Son Paylaşımlar

Sitemize Hoşgeldiniz NeverFap Türkiye

Bize katılmak için kayıt olabilir veya giriş yapabilirsiniz.

Soru Sor >>>

NeverFap hakkında sormak istediğiniz soruları buradan sorabilirsiniz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Forum Rehberi >>>

Neverfap Türkiye Forum kurallarını öğrenmeniz ceza almanızı engeller. Kurallarımızı okuyunuz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Yönetimle İletişime Geç >>>

Sitemizi kullanırken yaşadığınız sorun ve önerilerinizi yöneticiler ile paylaşabilirsiniz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Kararlılık!

BıdıbıdıYapmaDopamin

Venüs Yolcusu
Katılım
19 Ağu 2021
Mesajlar
52
Tepki puanı
102
Puanları
39
Bugün 12 günlük süreci bozdum.

Neden bozduğum konusuna gelirsek son 5-6 günlük sırf tetikleyicilere bakmak , p***o izlemekle geçti ve doğal olarak bir verim alamadım sadece kendime eziyet ettim. Sürecimi bozmam beni sadece enerji konusunda etkiledi.

Daha sonra Yılmayacağıma , pes etmeteceğime , tüm dopamin aktivitelerini aniden keseceğime dair gerçek bir söz verdim. Sonra güzelce yıkandım yıkanırken kendi kendime "Şuan tüm o pisliklerden kurtuluyorsun" diye telkinde bulundum.

O kadar kararlı ve azimli bir şekilde başlayacağım ki beynim kıvrım kıvrım benden dopamin isteyecek bense o dopamini en iyi verim alayım diye ona vermeyeceğim!

Süreçler bozulabilir. Önemli olan kararlı bir şekilde tekrar ayağa kalkabilmektir.

Bu yazıyı 90 gün sonra tekrardan düzenlemek için anı olsun diye yazmak istedim.
 
shape1
shape2
shape3
shape4
shape5
shape6
Üst