ByMonk' Alıntı:

Dostlar öncelikle selamlar. Uzun zamandır kafama takılan ve uzunca düşünmeme rağmen cevabını bulamadığım bir konuyu sizlerle paylaşmak istedim. Belki önerileriniz bana yardımcı olur. Direkt olarak konuya gireceğim. Uzunca seneler fap yaptım. p**** bağımlılığım yok fakat resimler bile yeterli geliyor mast yapmak için hatta hayal etmek bile. Nofap'a ne zaman başlasam 10 gün içinde relapse oluyorum. Asıl sorun şurada; NEDEN NOFAP YAPAYIM diye soruyorum kendime. Sadece içimden geldiği için kendimi avutup sürece başlayıp 9/10 gün sonra bozuyorum. Kriz anlarında yada tetikleyici gördüğümde kendimi tutmuyorum bile. Bir sonraki süreç olur diyip geçiştirip anın tadını fazlasıyla çıkarmaya çalışıyorum. Burada sizden "erken-geç boşalmaya sebep olur, beyni kirletir" gibi şeyler beklemiyorum aslında. Bunlar benim için yeterli sebepler olsaydı sanırım şuan epey bir yol kat etmiştim. Sorun şu ki bunu kime söylesem nasıl yeterli sebep yok deyip mast zararlarını sayıyor. Kendimi anlatacak olursam (bu arada yaşım 22) bir şey için sebebim yeterli olduğunda abartmıyorum hiçbir koşul beni durduramaz. Bu spor konusunda böyleydi ve istediğim vücudu mızmızlanmadan gidip elde ettim. Ders konusunda böyle olduğunda çalışıp kazandım. Para konusunda öyle olduğunda hiç durmadan çalışıp gereken parayı elde ettim. İstemek benim için yeterli olur. Fakat neverfap için sanki ne isteğim var ne de sebebim. En azından öyle hissediyorum. Sizler ne sebeple neverfap yapıyorsunuz ve bana "NEDEN neverfap yapmalıyım?" sorusu hakkında bir kaç tavsiye verirseniz çok mutlu olurum. Şimdiden herkese teşekkürler. Nedenini bilmediğim süreçleriniz daim olsun

Genişletmek için tıklayın ...

1. Kızlarla Sosyal Ilişkilerini etkiler
2. (Testesteron hormonunun 0.5-1.5 kadar yüksek olması ve cinsel güçmü diyelim bilmiyorum Kızlar o nu hiss eder farklı bir aura yaymış olursun)
3. Diğer insanlardan farklı olmak
4. Bazıları evine gider her gün 1-11 kadar mast yapar kadınlara sapıkça bakar
5. Öf ne hatunmuş gibisinden
6. Sonra "31 ewq" diye gezen tiplere dönüşür.

VikingTheCoder' Alıntı:

Dostum, senin kendi adına güçlü bir neden bulman lazım. Mesela benim nedenim kendimi geliştirerek benimle dalga geçenlere başarılarımla cevap vermek ben kaliteli bir insan olmak.

Shame diye bir film var ve filmde pmo’nun bir insanın hayatını nasıl kaydırdığına şahit oluyorsun. Şimdiden uyarayım seni, filmde çok fazla tetikleyici var ve kendine dikkat etmen lazım.

Bir sen şöyle bir durum var. Bilgisayarın başına oturup piksellere bakarak kendini cinsel anlamda tatmin ediyorsun ben beynin de iyi bir şey yaptığını sanıp ödül sistemini devreye sokuyor. Aslında olan senin ödül sistemini hacklemen ve bu sistemi kullanılamaz hale getirmektir. Yani bu senin yaptığın kendine yaptığın haksızlıktır. Bir eroin bağımlısı “Neden bırakayım ki?” diye kendine sora sora kendi sonunu getirir. Ve emin ol pmo, diğer bağımlılıklar kadar çok tehlikeli bir bağımlılık. Haberleri aç bak. Her gün taciz, tecavüz olayları oluyor. Bu insanların büyük bir kısmı pmo’dan dolayı böyle. En büyük örnek Ted Bundy. Röportajını izlersen ne demek istediğimi anlarsın.

En kısa sürede bu lanet şeyden kurtulursun inşallah.

Genişletmek için tıklayın ...

cgang' Alıntı:

Ben Bu yüzden NFS yazı serisine başladım.
Herkesin sebebi bambaşka.
Insana Zararlarından Başka Sebepler sunayım sana
1. Kızlarla Sosyal Ilişkilerini etkiler
(Testesteron hormonunun 0.5-1.5 kadar yüksek olması ve cinsel güçmü diyelim bilmiyorum Kızlar o nu hiss eder farklı bir aura yaymış olursun)
2. Eline Tecavüz etdiğinin farkında olmak. Insan beyni bunu anlar ve ezik profili yaratır. Düşünsene Kendi Kendini ***** bir Adam
3. Diğer insanlardan farklı olmak
Bazıları evine gider her gün 1-11 kadar Mast yapar Kadınlara Sapıkça bakar
Öffff ne hatunmuş gibisinden
Sonra 31 ewq diye gezen tiplere dönüşür.

Benimde Aslında beyin sisi fln Umrumda değil bu 3 sebep için Nofap-e başladım. Yada daha fazlası için bilmiyorum. Bunu Takıntı haline getirme. Nofap yapmak için Nofap yapma kendine bir şeyler katmak için Nofap yap. Ben öyle yapıyorum

Genişletmek için tıklayın ...

VikingTheCoder' Alıntı:

Dostum, senin kendi adına güçlü bir neden bulman lazım. Mesela benim nedenim kendimi geliştirerek benimle dalga geçenlere başarılarımla cevap vermek ve kaliteli bir insan olmak.

Shame diye bir film var ve filmde pmo’nun bir insanın hayatını nasıl kaydırdığına şahit oluyorsun. Şimdiden uyarayım seni, filmde çok fazla tetikleyici var ve kendine dikkat etmen lazım.

Bir de şöyle bir durum var. Bilgisayarın başına oturup piksellere bakarak kendini cinsel anlamda tatmin ediyorsun ben beynin de iyi bir şey yaptığını sanıp ödül sistemini devreye sokuyor. Aslında olan senin ödül sistemini hacklemen ve bu sistemi kullanılamaz hale getirmektir. Yani bu senin yaptığın kendine yaptığın haksızlıktır. Bir eroin bağımlısı “Neden bırakayım ki?” diye kendine sora sora kendi sonunu getirir. Ve emin ol pmo, diğer bağımlılıklar kadar çok tehlikeli bir bağımlılık.

Haberleri aç bak. Her gün taciz, tecavüz olayları oluyor. Bu insanların büyük bir kısmı pmo’dan dolayı böyle. En büyük örnek Ted Bundy. Röportajını izlersen ne demek istediğimi anlarsın.

En kısa sürede bu lanet şeyden kurtulursun inşallah.

Genişletmek için tıklayın ...

ByMonk' Alıntı:

Yorumun için teşekkür ederim dostum senin için yeterli sebepler ise ne mutlu sana. 1.madde benim de hedefim aslında testoyu yüksek tutmak. Bunu sebep listeme ekliyorum. Diğerleri sebebim değil demiyorum yanlış anlaşılmasın. 1 daha önemli diyelim ??

Genişletmek için tıklayın ...

The King' Alıntı:

Maalesef nofap içselleştirilmediği zaman böyle bir ruh hali meydana geliyor. İlk fap yapmaya başladığın andan bu yana kaba bir hesap yap. Bugüne kadar boş yere, kaç kez boşaldığını bul. Genel olarak bir erkek için hayatı boyunca 7000-8000 boşalmadan söz edilir. Tabi bu bilimsel gerçekliği olan bir şey değil. Ama bu tür bir sayı ele alındığı zaman bunca yıldır boşa harcananlar kıyaslandığında muhtemelen korkunç bir sonuçla karşılaşacaksın. İleride evlilik hayatın büyük sorunlar yaşatabilir sana. Anlık haz geçtikten sonra hiçbir kıymeti kalmıyor. Bunca yıl yaptıklarının, yapıldığı an haricinde artık geriye hiçbir kıymeti kalmadığı gibi

The King' Alıntı:

Maalesef nofap içselleştirilmediği zaman böyle bir ruh hali meydana geliyor. İlk fap yapmaya başladığın andan bu yana kaba bir hesap yap. Bugüne kadar boş yere, kaç kez boşaldığını bul. Genel olarak bir erkek için hayatı boyunca 7000-8000 boşalmadan söz edilir. Tabi bu bilimsel gerçekliği olan bir şey değil. Ama bu tür bir sayı ele alındığı zaman bunca yıldır boşa harcananlar kıyaslandığında muhtemelen korkunç bir sonuçla karşılaşacaksın. İleride evlilik hayatın büyük sorunlar yaşatabilir sana. Anlık haz geçtikten sonra hiçbir kıymeti kalmıyor. Bunca yıl yaptıklarının, yapıldığı an haricinde artık geriye hiçbir kıymeti kalmadığı gibi...

Genişletmek için tıklayın ...

Sanırım daha zararını görmediğim için böyle düşünüyorum. Ama başarı hikayelerinden olayın sizin anlattığınız gibi olacağı anlaşılıyor. Sebep listeme ekliyorum. Yorumun için teşekkür ederim. ?

Genişletmek için tıklayın ...

ByMonk' Alıntı:

Dostlar öncelikle selamlar. Uzun zamandır kafama takılan ve uzunca düşünmeme rağmen cevabını bulamadığım bir konuyu sizlerle paylaşmak istedim. Belki önerileriniz bana yardımcı olur. Direkt olarak konuya gireceğim. Uzunca seneler fap yaptım. p**** bağımlılığım yok fakat resimler bile yeterli geliyor mast yapmak için hatta hayal etmek bile. Nofap'a ne zaman başlasam 10 gün içinde relapse oluyorum. Asıl sorun şurada; NEDEN NOFAP YAPAYIM diye soruyorum kendime. Sadece içimden geldiği için kendimi avutup sürece başlayıp 9/10 gün sonra bozuyorum. Kriz anlarında yada tetikleyici gördüğümde kendimi tutmuyorum bile. Bir sonraki süreç olur diyip geçiştirip anın tadını fazlasıyla çıkarmaya çalışıyorum. Burada sizden "erken-geç boşalmaya sebep olur, beyni kirletir" gibi şeyler beklemiyorum aslında. Bunlar benim için yeterli sebepler olsaydı sanırım şuan epey bir yol kat etmiştim. Sorun şu ki bunu kime söylesem nasıl yeterli sebep yok deyip mast zararlarını sayıyor. Kendimi anlatacak olursam (bu arada yaşım 22) bir şey için sebebim yeterli olduğunda abartmıyorum hiçbir koşul beni durduramaz. Bu spor konusunda böyleydi ve istediğim vücudu mızmızlanmadan gidip elde ettim. Ders konusunda böyle olduğunda çalışıp kazandım. Para konusunda öyle olduğunda hiç durmadan çalışıp gereken parayı elde ettim. İstemek benim için yeterli olur. Fakat neverfap için sanki ne isteğim var ne de sebebim. En azından öyle hissediyorum. Sizler ne sebeple neverfap yapıyorsunuz ve bana "NEDEN neverfap yapmalıyım?" sorusu hakkında bir kaç tavsiye verirseniz çok mutlu olurum. Şimdiden herkese teşekkürler. Nedenini bilmediğim süreçleriniz daim olsun

Genişletmek için tıklayın ...

Doğukan Yavuz' Alıntı:

Sana tavsiyem dostum blogda ve youtube kanalında olan içerikleri kesinlikle okuman/izlemen. Çünkü bu çok normal eğer senin kafanda soru işaretleri varsa, senin kafanda bir amaç, neden yoksa niye yapasın ki? Niye böyle bir "zevkten" mahrum kalasın ki. Bu düşünce çok normal, dediğim gibi yapılması gereken soru işaretlerini kafadan atmak, aklına takılan şeyleri sormak. Bu bağımlılığın beyne, ilişkilere, psikolojiye, çevrene, toplumuna, beden ve ruh sağlığına zararları var fakat sen bu zararları öğrenmezsen, bilmezsen senin için bir şey ifade etmez. Mesela sigara içenler hep der "bırakacağım" diye ama asla bırakmazlar çünkü inanmıyorlar, çünkü normalleşti. Sigara gırtlak kanseri yapar evet ama amaaann boşver düşüncesi var çünkü kafada "nasıl bırakacağım, bıraktıktan sonra ne olacak, bırakmazsam ne olacak" soruları var ve bunlar cevapsız kalan sorular. Yani dostum araştır, öğren kafandaki soru işaretlerini sil ve özgür bir birey olmak istiyorum de.

Genişletmek için tıklayın ...

ByMonk' Alıntı:

Dostlar öncelikle selamlar. Uzun zamandır kafama takılan ve uzunca düşünmeme rağmen cevabını bulamadığım bir konuyu sizlerle paylaşmak istedim. Belki önerileriniz bana yardımcı olur. Direkt olarak konuya gireceğim. Uzunca seneler fap yaptım. p**** bağımlılığım yok fakat resimler bile yeterli geliyor mast yapmak için hatta hayal etmek bile. Nofap'a ne zaman başlasam 10 gün içinde relapse oluyorum. Asıl sorun şurada; NEDEN NOFAP YAPAYIM diye soruyorum kendime. Sadece içimden geldiği için kendimi avutup sürece başlayıp 9/10 gün sonra bozuyorum. Kriz anlarında yada tetikleyici gördüğümde kendimi tutmuyorum bile. Bir sonraki süreç olur diyip geçiştirip anın tadını fazlasıyla çıkarmaya çalışıyorum. Burada sizden "erken-geç boşalmaya sebep olur, beyni kirletir" gibi şeyler beklemiyorum aslında. Bunlar benim için yeterli sebepler olsaydı sanırım şuan epey bir yol kat etmiştim. Sorun şu ki bunu kime söylesem nasıl yeterli sebep yok deyip mast zararlarını sayıyor. Kendimi anlatacak olursam (bu arada yaşım 22) bir şey için sebebim yeterli olduğunda abartmıyorum hiçbir koşul beni durduramaz. Bu spor konusunda böyleydi ve istediğim vücudu mızmızlanmadan gidip elde ettim. Ders konusunda böyle olduğunda çalışıp kazandım. Para konusunda öyle olduğunda hiç durmadan çalışıp gereken parayı elde ettim. İstemek benim için yeterli olur. Fakat neverfap için sanki ne isteğim var ne de sebebim. En azından öyle hissediyorum. Sizler ne sebeple neverfap yapıyorsunuz ve bana "NEDEN neverfap yapmalıyım?" sorusu hakkında bir kaç tavsiye verirseniz çok mutlu olurum. Şimdiden herkese teşekkürler. Nedenini bilmediğim süreçleriniz daim olsun

Genişletmek için tıklayın ...

emre7295' Alıntı:

ben kendimi evlenince cinsel sağlığımı ve cinsel mutluluğumu göz önünde bulundurarak yapmıyorum

Genişletmek için tıklayın ...