Son Paylaşımlar

Sitemize Hoşgeldiniz NeverFap Türkiye

Bize katılmak için kayıt olabilir veya giriş yapabilirsiniz.

Forum Rehberi >>>

Neverfap Türkiye Forum kurallarını öğrenmeniz ceza almanızı engeller. Kurallarımızı okuyunuz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Yönetimle İletişime Geç >>>

Sitemizi kullanırken yaşadığınız sorun ve önerilerinizi yöneticiler ile paylaşabilirsiniz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Soru Cevap Monk Moddan Hard Moda Geçiş?

jacksparrow

Venüs Yolcusu
Katılım
13 Kas 2020
Mesajlar
67
Tepki puanı
89
Puanları
24
Yaş
19
arkadaşlar 1 yıldan uzun bir süreden beri soğuk duş alıyorum spor yapıyorum sosyak medya tamamen yok şeker abur cubur tamamen yok ama gel gelelim porno mast var bu pmo yu bırakırken sadece şekeri kullansam bırakmam kolaylaşır mı bu düşünce hakkında ne düşünüyorsunuz? pmoyu bırakırım sonra şekeri
 

Black Rose

Admin/Üst Düzey Moderatör
Üst Düzey Moderatör
Katılım
5 Kas 2020
Mesajlar
1,092
Tepki puanı
2,953
Puanları
180
Evet kolaylaşır. İlk olarak hard moddan başlamalıydın ve benim sürekli söylediğim ve inandığım şey tüm bağımlılıklarınızı aynı anda bırakmaya çalışmamanız. Neverfap'in amacı zaten porno ve mastürbasyon bağımlılığından kurtulmak. Şekeri, müziği, sosyal medyayı bırakıp mastürbasyon ise devam etmen ne anlama geliyor?

Fakat uzun süredir bunlardan uzaksan geri dönmen pek doğru olmayabilir. Dopamin ihtiyacını bir şekilde karşılamalısın alternatiflerden bahsetmeyeceğim çünkü onlar da kötü alışkanlıklar olabiliyor. Fakat sadece kitap okumak, kendini geliştirmek ya da hobilerinle uğraşmak yani faydalı vs. işlerden gelen dopamin ile yetinmeyi başarabilirsen demir gibi bir iradeye sahip olmuş olursun.
 
shape1
shape2
shape3
shape4
shape5
shape6
Üst