Sigmaburda821' Alıntı:

Yaklaşık 2-3 yıldır pmo yu bırakmaya çalışıyorum ama olmuyor kurtulamıyorum en uzun sürecim 28 gün o da bol tavizli şekilde şuana kadar 40+ gün yapmış olanlar tavsiye verebilir mi kendi taktikleriniz falan varmı birbirimize yardımcı olalım nelere ne zaman nasıl dikkat etmeliyim falan tecrübeli arkadaşlar yardımcı olursa sevinirim bir 90 güne ulaşsam sevinçten duvara uçan kafa atıcam

Genişletmek için tıklayın ...

Reis mümkünse işe güce gir
28 güne ulaşırken süreçte edging yaptıysan söyle
Normal şartlarda bir süreden sonra içindeki arzu azalıyor azalmasa bile kontrol gelişiyor dürtü atakları eskisi kadar anlamlı olmuyor ama bu edging yapmadığın senaryoda tabiki
Normal şartlarda insanlarla iletişiminde sıkıntı yoksa kendine işkence edip neverfap deneme gerek yok gaza gelme süper insan falan olmayacaksın
zaten ondan sonra sana o kadarda etki etmediğini farkedince nofapa saygın azalır abartı gözüyle bakarsın

ayın haftanın belli bir günü kendine izin ver o izin günündede 2posta falan at ki ertesi güne cinsel enerjin kalmasın İşin kolaylaşsın

Arnold şutunganager' Alıntı:

Dostum hayatında daha önce porno izelmişsindir ondada aynı bakış açısıylamı izledin bunlardan biri akrabam olabilirdi diye yoksa izleyip hunharca 31 mi çektin duyar kasmanın anlamı yok

Genişletmek için tıklayın ...

abi uslübun çok iyi ya cidden. Napcak adam senin gibi hayvan gibi cinsellik yaşamayı normalleştiren zihniyetin içinde büyümüş yumurtadan mı düşmüş, bunun zararını görmüş engellemeye çalışıyor bu zombi zihniyeti.en azından kendine ihanet etmiyor. krize girince gözü dönüyor insanın ayrıca kriz bu adı üstünde. Ayrıca sen ilah mısın adamı yargılıyosun görmediğin bişey için nefsinizi bu kadar putlaştırmayın