Teşekkür ederim tavsiyen için. Şuan 11.sınıfa geçtim ve yks çalışmaya başladım meditasyon ve spor gibi edindiğim alışkanlıklarıen aza indirip bütün işimi tyt çalışmak yaptım hep masa başındayım inanılmaz fazla çalışıyorum. 9 ve 10.sınıfım boş geçti o yüzden yetiştirme çabasıyla çok yükledim, bu yüzden süreçte edindiğim faydalı alışkanlıkları bıraktım bu yüzden olabilir.Burda hata yapmış olabilirim.Önemli olan şey şu: 15 günlük süreçte yapıp da şimdiki süreçte yapmadığın şey ne?
Ayrıca flatline yaşıyor olabilirsin. Bazen flatline biraz uzun sürebiliyor, hiç durmadan devam et bence. Süreci bozmak buna yardımcı olmayacak sonuçta. O rahatlık en fazla 15-20dk falan sürecek.
11'de çok yüklenmeni tavsiye etmem, 11. sınıfa odaklanman daha iyi olur ayt konusunda. TYT'yi sadece denemeyle ilerlet bence. 12. sınıfta tüm gün çalışırsın, şimdilik günde 8-10 saat yeter bence.Teşekkür ederim tavsiyen için. Şuan 11.sınıfa geçtim ve yks çalışmaya başladım meditasyon ve spor gibi edindiğim alışkanlıklarıen aza indirip bütün işimi tyt çalışmak yaptım hep masa başındayım inanılmaz fazla çalışıyorum. 9 ve 10.sınıfım boş geçti o yüzden yetiştirme çabasıyla çok yükledim, bu yüzden süreçte edindiğim faydalı alışkanlıkları bıraktım bu yüzden olabilir.Burda hata yapmış olabilirim.
Aynı şekilde ben de 11.sınıfa geçtim. Dikkat et zaman bol olunca süreçler özellikle yaz tatilinde bozuluyor, ben sadece eve kapanıp ders çalışacağım dedim ve 140 günlük süreci bozdum ( hatalarım alışkanlıkları terk etmek, neverfap içeriklerini tüketmeyi bırakmaktı ). Şuan tekrar süreci düzelttim ama toparlamak gerçekten zor oluyor bu yüzden dikkatli ol. Sürecin daim olsun, adminin dediği gibi flatline yaşıyor olabilirsin sürecine yazık etme.Teşekkür ederim tavsiyen için. Şuan 11.sınıfa geçtim ve yks çalışmaya başladım meditasyon ve spor gibi edindiğim alışkanlıklarıen aza indirip bütün işimi tyt çalışmak yaptım hep masa başındayım inanılmaz fazla çalışıyorum. 9 ve 10.sınıfım boş geçti o yüzden yetiştirme çabasıyla çok yükledim, bu yüzden süreçte edindiğim faydalı alışkanlıkları bıraktım bu yüzden olabilir.Burda hata yapmış olabilirim.
Haklısın disiplinimi bozmadan diğer faydalı şeylere vakit ayırmam gerekiyor.yarın tekrar spora kayd olucam bu sayede özgüvenim biraz daha artmış olur.Her yönden kendimi geliştirmemiz lazım. Aynı durumdayız seninle tecrübelerini öğrenmem güzel. Seninde sürecin daim olsun zaten bozmam hiç,mezun olduğumda gelişmeleri paylaşırım.Aynı şekilde ben de 11.sınıfa geçtim. Dikkat et zaman bol olunca süreçler özellikle yaz tatilinde bozuluyor, ben sadece eve kapanıp ders çalışacağım dedim ve 140 günlük süreci bozdum ( hatalarım alışkanlıkları terk etmek, neverfap içeriklerini tüketmeyi bırakmaktı ). Şuan tekrar süreci düzelttim ama toparlamak gerçekten zor oluyor bu yüzden dikkatli ol. Sürecin daim olsun, adminin dediği gibi flatline yaşıyor olabilirsin sürecine yazık etme.
Halledeceğiz, zaten relapse analizleri, edindiğimiz tecrübeler, aldığımız önlemler ve bilgimiz bizi gerçek başarıya ulaştırıyor. Sporu ve meditasyonu hayatından asla çıkartma. Enerji seviyen baktın çok yükseldi git dışarıda yor kendini ( evde durmamaya özen göster enerjin yüksek olunca yoksa istenmeyen şeyler oluyor.. ).Haklısın disiplinimi bozmadan diğer faydalı şeylere vakit ayırmam gerekiyor.yarın tekrar spora kayd olucam bu sayede özgüvenim biraz daha artmış olur.Her yönden kendimi geliştirmemiz lazım. Aynı durumdayız seninle tecrübelerini öğrenmem güzel. Seninde sürecin daim olsun zaten bozmam hiç,mezun olduğumda gelişmeleri paylaşırım.
Değilim hiçNe derece bağımlısın
Bizler bağımlıyız ve istersek 10.000 güne gelelim eğer ki disiplinden taviz verirsek nöral yol canlanır ve ayağımıza dolanır. Asla bağımlı değilim deme çünkü böyleyiz sadece beyinden bunu elimizden geldiğince silmeye çalışıyoruz.Artık değilim hiç
Aldırış etmeden sakince , testosteronu düşünerek (onun verdiği erkekliği ve maskülenliği) sürece dewam etmelisinEvet Selam gençler herkese hayırlı günler. Şuan monk moddayım ve 55 günde felanımdır 60 ada ulaşmış olabilir neyse gün saymıyorum zaten. bi sorum olacak . süreçte neden bilmiyorum ama hemen hemen hiç fayda görmedim süreçte ilk başlarda yoksunluk belirtileri felan vardı. ve hala depresifim ve ve yoksunluk belirtileride çok var,ilk başlarda çok yoksunluk belirtileri vardı ve bu hala devam ediyor bu, hala iyileştiğim için olabilirmi. Mesela bundan önce 15 günlük bi monk sürecim olmuştu ve birçok kişinin 100 günde aldığı verimden daha fazlasını almıştım. Arkadaşlar içimden bir ses diyorki bu süreci boz ve tekrar başlasan daha iyi olabilir çünkü bütün süreçler iyi olmayabilir ve sen hep böyle durgun,depresif ve mutsuz bir insan olacaksın hayatının sonuna kadar, çoktandır böyle diyordum içimden ve pornografi canavarının sözleridir diye hiç bozmaýip pes etmeyip yoluma devam ettim. Arkadaşlar bu hala iyileştiğimdenmidir bilmiyorum ama lütfen bışeyler söyleyin. Zamanla düzelirim acaba? Çünkü cinselliği hayatımın sonuna kadar bıraktım. Bir sürü bunun gibi düşünceler var. neyse cevaplarınızı bekliyorum arkadaşlar şimdiden teşekkür ederim. Sevgiler
Yanlış düşünüyorsunuzArtık değilim hiç
Bunu zaten bende biliyorum. Bunu demem kendime sürecime olan güvenim ve bu disiplininimi şaşmama yol açmasına izin vermiyorum. Dediğiniz şey şöyle doğru kendimden örnek verecek olursam 5-6 yıl önce neverfap yokken tek seferde bu illeti bıraktım ve şimdiye kadar sürecimi bozmadım ama bilgisiz olmamdan okul çevrem beni kötü etkilenmesine izin verip,disiplinimi bozmamdan dolayı 6 yıllık süreci bozdum o kadarda kendime güveniyordum. Ama şuan bunları biliyoruz ve her zaman krizlerin geleceğinize. Bu yönden haklısınız.sevgilerBizler bağımlıyız ve istersek 10.000 güne gelelim eğer ki disiplinden taviz verirsek nöral yol canlanır ve ayağımıza dolanır. Asla bağımlı değilim deme çünkü böyleyiz sadece beyinden bunu elimizden geldiğince silmeye çalışıyoruz.
Yanlış düşünüyorsunuz
Aynen.Zaten ilk baştan beri böyle oluyordu ďüşünceler felan ama izin vermedim.Aldırış etmeden sakince , testosteronu düşünerek (onun verdiği erkekliği ve maskülenliği) sürece dewam etmelisin