Son Paylaşımlar

Sitemize Hoşgeldiniz NeverFap Türkiye

Bize katılmak için kayıt olabilir veya giriş yapabilirsiniz.

Soru Sor >>>

NeverFap hakkında sormak istediğiniz soruları buradan sorabilirsiniz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Forum Rehberi >>>

Neverfap Türkiye Forum kurallarını öğrenmeniz ceza almanızı engeller. Kurallarımızı okuyunuz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Yönetimle İletişime Geç >>>

Sitemizi kullanırken yaşadığınız sorun ve önerilerinizi yöneticiler ile paylaşabilirsiniz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Mastürbasyonu Bırakamıyorum

mastıbırakıcam

Yeni Üye
Katılım
9 Ağu 2021
Mesajlar
2
Tepki puanı
7
Puanları
3
Şuan bunları ağlayarak yazıyorum uzun zamandır mastürbasyonu bırakmaya çalışıyorum ama olmuyor forumdaki şeyleride okudum birçoğunu uzun zamandır 1 hafta yapmadan durduğum olmadı çok asosyalim insanlarla iletişim kuramıyorum ders çalışamıyorum ve hepsi bu mastürbasyon belasından sonra olmaya başladı lütfen bana yardım edin
 

YuceAthena

Yeni Fapstronot
Katılım
21 Eyl 2021
Mesajlar
13
Tepki puanı
15
Puanları
3
Allah kahretsin bende çok kötü durumdayım, diplerdeyim ama gecenin en karanlık vakti güneş doğmadan öncedir.Guzel bir insana dönüşmemiz için biraz daha yanmamız biraz daha acı çekmemiz gerekiyor.Sana üzülerek birşey söylemek istiyorum, seni senden başka kimse kurtaramaz.Kendi kendine ışık ol.

"Gerçekten kül olmadan kendinizi nasıl yenileyebilirsiniz ?"

-Nietzsche
 
Son düzenleme:

Defkhan5960

Raskolnikov
Çevirmen Üye
Katılım
16 Şub 2021
Mesajlar
650
Tepki puanı
1,576
Puanları
160
Konum
Türkiye
Web Sitesi
1000kitap.com
Şimdi biraz sakin ol. Emin ol gelecek daha güzel olacak. İnsan her şeye alışır . Forum ve Blogdaki tüm yazıları okumuşsun. Sanırım onlar üzerine kafa yormamışsın . Sana tavsiyem "Neden mastürbasyon yapıyorum?", "Mastürbasyon bana ne veriyor? ","Mastürbasyonun katkıları, avantajları nelerdir?" diyerek sorgulaman. Bunları bir kağıda yaz ve iyice düşün. Mastürbasyonun sana verdiği zararları boş ver. Onlar senin bırakman için yeterli olmuyor. Ne kazandığını sor. Yapmazsan neyden vazgeçtiğini iyice anla. Koca bir hiçten , hiçbir şeyden vazgeçiyorsun. Yapmayan insanlar var ve mutlu. Sakin bir zaman seç ve düşün . İyice sorgula; hatta bu sorguları uzatıp bir kaç gün yapmaya devam edebilirsin. Örneğin birkaç gün mastürbasyon yapmaya devam et. Ama boş anlarında ,kafan sakinken sorgulamanı yap. Mastürbasyon yaparken ne yaptığını fark et; böylece ne kaybettiğini anlayacaksın. Ardından son kez mastürbasyon yap ve bitir. Sürece sokma kendini ,gün sayma. Verdiğin karardan şüphelenme. Tam aksinin seni ne kadar kötü bir hale soktuğunu biliyorsun. Git ve hayatın tadını çıkar.
 

Lazkopat

Emektar Üye
Katılım
10 Kas 2020
Mesajlar
701
Tepki puanı
968
Puanları
160
çok asosyalim insanlarla iletişim kuramıyorum ders çalışamıyorum ve hepsi bu mastürbasyon belasından sonra olmaya başladı lütfen bana yardım edin
Hepsinin sebebi mastürbasyon demeyi bırak önce ve şöyle düşün: Bir şeyler kötüye gidiyorsa sorumlusu benim ve bunu sadece ben değiştirebilirim. Bu şekilde düşünmeye başlarsan gerisi çorap söküğü gibi gelir.
 

….asdf

Yeni Fapstronot
Katılım
8 Ağu 2021
Mesajlar
19
Tepki puanı
33
Puanları
14
Yaş
31
Şuan bunları ağlayarak yazıyorum uzun zamandır mastürbasyonu bırakmaya çalışıyorum ama olmuyor forumdaki şeyleride okudum birçoğunu uzun zamandır 1 hafta yapmadan durduğum olmadı çok asosyalim insanlarla iletişim kuramıyorum ders çalışamıyorum ve hepsi bu mastürbasyon belasından sonra olmaya başladı lütfen bana yardım edin
Bebek adımları ile bile ilerlersen mutlaka menzile ulaşırsın. Her yaptığın fab icin tarih saat liste yap. Her seferinde en az bir dk olsa bile zevki erteleyebilirsen iraden zaman içinde güçlenecektir.
 

jakira20

Venüs Yolcusu
Katılım
23 Mar 2021
Mesajlar
60
Tepki puanı
87
Puanları
24
Yaş
22
Konum
Aydınlık yollar ☀️☀️?
Bebek adımları ile bile ilerlersen mutlaka menzile ulaşırsın. Her yaptığın fab icin tarih saat liste yap. Her seferinde en az bir dk olsa bile zevki erteleyebilirsen iraden zaman içinde güçlenecektir.
Aynen bro bebek adımlarıya ilerlemek lazım 1dk bile dayandıysan yine sana kar ben bile 2.5 senedir urasıyorum rekorum 106 . Şuan 50 yani artık kuşum her gelene ötmüyor herşey zamanla hal olur : zaman en büyük ilaçtır.
 

SDG

Uranüs Yolcusu
Katılım
23 Kas 2020
Mesajlar
222
Tepki puanı
370
Puanları
111
Forumdaki şeyleri okumakla hayatına aktarmak farklı şeyler. Forumda süreçle beraber spora devam edilmesi ve bunun faydaları üzerine çok şey yazılıp çizildi. Hayatında spora yer ayırabildin mi mesela. Hakeza yeni hobiler edinmek üzerine, bir süre sosyal medya perhizi yapmak üzerine, sosyal fobi için neler yapılabileceği üzerine çok yazılıp çizildi. Buralardan gelen önerilerden hayatına tatbik ettiğin oldu mu?
Hedefsizliğin insanı boşluğa sürüklediği çok söylendi mesela, oturup ciddi ciddi hedeflerini yazdın mı, bu hedeflere ulaşabilmek için o saatten itibaren ne yapacağını, neleri değiştireceğini yazdın çizdin mi ...

Olmuyor yapamıyorum ' a odaklanma, m** yi zihninde arka plana at ve yukarıdaki hususları hayatına tatbik edebilmeyi, somut adımlar atmayı zihninde ilk sıraya oturtmayı dene
 
shape1
shape2
shape3
shape4
shape5
shape6
Üst