Merhaba arkadaşlar ben neredeyse 2 yada 1 günde bozuyorum spor kitap okuyorum ama bozuluyor siz ne yapıyorsunuz bozmamak için ders de çalışıyorum ama süreç gidiyo yardım edrrseniz sevinirim
Ne yapmam gerekiyor?
- Konuyu başlatan Holid
- Başlangıç tarihi
Sihirli bir taktik arıyorsan maalesef istediğini bulamayacaksın. Sitedeki PBKY çevirisini okumanı tavsiye ederim.
Kanka valla ben yatana kadar 1 dakika boş durmuyorum. Gününü planlaman çok önemli aslında önceki günden yarın ne yapacağını planlayamıyorsan bile düşün. Ve tabii kendini salmaman lazım bırakırsan öyle gider yani
Her kriz geldiğinde bozuyorsan hiç ilerleme kaydedememişsin demektir. Forumdaki önemli yazıları tekrar oku, meseleyi kafanda oturtmaya çalış, boş kalma, kendi günlük/haftalık planını oluştur.
hocam bende senin gibi bir bireyim son 4 aydır nerdeyse böyle son 1 aydır ise süreçlerim 1 ila 4 gün arasında gidip geliyor bunun sebebi bağımlılığı ciddiye almamak vurdumduymazlık
