Şu an nofapin 25'inci günündeyim bugün büyük bir kriz atlattım ve hemen evimdeki bilgisayar ve telefonu kapatıp yatağıma geçip beynimi dinlemeye başladım.
Arkadaşlar şuan da beynimin her bir tarafının kasıldığını ,sanki bir pres makinesiyle sıkıştırıldığını hissediyorum.Özellikle beynimin ön kısmında kasılmaların şiddeti daha da artıyor.Ama bunun gelişimin bir parçası olduğunu biliyorum.Bu tarz kriz anlarında dışarı çıkıp yürüyüş yapmak ve temiz hava almak bana iyi geliyor şimdi de öyle yapıcağım. Krize yakalanan arkadaşlara öneririm
Forumda yeniyim ara ara bu bağımlılığı bırakmanın faydalarından ve etkilerinden haberdar edicem dostlar.Sağlıcalıkla kalın.
Arkadaşlar şuan da beynimin her bir tarafının kasıldığını ,sanki bir pres makinesiyle sıkıştırıldığını hissediyorum.Özellikle beynimin ön kısmında kasılmaların şiddeti daha da artıyor.Ama bunun gelişimin bir parçası olduğunu biliyorum.Bu tarz kriz anlarında dışarı çıkıp yürüyüş yapmak ve temiz hava almak bana iyi geliyor şimdi de öyle yapıcağım. Krize yakalanan arkadaşlara öneririm
Forumda yeniyim ara ara bu bağımlılığı bırakmanın faydalarından ve etkilerinden haberdar edicem dostlar.Sağlıcalıkla kalın.
