Son Paylaşımlar

Sitemize Hoşgeldiniz NeverFap Türkiye

Bize katılmak için kayıt olabilir veya giriş yapabilirsiniz.

Soru Sor >>>

NeverFap hakkında sormak istediğiniz soruları buradan sorabilirsiniz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Forum Rehberi >>>

Neverfap Türkiye Forum kurallarını öğrenmeniz ceza almanızı engeller. Kurallarımızı okuyunuz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Yönetimle İletişime Geç >>>

Sitemizi kullanırken yaşadığınız sorun ve önerilerinizi yöneticiler ile paylaşabilirsiniz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Soru Cevap Monk Moddan Hard Moda Geçiş?

jacksparrow

Ay Yolcusu
Katılım
13 Kas 2020
Mesajlar
67
Tepki puanı
74
Puanları
21
Yaş
16
arkadaşlar 1 yıldan uzun bir süreden beri soğuk duş alıyorum spor yapıyorum sosyak medya tamamen yok şeker abur cubur tamamen yok ama gel gelelim p***o mast var bu pmo yu bırakırken sadece şekeri kullansam bırakmam kolaylaşır mı bu düşünce hakkında ne düşünüyorsunuz? pmoyu bırakırım sonra şekeri
 

Black Rose

Üst Düzey Moderatör
Üst Düzey Moderatör
Katılım
5 Kas 2020
Mesajlar
524
Tepki puanı
1,295
Puanları
160
Evet kolaylaşır. İlk olarak hard moddan başlamalıydın ve benim sürekli söylediğim ve inandığım şey tüm bağımlılıklarınızı aynı anda bırakmaya çalışmamanız. Neverfap'in amacı zaten p***o ve mastürbasyon bağımlılığından kurtulmak. Şekeri, müziği, sosyal medyayı bırakıp mastürbasyon ise devam etmen ne anlama geliyor?

Fakat uzun süredir bunlardan uzaksan geri dönmen pek doğru olmayabilir. Dopamin ihtiyacını bir şekilde karşılamalısın alternatiflerden bahsetmeyeceğim çünkü onlar da kötü alışkanlıklar olabiliyor. Fakat sadece kitap okumak, kendini geliştirmek ya da hobilerinle uğraşmak yani faydalı vs. işlerden gelen dopamin ile yetinmeyi başarabilirsen demir gibi bir iradeye sahip olmuş olursun.
 
shape1
shape2
shape3
shape4
shape5
shape6
Üst