Son Paylaşımlar

Sitemize Hoşgeldiniz NeverFap Türkiye

Bize katılmak için kayıt olabilir veya giriş yapabilirsiniz.

Soru Sor >>>

NeverFap hakkında sormak istediğiniz soruları buradan sorabilirsiniz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Forum Rehberi >>>

Neverfap Türkiye Forum kurallarını öğrenmeniz ceza almanızı engeller. Kurallarımızı okuyunuz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Yönetimle İletişime Geç >>>

Sitemizi kullanırken yaşadığınız sorun ve önerilerinizi yöneticiler ile paylaşabilirsiniz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Kriz Anı İçin Tavsiye

Komutan4534

Yeni Üye
Katılım
4 Şub 2021
Mesajlar
2
Tepki puanı
0
Puanları
1
Arkadaşlar acil tavsiye istiyorum.İhtiyacım var çünkü krizlerde ne yapacağımı bilmiyorum
 

h_anil

Admin
Topluluk Yöneticisi
Katılım
11 Kas 2020
Mesajlar
103
Tepki puanı
436
Puanları
99
Konum
IC1101
Web Sitesi
dijitalkariyer.net
Arkadaşlar acil tavsiye istiyorum.İhtiyacım var çünkü krizlerde ne yapacağımı bilmiyorum
Neden krize girdin? Bir şey yapmışsın ki krize girmişsin. Bu tetikleyicilere bakmak olur, boş durmak olur, vaktini gereksiz seylere harcamak olur, strese karşı kendini korumamak olur. Krize girdiğin için kendine ceza ver. 50 şınav olur, 20 sayfa kitap okumak olur. 50 mekik olur. Önemli olan yapamayacak kadar imkansız değil ama seni zorlayacak bir ceza olsun. Bu sayede beynin bir dahakine krize girmeden önce iki kere düşünür.
 
shape1
shape2
shape3
shape4
shape5
shape6
Üst