Arkadaşlar selam. Son 1-2 senedir biraz da hata olduğunu bilerekten hızlı ve kayganlaştırıcı kullanmadan mastürbasyon yapmam sonucu olduğunu düşünerek böyle bir sorun yaşadığımı sanıyorum. Gün içersinde ilkinden fazla zaman geçmemesine rağmen 2.yi yaparsam o bile artık kısa sürüyor. Ergenliğimin ilk yıllarındaki o büyük iki haneli dakikalar bölünerek azaldı resmen . Bunun ileride bir ilişki esnasında erken boşalma, iktidarsızlık, ilişkiden zevk alamama gibi sorunlara dönüşmemesi için ne yapmak gerekir? Bu saydığım 3 şeyi 3 farklı kişiden de duydum bizzat kendim. 1 hafta arayla yaparken kayganlaştırıcı kullanıp belli bir sürenin altına düşmedikten sonra nofap evresine geçmek sizce mantıklı mı ejekliasyona kadar sürenin uzaması ve ilişki esnasındaki yeterli sertlik için?

Mantıklı olan hiç mast yapmamak nofap yapmak otomatik olarak sorunun çözülecektir. Doğru şekilde ne kadar yaparsan yap oda bağımlılık yapıyor sonrasında hergün yapmaya başlıyorsun bende haftada bir yapım diyerek doğru mastı denedim ama haftada birde kalmayacak onun için hiç elleme.

bu kanala yapış ve bu kanalı takip et bu soruların ne kadar basit bir soru olup bizi nasıl kandırıp nelerden mahrum ettiklerini daha net anlayacaksın.

Zallana6666' Alıntı:

Mantıklı olan hiç mast yapmamak nofap yapmak otomatik olarak sorunun çözülecektir. Doğru şekilde ne kadar yaparsan yap oda bağımlılık yapıyor sonrasında hergün yapmaya başlıyorsun bende haftada bir yapım diyerek doğru mastı denedim ama haftada birde kalmayacak onun için hiç elleme.

Genişletmek için tıklayın ...

irade korunursa saglikli bi sekilde 1 ayda 1 2 ayda 1 mast yapılabilir bence, zaten 1den sonra 2yi 3ü getirten hep prno oluyor.Saglikli mastta zaten prno yok.

Zallana6666' Alıntı:

Mantıklı olan hiç mast yapmamak nofap yapmak otomatik olarak sorunun çözülecektir. Doğru şekilde ne kadar yaparsan yap oda bağımlılık yapıyor sonrasında hergün yapmaya başlıyorsun bende haftada bir yapım diyerek doğru mastı denedim ama haftada birde kalmayacak onun için hiç elleme.

Genişletmek için tıklayın ...

ne kadar süre lazım bu problemin ortadan kalkması için ortalama bir süre verebilir miyiz buna?

mustafa78' Alıntı:

ne kadar süre lazım bu problemin ortadan kalkması için ortalama bir süre verebilir miyiz buna?

Genişletmek için tıklayın ...

Bence bu ortadan kalkılabilecek bir şey değil.Ömür boyu bırakılabilecek birşey değil yani kısacası.Bence 90 gunluk bir nofap sureci oluşturulmali daha sonra saglikli mastürbasyona geçilmeli.