Arkadaşlar 29 yaşındayım. En kısa sürede evlenmek istiyorum bugüne kadar nasip olmadı maalesef. mast yaparken erken boşalma ve sertleşme sıkıntısı yaşıyorum. Kendimi pek tutamıyorum ve tam sertlik de yok maalesef. 1,80 boy 100 kiloyum obezitem var. Sporla ve nofapla erken boşalmadan sertleşme probleminden kurtulan var mı? varsa tecrübelerinizi yazar mısınız?
Neverfap Ile Erken Boşalmadan Ve Sertleşme Probleminden Kurtulan Var Mı?
- Konuyu başlatan mustafa78
- Başlangıç tarihi
Ben de yıllardır ağır bağımlıydım (halen kurtulmuş sayılmam aslında). Ultra erken boşalmam var ve bunun sebebinin PMO olduğuna eminim fakat setleşme problemim hiç olmadı.
Evlendim, eşimle ilişkide de çok hızlı boşalmaya başladım. Şu an 50 günü aşkındır nofap devam ediyor çok şükür ve bakıyorum ki eşimle ilişkide de artık erken boşalmam bir nebze de olsa iyi gidiyor.
Fakat yine de sertleşme sorununu anlamıyorum, yani neden bende buca yıldır hiç olmadı.
Sizde nofap süreci devam ediyor mu ya da en çok ne kadar devam edebildiniz ?
Evlendim, eşimle ilişkide de çok hızlı boşalmaya başladım. Şu an 50 günü aşkındır nofap devam ediyor çok şükür ve bakıyorum ki eşimle ilişkide de artık erken boşalmam bir nebze de olsa iyi gidiyor.
Fakat yine de sertleşme sorununu anlamıyorum, yani neden bende buca yıldır hiç olmadı.
Sizde nofap süreci devam ediyor mu ya da en çok ne kadar devam edebildiniz ?
Ben 100 kiloyum ondan tam sertleşmiyor bence. Vücutta o kadar yağ var damarlar elbette ki tam işlevini göremez. 6 7 ay devam ettiğim de oldu 1 ay 2 ay da oldu. 1 Ekimde yeni sürece inşallah başlıyorum. Sizin yaşınız kaç? doktora gittiniz mi erken boşalma için? büyük ihtimalle bu bağımlılık erken boşalma yapıyor zamanla süreniz inşallah artar.
İki sorunda da bir nebze düzelme sağlıyor. Ancak tam bir düzelme için uzun bir süre gerekli, yıllar süren hasarın telafisi birkaç haftada malesef gerçekleşmiyor.
aynen öyle uzun yılların acısı hemen geçmez. ve kilo vermek spor yapmak da önemli özellikle kardiyo bisiklete binme yürüyüş vb yapınca en az 6 ay baya fayda ediyor bende başlayacağım inşallah şimdi ameliyat oldum dinleniyorum.
Bir şeye bu kadar bel bağlama yeniden mast yap demiyorum ama nofap yaptığını unut başka şeylere odaklan kilo ver mesela yediklerine dikkat şekeri kes iyi uyu vs vs anladın sen ama bunları yaparken de hayat amacın buymuş gibi davranma bence ben 2 yıl önce nofap Le tanıştım ilk başlarda sürekli gün sayıp bunu düşünüyordum sonuç hiçbişey hatta daha kötü
