Son Paylaşımlar

Sitemize Hoşgeldiniz NeverFap Türkiye

Bize katılmak için kayıt olabilir veya giriş yapabilirsiniz.

Soru Sor >>>

NeverFap hakkında sormak istediğiniz soruları buradan sorabilirsiniz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Forum Rehberi >>>

Neverfap Türkiye Forum kurallarını öğrenmeniz ceza almanızı engeller. Kurallarımızı okuyunuz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Yönetimle İletişime Geç >>>

Sitemizi kullanırken yaşadığınız sorun ve önerilerinizi yöneticiler ile paylaşabilirsiniz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Küçük Eller

YuceAthena

Yeni Üye
Katılım
21 Eyl 2021
Mesajlar
12
Tepki puanı
8
Puanları
3
Arkadaşlar bir konu hakkında fikirlerinizi almak istiyorum.Benim ellerim normal erkek ellerine kıyasla çok küçük ve bileğim baya ince, bu da benim baya canımı sıkıyor.Bu konu hakkında bir kaç gün araştırma yaptım.İlk olarak büyüme hormunu eksikliği olabilir diye gördüm ama 17 yaşındayım ve 1.90 boyundayım yani bende nasıl büyüme hormonu eksikliği olabilir ki ? 2. Olarak ta başka bir sitede (ismini vermiyim şimdi) başka bir kişi de sevgilisinin kendi elinden küçük ele sahip olması hakkında başlık açmış.Altina da bir adam kız gibi büyütulmüş demek ki, iş yapmayanin eli böyle olur demiş.Bence de haklılık payı var gibi çünkü ben de kız gibi büyütuldum, bol bol harekette etmedim, ağır şeylerde kaldırmadım.Bilgisayar başında sürekli oturarak ve p*rn*grafi ile kendimi yiyerek yıllarımı geçirdim ve bugüne geldim.Bu arada kollarımda 37 cm, onlarda vücuduma göre baya ince.Sizce benim ellerimin küçük ve bileklerimin ince olmasının sebebi büyüme hormonu eksikliği mi yoksa yaşam şeklimden dolayı mi ? Yada bilmediğim başka bir sebebi olabilir mi ? Ve ben bu işi nasıl çözerim, ne yapmam lazım ? El yayı ve kalsiyum hapı alayım diyorum.Gunluk el yayı ile antrenman yapıp arkasına kalsiyum içsem sizce işe yarar mı ? Yada vücut geliştirmeyemi başlasam acaba çünkü vücudumda çok kötü durumda.Bu arada kötü Türkçe mden dolayı hepinizden özür dilerim, biliyorum okurken gözleriniz kanadı :))
 

The King

Satürn Yolcusu
Katılım
7 Eki 2020
Mesajlar
146
Tepki puanı
309
Puanları
91
Ben hayatım boyunca iş yapmadım ama ellerimin boyutu gayet büyük ve çoğu kızdan duyduğum şey ellerimin güzel olduğu :D vücudun her yerinde olduğu gibi bu da genetik. O yüzden dolayı kafayı çok takma yapabilecek bir şey yoksa beğenmek ve kabullenmekten geriye bir şey kalmıyor.
 

srjhda

Ay Yolcusu
Katılım
5 Kas 2020
Mesajlar
66
Tepki puanı
53
Puanları
21
Benimkide öyle,bilekler ince.Genetik olduğunu düşüneceğim ama kardeşimde bu sorun yok.Şans işi olduğunu düşünüyorum
 

YuceAthena

Yeni Üye
Katılım
21 Eyl 2021
Mesajlar
12
Tepki puanı
8
Puanları
3
Ben hayatım boyunca iş yapmadım ama ellerimin boyutu gayet büyük ve çoğu kızdan duyduğum şey ellerimin güzel olduğu :D vücudun her yerinde olduğu gibi bu da genetik. O yüzden dolayı kafayı çok takma yapabilecek bir şey yoksa beğenmek ve kabullenmekten geriye bir şey kalmıyor.
Aynen haklısın, mükemmelliyetçi olmamak lazım.
 

YuceAthena

Yeni Üye
Katılım
21 Eyl 2021
Mesajlar
12
Tepki puanı
8
Puanları
3
Benimkide öyle,bilekler ince.Genetik olduğunu düşüneceğim ama kardeşimde bu sorun yok.Şans işi olduğunu düşünüyorum
Aynen abi, genetik ama şans işi.Eli ve bilegi büyütmeyiz ama kalınlaştırabiliriz.Kalınlaştırırsak bir nebze büyür.Agirlik antrenmanları yapmamız lazım.Gunluk kalsiyum miktarına da dikkat etmeliyiz, 1000 mg alsak yeter.El yayıda kullanmak lazım tabi ki.
 

GoldenLight

Altın Işık
Moderatör
Katılım
5 Kas 2020
Mesajlar
85
Tepki puanı
146
Puanları
43
Seni seven bir kız bunun elleri küçük ben bunu terk edeyim demez 😄

Ellerinin sertleşmesini ve erkeksi görünmesi istiyorsan. Çıplak elle spor salonunda dambıl kaldır,barfiks çek, Blackrose'un dediği gibi el yayı kullanabilirsin. Benimde bileğim ince bir kız gelipte aa senin bileğin ince dediğini hiç duymadım. Takıntı yapmış olabilirsin dert etme.
 

YuceAthena

Yeni Üye
Katılım
21 Eyl 2021
Mesajlar
12
Tepki puanı
8
Puanları
3
Seni seven bir kız bunun elleri küçük ben bunu terk edeyim demez 😄

Ellerinin sertleşmesini ve erkeksi görünmesi istiyorsan. Çıplak elle spor salonunda dambıl kaldır,barfiks çek, Blackrose'un dediği gibi el yayı kullanabilirsin. Benimde bileğim ince bir kız gelipte aa senin bileğin ince dediğini hiç duymadım. Takıntı yapmış olabilirsin dert etme.
Abi ben zaten kızlar için büyütme peşinde değilim :) ama düşünsene kız arkadaşınla el ele tutuşuyorsun bir bakıyorsun onun eli seninkinden büyük ya da aynı boyda.Bu benim biraz erkekliğimi incitir.Birde yumruk atarken işlemiyor elim küçük olduğu için, erkeksi de gözükmüyor, hosda durmuyor hayvan gibi adama küçük el.Buyutmeye çalışacam olmazsa da yapacak birşey yok.Kendimi küçük elimle seveceğim :)
 

BloodRien

Mars Yolcusu
Katılım
8 Haz 2021
Mesajlar
110
Tepki puanı
137
Puanları
53
Arkadaşlar bir konu hakkında fikirlerinizi almak istiyorum.Benim ellerim normal erkek ellerine kıyasla çok küçük ve bileğim baya ince, bu da benim baya canımı sıkıyor.Bu konu hakkında bir kaç gün araştırma yaptım.İlk olarak büyüme hormunu eksikliği olabilir diye gördüm ama 17 yaşındayım ve 1.90 boyundayım yani bende nasıl büyüme hormonu eksikliği olabilir ki ? 2. Olarak ta başka bir sitede (ismini vermiyim şimdi) başka bir kişi de sevgilisinin kendi elinden küçük ele sahip olması hakkında başlık açmış.Altina da bir adam kız gibi büyütulmüş demek ki, iş yapmayanin eli böyle olur demiş.Bence de haklılık payı var gibi çünkü ben de kız gibi büyütuldum, bol bol harekette etmedim, ağır şeylerde kaldırmadım.Bilgisayar başında sürekli oturarak ve p*rn*grafi ile kendimi yiyerek yıllarımı geçirdim ve bugüne geldim.Bu arada kollarımda 37 cm, onlarda vücuduma göre baya ince.Sizce benim ellerimin küçük ve bileklerimin ince olmasının sebebi büyüme hormonu eksikliği mi yoksa yaşam şeklimden dolayı mi ? Yada bilmediğim başka bir sebebi olabilir mi ? Ve ben bu işi nasıl çözerim, ne yapmam lazım ? El yayı ve kalsiyum hapı alayım diyorum.Gunluk el yayı ile antrenman yapıp arkasına kalsiyum içsem sizce işe yarar mı ? Yada vücut geliştirmeyemi başlasam acaba çünkü vücudumda çok kötü durumda.Bu arada kötü Türkçe mden dolayı hepinizden özür dilerim, biliyorum okurken gözleriniz kanadı :))
Benim elimde babamın ki gibi xd
 

Patron.

Yeni Üye
Katılım
8 Ağu 2021
Mesajlar
8
Tepki puanı
11
Puanları
3
Benim ellerimde ufak takma kafaya genetik bir durum pençe antremanları çalış elinin yoğunluğu sertliği artar ama büyümez önemli olan elinin ufaklığı değil kuvveti bilek güreşinde nasılsın kavrama gücün nasıl benim ellerim ufak ama kavrama gücüm ve ellerim kuvvetli kavrama çalış
 

IHG

Yeni Fapstronot
Moderatör
Katılım
31 Tem 2021
Mesajlar
18
Tepki puanı
15
Puanları
4
Arkadaşlar bir konu hakkında fikirlerinizi almak istiyorum.Benim ellerim normal erkek ellerine kıyasla çok küçük ve bileğim baya ince, bu da benim baya canımı sıkıyor.Bu konu hakkında bir kaç gün araştırma yaptım.İlk olarak büyüme hormunu eksikliği olabilir diye gördüm ama 17 yaşındayım ve 1.90 boyundayım yani bende nasıl büyüme hormonu eksikliği olabilir ki ? 2. Olarak ta başka bir sitede (ismini vermiyim şimdi) başka bir kişi de sevgilisinin kendi elinden küçük ele sahip olması hakkında başlık açmış.Altina da bir adam kız gibi büyütulmüş demek ki, iş yapmayanin eli böyle olur demiş.Bence de haklılık payı var gibi çünkü ben de kız gibi büyütuldum, bol bol harekette etmedim, ağır şeylerde kaldırmadım.Bilgisayar başında sürekli oturarak ve p*rn*grafi ile kendimi yiyerek yıllarımı geçirdim ve bugüne geldim.Bu arada kollarımda 37 cm, onlarda vücuduma göre baya ince.Sizce benim ellerimin küçük ve bileklerimin ince olmasının sebebi büyüme hormonu eksikliği mi yoksa yaşam şeklimden dolayı mi ? Yada bilmediğim başka bir sebebi olabilir mi ? Ve ben bu işi nasıl çözerim, ne yapmam lazım ? El yayı ve kalsiyum hapı alayım diyorum.Gunluk el yayı ile antrenman yapıp arkasına kalsiyum içsem sizce işe yarar mı ? Yada vücut geliştirmeyemi başlasam acaba çünkü vücudumda çok kötü durumda.Bu arada kötü Türkçe mden dolayı hepinizden özür dilerim, biliyorum okurken gözleriniz kanadı :))
Çok fazla takılma, böyle durumlar genetik olabilir. Ek olarakta Vücut gelistirmenin ve bu eklemlerib gelisimk ile alakalı bir diyete girebilirsin, bunun için diyetisyen ve spor antremaninin sana faydası olacaktır.
 

Muhammed Emin12

Yeni Fapstronot
Katılım
25 Eyl 2021
Mesajlar
36
Tepki puanı
32
Puanları
19
Yaş
14
Arkadaşlar bir konu hakkında fikirlerinizi almak istiyorum.Benim ellerim normal erkek ellerine kıyasla çok küçük ve bileğim baya ince, bu da benim baya canımı sıkıyor.Bu konu hakkında bir kaç gün araştırma yaptım.İlk olarak büyüme hormunu eksikliği olabilir diye gördüm ama 17 yaşındayım ve 1.90 boyundayım yani bende nasıl büyüme hormonu eksikliği olabilir ki ? 2. Olarak ta başka bir sitede (ismini vermiyim şimdi) başka bir kişi de sevgilisinin kendi elinden küçük ele sahip olması hakkında başlık açmış.Altina da bir adam kız gibi büyütulmüş demek ki, iş yapmayanin eli böyle olur demiş.Bence de haklılık payı var gibi çünkü ben de kız gibi büyütuldum, bol bol harekette etmedim, ağır şeylerde kaldırmadım.Bilgisayar başında sürekli oturarak ve p*rn*grafi ile kendimi yiyerek yıllarımı geçirdim ve bugüne geldim.Bu arada kollarımda 37 cm, onlarda vücuduma göre baya ince.Sizce benim ellerimin küçük ve bileklerimin ince olmasının sebebi büyüme hormonu eksikliği mi yoksa yaşam şeklimden dolayı mi ? Yada bilmediğim başka bir sebebi olabilir mi ? Ve ben bu işi nasıl çözerim, ne yapmam lazım ? El yayı ve kalsiyum hapı alayım diyorum.Gunluk el yayı ile antrenman yapıp arkasına kalsiyum içsem sizce işe yarar mı ? Yada vücut geliştirmeyemi başlasam acaba çünkü vücudumda çok kötü durumda.Bu arada kötü Türkçe mden dolayı hepinizden özür dilerim, biliyorum okurken gözleriniz kanadı :))
Benim de bileklerim aynı şekilde. Zayıfsan daha fazla yemeni ve vücut geliştirmeyle uğraşmıyorsan vücut geliştirmeni tavsiye ederim. Forearms a önem ver. 🙂
 

JakeDunn

Yoda
Katılım
22 Tem 2020
Mesajlar
742
Tepki puanı
1,867
Puanları
200
Web Sitesi
neverfapturkiye.com
Neyden şikayetçiysen onu değiştir. Hayatta ne kadar siyah varsa o kadar da beyaz var.
Bileğin küçükse ve değiştirmek istiyorsan yolu var. Kas kütlesi ekleyerek bileklerini sağlam hale getirebilirsin.
Değişmeyecekse bile değiştiremeyeceğin bir şeyi kafaya takman gereksiz olur.
:)
 

berkbiseylerdeniyor

Yeni Fapstronot
Katılım
8 Kas 2020
Mesajlar
20
Tepki puanı
36
Puanları
14
Yaş
17
Arkadaşlar bir konu hakkında fikirlerinizi almak istiyorum.Benim ellerim normal erkek ellerine kıyasla çok küçük ve bileğim baya ince, bu da benim baya canımı sıkıyor.Bu konu hakkında bir kaç gün araştırma yaptım.İlk olarak büyüme hormunu eksikliği olabilir diye gördüm ama 17 yaşındayım ve 1.90 boyundayım yani bende nasıl büyüme hormonu eksikliği olabilir ki ? 2. Olarak ta başka bir sitede (ismini vermiyim şimdi) başka bir kişi de sevgilisinin kendi elinden küçük ele sahip olması hakkında başlık açmış.Altina da bir adam kız gibi büyütulmüş demek ki, iş yapmayanin eli böyle olur demiş.Bence de haklılık payı var gibi çünkü ben de kız gibi büyütuldum, bol bol harekette etmedim, ağır şeylerde kaldırmadım.Bilgisayar başında sürekli oturarak ve p*rn*grafi ile kendimi yiyerek yıllarımı geçirdim ve bugüne geldim.Bu arada kollarımda 37 cm, onlarda vücuduma göre baya ince.Sizce benim ellerimin küçük ve bileklerimin ince olmasının sebebi büyüme hormonu eksikliği mi yoksa yaşam şeklimden dolayı mi ? Yada bilmediğim başka bir sebebi olabilir mi ? Ve ben bu işi nasıl çözerim, ne yapmam lazım ? El yayı ve kalsiyum hapı alayım diyorum.Gunluk el yayı ile antrenman yapıp arkasına kalsiyum içsem sizce işe yarar mı ? Yada vücut geliştirmeyemi başlasam acaba çünkü vücudumda çok kötü durumda.Bu arada kötü Türkçe mden dolayı hepinizden özür dilerim, biliyorum okurken gözleriniz kanadı :))
Elinş ve bileğini çalıştıracak antrenmanlar yapacaksan elinim parmaklarının kalınlığı artar ayrıca vücut geliştirmeye başlamanı öneririm benim de boyum 193 17 yaşındayım ve benim de ellerim ortalama el boyutunda normalde baya büyük olması lazım ama çok takmıyom sen de takma zaten boyun var neyi dert ediyon
 
shape1
shape2
shape3
shape4
shape5
shape6
Üst