Acaba bu konu üzerine deneyimlerini anlatabilecek var mı? Yaklaşık 30 gün müzik dinlemediğim veya 30 günlük dinlememe süresine oranla, çok az dinlediğim bir zaman aralığı olmuştu. 30 günün sonunda artık müzik dinlemek zevk vermemeye, dinlemek istememeye başlamıştım, sonra tekrar kendimi alıştırdım ve müzik dinlemeye başladım.

Müzik kültürüm geniş bir yelpazeye sahip ve çok zaman harcıyorum, geçmişe dönüp baktığımda; güzel bir vakit geçirici gibi görünse de, vaktimi negatif anlamda etkilediği de bir gerçek gibi geliyor. Ayrıca duygu durumlarını çok etkilediğini düşünüyorum. Popüler müzikten ziyade, melankolik, film müzikleri örneğin. interstellar veya oppenheimer gibi filmlerin soundtrackini dinlemek, filmleri izlerken bile o kadar güçlü müziklere sahip ki sizi başka bir evrene götürüyor. uzun süre bu sountrack albümleri dinleyince de insan duygusal olarak başka bir boyutta olabiliyor.

Ya ölene kadar sürekli müzikle ile içli dışlı olup, ömrümün büyük bir kısmına müzikler eşliğinde yaşayacağım, bu da biçok sıkıntıyı gebe olacak (duygu durum bozukluğu, gerçeklikten kopuş, kendine soyut bir evren yaratıp orada takılmak gibi) ya da müziksiz bir hayatta daha rasyonel yaşayıp, işime gücüme odaklanıp daha net bir hayat yaşamak olacak.


Bilinçli müzik dinleme yolu da mevcut örneğin günde 1 saat gibi veya yürüyüş yaparken gibi ama sürdürebilir olmuyor ve insan kendini kaptırıp yine saatlerce dinleyebiliyor.


Ayrıca müziğin otuz yaş üzerinde etkisi de değişebiliyor; insan daha yorgun hissetmeye başlıyor kendini, çünkü yaş aldıkça, bir bilgisayar gibi, ram (bellek) kapasitemiz düşüyor ve müzik gibi başka ilgi odağı olan tartışma ve sohbet muhabbet de; günlük ram (bellek) kotasını çok çabuk doldurup, gün içerisinde veya gün sonunda ciddi bir yorgunluk veriyor düşüncesindeyim.

Siz bu konuda neler söylemek istersiniz?

Yoksa bu hissettiklerim müzik ile alakasız başka nedenlerden mi kaynaklıdır?

Ben de müzikle ilgili sorun yaşayanlardan biriyim ve sana kendi yaşadıklarını anlatayım. Sürekli ders çalışması gereken biriyim ve sınav senem yaklaştı normalde müziği sadece arada bir ders çalışırken ya da odamı toplarken dinliyordum sonrasında kablosuz kulaklık aldım ve gittiğim her yerde telefonu ve kulaklığı yanımda götürüp dinlemeye başladım.Sürekli melankolik müzikler dinleyen biriydim ve hüzünlü müzikler dinlemek aşırı zevk veriyordu. İnternette birkaç yerde hüzünlü müzik dinlemenin beyne aşırı etki ettiğini hatta testosteron düşüklüğüne yol açtığı hakkında bir şeyler okumuştum. Ne kadar doğru bilmiyorum kaynağı da hatırlamıyorum ama ondan sonra farklı müzikler dinlemeyi denedim. Farklı türlere sardım rap pop marş türkü funk phonk her müzik türünden aşırı fazla müzik dinlemeye başladım serviste eve yürürken ders çalışırken sabah okula geldiğimde olmak üzere sürekli bir şeyler dinliyordum ve türünü sürekli değiştiriyordum. Ayrıca gün içinde müzik dinlemediğim vakitlerde de sürekli şarkı söylüyordum içimden ya da dışa vurarak. Bir süre sonra ders çalışırken dinlemeyi bıraktım ama hala sürekli şarkı söylüyordum ve sürekli farklı farklı şarkılar aklıma geliyordu. Müziğin odaklanmamı etkilediği barizdi.


Sonrasında karar verdim ve müzik diyeti yapacağım dedim. Aynı zamanda reels ve shorts izlemeyi de bıraktım çünkü onlar da aşırı müzik içeriyor. Kulaklığı kaldırdım. Spotify yt music hepsini sildim. Müziğin bu derece dikkatimi dağıtmasının sebebi benim gereksiz fazla dinlemem mi yoksa direk müziğin bana verdiği bir zarar mı bilemedim ama kökten kesmeliyim dedim ve kestim. Şu an yaşadıklarıma gelecek olursak beynimin berraklaştığını hissedebiliyorum şarkı dinleme isteği nadir geliyor dışarı çıktığımda,ders çalışırken bile dinlemiyorum. Şarkı söyleme ve aklıma şarkı gelmesi huylarım azaldı ama hala ders çalışırken istemsizce aklıma şarkı geliyor o yüzden bir süre müzik diyetine devam etmeyi düşünüyorum. Zihnimin berraklaştığını hissedebiliyorum ancak bunlar reels ve shorts izlemiyor olmamdan mı müzik dinlemiyor olmamdan mı kesin bir şey söyleyemem.

Sonuç olarak şunu söyleyebilirim ki aşırıya kaçmamdan ya da dinlediğim müzik tarzından kaynaklı olsun olmasın, müzik dinlemenin şu dönemde bende bağımlılık yaptığını ve dikkatimi dağıttığını fark ettim ve böyle bir işe giriştim. İşe yaradığını düşünüyorum.

Su sesi ya da ateş sesi gibi küçük sesler dinlenebilir ben de müziğe yatkınlığı olmasına karşın hemen hemen bıraktım .Dinlediğin müzik senin gündemini belirleyecek kadar etkili ve o algıya kapılıyorsun gerçek hayatı yaşamak lazjm