Son Paylaşımlar

Sitemize Hoşgeldiniz NeverFap Türkiye

Bize katılmak için kayıt olabilir veya giriş yapabilirsiniz.

Forum Rehberi >>>

Neverfap Türkiye Forum kurallarını öğrenmeniz ceza almanızı engeller. Kurallarımızı okuyunuz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Yönetimle İletişime Geç >>>

Sitemizi kullanırken yaşadığınız sorun ve önerilerinizi yöneticiler ile paylaşabilirsiniz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Kriz Anında Motive Edebilecek Uygulama(Soru)

alexander666235

Venüs Yolcusu
Katılım
28 Kas 2020
Mesajlar
89
Tepki puanı
114
Puanları
39
Kriz anında beni motive edebilecek herhangi bir mobil uygulama var mı?Kriz butonu tarzında mesela.Yanlış hatırlamıyorsam bu sistemin siteye de eklenme düşüncesi vardı.
 
B

Blue_Ocean

Misafir
Su içmenin, yemek yemenin bile dopamin salgılattığını unutma. Aldığın dopamini azaltmayı kilo vermek gibi düşünebilirsin zira ben öyle yapıyorum. Sanki kilo verdikçe beynim daha fit bir hale geliyor. Daha rahat işlerimi yapıyorum, daha hızlı ve daha odaklı düşünebiliyorum. Bunu farketmek ve kriz anında kendime hatırlatmak kurtulmamı sağlıyor.
 

western53

Merkür Yolcusu
Katılım
25 Ara 2020
Mesajlar
82
Tepki puanı
214
Puanları
48
Odanda veya müsait bir yerde 50 kez git gel yap. Gerçekten de çok etkili oluyor. Kriz geldiği gibi kendini küçük sporlara ver şınav mekik felan yani. Yorulunca uzun süre idare ediyorsun.?
 
shape1
shape2
shape3
shape4
shape5
shape6
Üst