Monk Mode da 1 haftamı doldurdum. Gayet enerjik hissediyorum, zaten ondan önce de Hard mode devamdi ama arada kadin resimlerine bakıyordum o yüzden kendi surecimi sağlıklı bulmadım. Monk başladım, hiç bir tetikleyici yok. Bugun deli gibi koştum. Bana mısın demiyorum, hep olumlu düşünüyorum. Bu dünya stres yapmak icin çok kısa. 30. Günümü deli gibi bekliyorum. Tatlı yok, sosyal medya yok, en ufak taviz yok. Çok relapse oldum; o relapseler, yaptığım spor ve kitap okumak bana irade kazandırdı. Allah’a dua ediyorum, gaflete uğramayayım diye. Sürecimiz daim olsun, en etkili monk mode arkadaşlar. Bazıları 60 gün, 100 gun oldu vs.. olumlu sonuç alamıyorum diyor. Kesinlikle onlar tetikleyicilere bakıyorlar, bunları ben de yaşadım: En ufak görüntü beyni hoplatıyor, bununla ilgili deneyler var. Hatta Neverfap Akademi YouTube da söyleniyor. Tek diyeceğim en ufak taviz verme çünkü sen bağımlısın. O yüzden derim ki güzel bir hayat için ufak zevklere bagimli olma. Ben sigara ve madde kullanan biriydim, artık her şeyden uzağım. Süreciniz daim olsun dostlar ??

"SABIR ÖYLE GÜÇLÜ BİR İPTİR Kİ SEN ZAYIFLADIĞINI DÜŞÜNDÜKÇE O DAHA DA GÜÇLENİR"