilirsin.
Youtube üzerinde Kırmızı Hap diye bir kanal var onu da tavsiye ederim.

Genişletmek için tıklayın ...

Sesli Okuyan' Alıntı:

Öncül analitik felsefe sitesiyle, Diamond tema gibi kanallarla ilgilenebilirsin.
Youtube üzerinde Kırmızı Hap diye bir kanal var onu da tavsiye ederim.

Genişletmek için tıklayın ...

newgame-newrules' Alıntı:

kırmızı hap kanal değil bir seri ve ben tavsiye etmem

Genişletmek için tıklayın ...