Şuan bunları ağlayarak yazıyorum uzun zamandır mastürbasyonu bırakmaya çalışıyorum ama olmuyor forumdaki şeyleride okudum birçoğunu uzun zamandır 1 hafta yapmadan durduğum olmadı çok asosyalim insanlarla iletişim kuramıyorum ders çalışamıyorum ve hepsi bu mastürbasyon belasından sonra olmaya başladı lütfen bana yardım edin

Allah kahretsin bende çok kötü durumdayım, diplerdeyim ama gecenin en karanlık vakti güneş doğmadan öncedir.Guzel bir insana dönüşmemiz için biraz daha yanmamız biraz daha acı çekmemiz gerekiyor.Sana üzülerek birşey söylemek istiyorum, seni senden başka kimse kurtaramaz.Kendi kendine ışık ol.

"Gerçekten kül olmadan kendinizi nasıl yenileyebilirsiniz ?"

-Nietzsche

Şimdi biraz sakin ol. Emin ol gelecek daha güzel olacak. İnsan her şeye alışır . Forum ve Blogdaki tüm yazıları okumuşsun. Sanırım onlar üzerine kafa yormamışsın . Sana tavsiyem "Neden mastürbasyon yapıyorum?", "Mastürbasyon bana ne veriyor? ","Mastürbasyonun katkıları, avantajları nelerdir?" diyerek sorgulaman. Bunları bir kağıda yaz ve iyice düşün. Mastürbasyonun sana verdiği zararları boş ver. Onlar senin bırakman için yeterli olmuyor. Ne kazandığını sor. Yapmazsan neyden vazgeçtiğini iyice anla. Koca bir hiçten , hiçbir şeyden vazgeçiyorsun. Yapmayan insanlar var ve mutlu. Sakin bir zaman seç ve düşün . İyice sorgula; hatta bu sorguları uzatıp bir kaç gün yapmaya devam edebilirsin. Örneğin birkaç gün mastürbasyon yapmaya devam et. Ama boş anlarında ,kafan sakinken sorgulamanı yap. Mastürbasyon yaparken ne yaptığını fark et; böylece ne kaybettiğini anlayacaksın. Ardından son kez mastürbasyon yap ve bitir. Sürece sokma kendini ,gün sayma. Verdiğin karardan şüphelenme. Tam aksinin seni ne kadar kötü bir hale soktuğunu biliyorsun. Git ve hayatın tadını çıkar.

mastıbırakıcam' Alıntı:

Şuan bunları ağlayarak yazıyorum uzun zamandır mastürbasyonu bırakmaya çalışıyorum ama olmuyor forumdaki şeyleride okudum birçoğunu uzun zamandır 1 hafta yapmadan durduğum olmadı çok asosyalim insanlarla iletişim kuramıyorum ders çalışamıyorum ve hepsi bu mastürbasyon belasından sonra olmaya başladı lütfen bana yardım edin

Genişletmek için tıklayın ...

Bebek adımları ile bile ilerlersen mutlaka menzile ulaşırsın. Her yaptığın fab icin tarih saat liste yap. Her seferinde en az bir dk olsa bile zevki erteleyebilirsen iraden zaman içinde güçlenecektir.

advokator' Alıntı:

Bebek adımları ile bile ilerlersen mutlaka menzile ulaşırsın. Her yaptığın fab icin tarih saat liste yap. Her seferinde en az bir dk olsa bile zevki erteleyebilirsen iraden zaman içinde güçlenecektir.

Genişletmek için tıklayın ...

Aynen bro bebek adımlarıya ilerlemek lazım 1dk bile dayandıysan yine sana kar ben bile 2.5 senedir urasıyorum rekorum 106 . Şuan 50 yani artık kuşum her gelene ötmüyor herşey zamanla hal olur : zaman en büyük ilaçtır.

.