Hemen hemen her şeyi denedim olmuyor abi daha önce 90-50 gün süreçlerim oldu birisinde 1.5 ay başarısız olduktan sonra başarılı oldum diğerinde ise 1 ay başarısız olduktan sonra burada şunu diyecekler olacak gününü boş geçirirsen tabi yapamazsın yok istemezsen tabi yapamazsın vs diyenler olacak günüm gayet düzenli yoğunluk ta var günümde ama bunun verdiği zevkten dolayı sanırsam bırakamıyorum bu sefer. Şunu söyleyeyim şu illeti bana birisi bıraktırsa istediği kadar para veririm yani ama olmuyor
Ne Yaparsam Yapayım Bırakamıyorum
- Konuyu başlatan nofapyeslife
- Başlangıç tarihi
PBKY kitabını okuman gerekiyor. O boş zaman bırakma tavsiyesi işe yaramaz . Çünkü ister istemez insanız; bos kaldığımız, sıkıldığımiz anlar olacaktır. PBKY kitabı sana gerekli bakış açısını sağlayacaktır. E kitap olarak satılıyor. 200 sayfa civarı . Okumaya hemen başla. Günlük 15-20 sayfa oku 1 - 2 haftada bitirmeye calis çok uzatma. Okurken istediğin kadar PMO yap . Kendini hiç kısıtlama . Bir sürece girmeyeceksin. Aksine girdiğin porno izleme sürecinden çıkacaksın ve kendini geliştirme sürecine gireceksin ki bu ömür boyu sürer. Okuduktan sonra son kez porno izle ve özgürlüğü hisset. Bir şey bekleme direk mutlu ol. Talimatlara uy ,kitap kendini anlatıyor zaten.
TEK çözüm azim irade ve en önemlisi zaman bu üçü seni başarıya götürür sakın unutma en başarılı insanlar en çok hata yapanlar bak dostum ben sana bunu yap şunu yap desem hepsi boş herşey sende bitiyor ne yapıyorsan kendine yapıyorsun istediğin kadar oku video izle sen istemedikten sonra hepsi boş emin ol ileride ben bu illetiyi çok kafaya takmışım diceksin en büyük ilaç zaman.Başaka hiçbir çözüm ü yok
Son düzenleme:
Dostum insan sorunlarını çözemediği zaman bağımlılık davranışı nükseder, spor yapamam, kitap okumak, irade bunlara yan şeyler, asıl önemli olan uzman bir psikologtan yardım alıp, alt dinamiklerde sorunlarını çözmek, Neverfabte gönüllü çalışan Sena Görgülü hocadan yardım alabilirsin. Alt dinamiklerde sen kendin sorunlarını göremezsin unutma balık dünyayı sudan ibaret sanır.
Son yazımı oku ve İzzet güllü izle amaç senin algı ve telkinin ne olduğunu anlayıp kendine uyarlamandır. Bir ara kitabı defalarca okudum sonra yine yaptım ve dedim ki '' Kitapta bunun en iyi yol olduğu söyleniyor bu bile bende işe yaramadıysa hayatımın sonuna kadar buradayım '' tabi ki öyle olmadı.
Ayrıca kitap forumda var. İlk okuyuşta mutlaka önemli yerleri not almakta fayda var.
Katılıyorum. Kriz geldiği anda açıp okursun
