Son Paylaşımlar

Sitemize Hoşgeldiniz NeverFap Türkiye

Bize katılmak için kayıt olabilir veya giriş yapabilirsiniz.

Forum Rehberi >>>

Neverfap Türkiye Forum kurallarını öğrenmeniz ceza almanızı engeller. Kurallarımızı okuyunuz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Yönetimle İletişime Geç >>>

Sitemizi kullanırken yaşadığınız sorun ve önerilerinizi yöneticiler ile paylaşabilirsiniz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Kaygılarım Ve Burası İle Tanışma Durumum

cvehileyle

Jüpiter Yolcusu
Katılım
17 May 2022
Mesajlar
483
Tepki puanı
243
Puanları
76
Benzer bir durum yaşadım dostum. Günde 3-4’e çıkmıştı pmo ve artık sertleşme olmaz olmuştu. Hastalık falan mı var diye de düşündüm ama gitmedim doktora. Nofap yapıyorum 3 gündür. İstek geldiği oldu, bi kere ereksiyon oldum dayanıyorum. Ama gerçekten endişelendim niye sertleşmiyor falan diye.
 

cvehileyle

Jüpiter Yolcusu
Katılım
17 May 2022
Mesajlar
483
Tepki puanı
243
Puanları
76
Kendine biraz zaman ver muhtemelen 1 buçuk hafta sonra testosteron seviyen en üst seviyeye gelicek ve o zaman libidon ciddi derecede artaracaktır fakat sonra tekrar normale dönecektir,ayrıca nofap kesinlikle ereksiyon sorununu düzeltiyor bunu kendimde bile deneyimledim. Sürecinde ilerlemeye çalış ve kesinlikle tetikleyicilere bakma. Sadece bir tetikleyici yüzünden 82 günlük sürecim bozuldu, kendini olabildiğince tetikleyicilerden soyutlamaya çalış.
Bu tetikleyicilere rağmen dayanamaz mıyız? Bizim elimizde değil mi?
 

mustafa78

Mars Yolcusu
Katılım
11 Ocak 2021
Mesajlar
223
Tepki puanı
132
Puanları
65
Bizi buna sürükleyen şey sorunlarımızdır dedin ya.Benim 6. 7. sınıftayken hiçbir sorunum yoktu.Ona rağmen bağımlılığa kapılmıştım.Neden ? Çünkü aşırı zevkliydi,uçuyordum resmen.Aşırı bir dopamin bombardımanı oluyordu beyinde.Yani aslında ilk başta öyle değil ama sonradan sorunlardan kaçmak için bir sığınak oluyor.Zaten ilk başta keyif almak için yaparken daha sonraları zorunluluktan ,normal hissetmek için yapıyorsun.Such a terrible thing ! Soruna gelince bu şekilde erektil disfonksiyondan kurtulan yüzlerce kişi var.Bunun olma sebebi ise beynin zamanla aynı olan şeye karşı duyarsızlaşması,farklılık araması.Bunu da toleransla açıklıyorlar yani downregulation of dopamine receptors.Bunun altında da derin bir mekanizma ve sonuç yatıyor.Beyninizi hep farklılığa alıştırdığınız için her gün ,her şey ,her eylem aynı,sıkıcı,monoton gelebiliyor.Rutin işlerde sıkılabiliyorsunuz ki bu da Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu semptomları ile benzerdir.Yani demem o ki bu bağımlılık ayrıca birçok yeri etkiliyor ,ciddi miktarda da Prefrontal korteksi.Erektil Disfonksiyonun yanında bu saydığım hayati etkileri de belki önemsersiniz.Yani dayanın,sabredin tünelin ucunda ışık var inşaAllah.
hiç bir iş yapasım gelmiyor öyle malak gibiyim.çok pasif büyütüldüm 2 haftaya yaklaştı bıraktım bu illeti ama pek etkisini göremedim daha biliyorum aylar geçmesi lazım. Yazın çok güzel bence bir yerden sonra bu illet sığınak oluyor ben ne zaman sinirlensem kafam bozulsa yapıyordum
 

BeyazBuyu

Yoda
Meydan Okuma Rozeti
Katılım
12 Ara 2021
Mesajlar
401
Tepki puanı
799
Puanları
160
Yaş
42
hiç bir iş yapasım gelmiyor öyle malak gibiyim.çok pasif büyütüldüm 2 haftaya yaklaştı bıraktım bu illeti ama pek etkisini göremedim daha biliyorum aylar geçmesi lazım. Yazın çok güzel bence bir yerden sonra bu illet sığınak oluyor ben ne zaman sinirlensem kafam bozulsa yapıyordum

Faydalarını görmeniz için 2 hafta çok çok az bir süre. Minimum 90 gün ve üzeri pmo’dan uzak durmalısınız.

Aylar veya yıllarca vücuda verilen hasar, kısa zamanda ne yazık ki düzelmiyor.

Sabırla yolunuza devam etmelisiniz.
 

mustafa78

Mars Yolcusu
Katılım
11 Ocak 2021
Mesajlar
223
Tepki puanı
132
Puanları
65
Faydalarını görmeniz için 2 hafta çok çok az bir süre. Minimum 90 gün ve üzeri pmo’dan uzak durmalısınız.

Aylar veya yıllarca vücuda verilen hasar, kısa zamanda ne yazık ki düzelmiyor.

Sabırla yolunuza devam etmelisiniz.
aynen öyle reis.2haftada bile titreme terleme biraz azaldı o kadar o bile yetiyor şimdilik 1 ay 2 3 derken düzelecek normalleşeceğiz inşallah.
 
shape1
shape2
shape3
shape4
shape5
shape6
Üst