Öncelikle Selamın Aleyküm Nofapte 120 günü aşan bi seriye ulaştım ama kafama takılan ve çözemediğim bir şey var Çok Duygularıma göre hareket ediyorum yani o stoic kafada olamıyorum kendime nofapte hakim ama diğer alanlarda çok hakim olamıyorum buna örnek beslenme diyebiliriz bazen fark etmeden çok boş konuştuğumu fark ediyorum yani bunun bi çözümü varmıdır daha sert bi tık daha agresif ve duygulardan kurtulup duygusuz hareket etmenin bir yolu spor da yapıyorum ama hala buna bi çözüm bulamadım yardımcı olursanız sevinirim