Selamlar dostlar.
3.Kez sınava hazırlanan bir kardeşinizim.
Bu süreçte yaşadıklarımı hem bana anı ve günlük olsun hem de hepimize ders olsun diye bir günlük şeklinde bu foruma yazmayı uygun gördüm.
Şu an 4. gündeyim.
Öncelikle bu süreçte yapıp yapmayacaklarımdan bahsedeyim.
Hayatımın her döneminde (ergenlikten itibaren) sağlığına ve yaşam şekline dikkat eden bir insandım. Bu yüzden bol su içmek, spor, erken yatmak, yürüyüş, kitap okumak vs gibi şeyleri saymak yerine bu süreçte ekstra olarak yapacaklarımı yazsam benim açımdan daha zevkli bir yazı olacak.
Bu süreçte ekstra olarak yapacağım şeyler: Günlük düzenli duş almak, sadece sağlıklı ve şekersiz şeyler yemek, evde durmaya ve ders çalışmaya alışmak, planıma ve programıma göre dersimi çalışmak, eğlenceli ve motive edici şarkılar dinlemek, insanlarla sağlıklı ilişkiler geliştirmek ve sürdürmek (çabuk sinirlenen ve parlayan bir insanım), öfkemi kontrol edebilmek, meditasyon yapmak, puzzle, 6 saat olan uyku süremi aşmamak, insanlara hayır diyebilmek.
Bu süreçte yapmayacaklarım (kaçınacaklarım) ise: Tabiki pmo, cinsellik, aşırı kahve tüketimi, boşa harcanan vakitler (dinlenme hariç çünkü beynin bir ihtiyacıdır, kast ettiğim boş şeylerle uğraşmak), sosyal medyaya girmek, alkol tüketmek (yılbaşı hariç), tetikleyiciler, penise gereksiz yere dokunmak, kavga, bilgisayar oyunları, ders çalışmaktan kaçmak, şeker tüketimi, gluten ve boş karbonhidrat tüketimi, moral bozucu olan her şey, kendimi gereksiz sorgulamak ve yargılamak, insanları ve dediklerini fazla ciddiye almak, internette fazla zaman geçirmek.
Evet az çok aklıma gelenler bunlar. Şimdi geçtiğimiz günlerin raporunu vereyim ve günlüğe başlayayım zira işim çok.
Öncelikle
1.Gün
Hiç ilgim olmasa da arkadaşımın sanat yazısıyla ilgili uzun bir eleştiri yazdım. Çok hoşuna gitti ve böyle güzel yazdığımı görmek benim de hoşuma gitti. Günüm genel olarak düşünerek ve dinlenerek geçti. Dünkü yoğun sporun etkisiyle boş bir gün geçirdim diyebilirim.
2. Gün
Yeni sipariş ettiğim kitaplar geldi ve bayağı bir heyecanlandım. Daha sonra spora gidip dehşet zor bir antrenman çıkarttım. Güzel fotoğraflar çektim ve şemsiyem olmasına rağmen ıslanarak eve geldim. Tatlı hazırladım, keyifliydi.
3. Gün
Açıkçası bomboş bir gündü full yağmur yağdı ve ben de hastaydım. Yoksunluk belirtileri hissediliyordu. Çok ufak bir yürüyüş yaptım, olaysız geçti ve çok erken uyudum.
4.Gün
Bu yazıyı yazdığım gün. Gece 3 de kalkıp 1 kitap bitirdim. Sabah güzel bir kahvaltı yaptım. Planım spora gitmek, yemek yapmak, derse gömülmek. Yoksunluk belirtisi yok, gayet keyifli bir gün. Ha bir de, monk mode'a bugün karar verdim önceki günlerde kuralları aşmış olabilirim. Yani bundan sonrası daha zor olacak demektir.
Yazıları mümkün olduğunca düzenli aralıklarla ve uzun yazmaya çalışacağım ama cidden çok yoğunum şu an o yüzden bu yazı biraz özensiz oldu kusura bakmayın. Şimdilik görüşürüz umarım hepimize ışık olurum.
3.Kez sınava hazırlanan bir kardeşinizim.
Bu süreçte yaşadıklarımı hem bana anı ve günlük olsun hem de hepimize ders olsun diye bir günlük şeklinde bu foruma yazmayı uygun gördüm.
Şu an 4. gündeyim.
Öncelikle bu süreçte yapıp yapmayacaklarımdan bahsedeyim.
Hayatımın her döneminde (ergenlikten itibaren) sağlığına ve yaşam şekline dikkat eden bir insandım. Bu yüzden bol su içmek, spor, erken yatmak, yürüyüş, kitap okumak vs gibi şeyleri saymak yerine bu süreçte ekstra olarak yapacaklarımı yazsam benim açımdan daha zevkli bir yazı olacak.
Bu süreçte ekstra olarak yapacağım şeyler: Günlük düzenli duş almak, sadece sağlıklı ve şekersiz şeyler yemek, evde durmaya ve ders çalışmaya alışmak, planıma ve programıma göre dersimi çalışmak, eğlenceli ve motive edici şarkılar dinlemek, insanlarla sağlıklı ilişkiler geliştirmek ve sürdürmek (çabuk sinirlenen ve parlayan bir insanım), öfkemi kontrol edebilmek, meditasyon yapmak, puzzle, 6 saat olan uyku süremi aşmamak, insanlara hayır diyebilmek.
Bu süreçte yapmayacaklarım (kaçınacaklarım) ise: Tabiki pmo, cinsellik, aşırı kahve tüketimi, boşa harcanan vakitler (dinlenme hariç çünkü beynin bir ihtiyacıdır, kast ettiğim boş şeylerle uğraşmak), sosyal medyaya girmek, alkol tüketmek (yılbaşı hariç), tetikleyiciler, penise gereksiz yere dokunmak, kavga, bilgisayar oyunları, ders çalışmaktan kaçmak, şeker tüketimi, gluten ve boş karbonhidrat tüketimi, moral bozucu olan her şey, kendimi gereksiz sorgulamak ve yargılamak, insanları ve dediklerini fazla ciddiye almak, internette fazla zaman geçirmek.
Evet az çok aklıma gelenler bunlar. Şimdi geçtiğimiz günlerin raporunu vereyim ve günlüğe başlayayım zira işim çok.
Öncelikle
1.Gün
Hiç ilgim olmasa da arkadaşımın sanat yazısıyla ilgili uzun bir eleştiri yazdım. Çok hoşuna gitti ve böyle güzel yazdığımı görmek benim de hoşuma gitti. Günüm genel olarak düşünerek ve dinlenerek geçti. Dünkü yoğun sporun etkisiyle boş bir gün geçirdim diyebilirim.
2. Gün
Yeni sipariş ettiğim kitaplar geldi ve bayağı bir heyecanlandım. Daha sonra spora gidip dehşet zor bir antrenman çıkarttım. Güzel fotoğraflar çektim ve şemsiyem olmasına rağmen ıslanarak eve geldim. Tatlı hazırladım, keyifliydi.
3. Gün
Açıkçası bomboş bir gündü full yağmur yağdı ve ben de hastaydım. Yoksunluk belirtileri hissediliyordu. Çok ufak bir yürüyüş yaptım, olaysız geçti ve çok erken uyudum.
4.Gün
Bu yazıyı yazdığım gün. Gece 3 de kalkıp 1 kitap bitirdim. Sabah güzel bir kahvaltı yaptım. Planım spora gitmek, yemek yapmak, derse gömülmek. Yoksunluk belirtisi yok, gayet keyifli bir gün. Ha bir de, monk mode'a bugün karar verdim önceki günlerde kuralları aşmış olabilirim. Yani bundan sonrası daha zor olacak demektir.
Yazıları mümkün olduğunca düzenli aralıklarla ve uzun yazmaya çalışacağım ama cidden çok yoğunum şu an o yüzden bu yazı biraz özensiz oldu kusura bakmayın. Şimdilik görüşürüz umarım hepimize ışık olurum.
.
