Son Paylaşımlar

Sitemize Hoşgeldiniz NeverFap Türkiye

Bize katılmak için kayıt olabilir veya giriş yapabilirsiniz.

Soru Sor >>>

NeverFap hakkında sormak istediğiniz soruları buradan sorabilirsiniz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Forum Rehberi >>>

Neverfap Türkiye Forum kurallarını öğrenmeniz ceza almanızı engeller. Kurallarımızı okuyunuz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Yönetimle İletişime Geç >>>

Sitemizi kullanırken yaşadığınız sorun ve önerilerinizi yöneticiler ile paylaşabilirsiniz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Nofap'i başaramıyorum

I will achieve

Another
Katılım
26 Kas 2020
Mesajlar
20
Tepki puanı
19
Puanları
4
Konum
izmir
Selam Nofap ile 2020 eylül'de tanıştım ilk denememde başaramamıştım. 2. denememde ise 30.güne kadar geldim fakat tekrar bozdum. Ondan sonraki dönemde 2 haftayı aşamadım bana önerilerinizi iletirseniz sevinirim :)
 

surec

Merkür Yolcusu
Katılım
18 Eyl 2020
Mesajlar
145
Tepki puanı
173
Puanları
58
hocam başarmak için oku anla ve uygula elinden ne geliyorsa yap önemli olan yaşadığımız andır sen yaşadığın anı verimli geçiriyorsan sana ileriki zamanda bu pozitif olarak dönecektir ama tam tersini yapıyorsan hayatın dahada mahvolacak
 

Black Rose

Üst Düzey Moderatör
Üst Düzey Moderatör
Katılım
5 Kas 2020
Mesajlar
798
Tepki puanı
2,205
Puanları
160
Dostum verilebilecek pek farklı bir öneri yok. Süreçlerinde mutlaka kendini meşgul edecek bir şeyler bul, kriz anlarına dikkat et. Kriz anlarında yalnız kalacaksın, kendin yüzleşeceksin. Neler yapabileceğine dair öneri verilen konular var. Forumda faydalanabileceğin birçok bilgi mevcut, müsait olduğunda kurcala. Bu iş kafada bitiyor, nefsinin seni yönlendirmesine izin verme.

Meseleyi, işin ciddiyetini kafana ve bilinçaltına oturtman lazım. Belli yazıları düzenli ve sindirerek okuman gerek. Bir kere değil on kere okuyacaksın belki.
Beynin başlamamak için veya bozmak için sana türlü bahaneler uyduracak. Bunlara kanmamalısın. İlk 2 haftayı geçince mutlaka flatline hakkında bilgi sahibi ol.
Başarılar dilerim.
 

isxo

Jüpiter Yolcusu
Katılım
30 Ara 2020
Mesajlar
151
Tepki puanı
226
Puanları
64
Dikkatimi çeken birşey var. Sürecin ilk günlerinde forumda ne kadar çok zaman geçirirsek o kadar motivasyonumuz artıyor. Bence en azından ilk 2 hafta hergun, 30. güne kadar da 2-3 güne bir forumda zaman geçirmekte fayda var. Gerçekten iyi motive oluyoruz. Bu da süreci bozmamizi engelliyor.
 

Bakenga

Emekli Üretken Üye
Katılım
30 Kas 2020
Mesajlar
130
Tepki puanı
413
Puanları
108
Yaş
26
Selam Nofap ile 2020 eylül'de tanıştım ilk denememde başaramamıştım. 2. denememde ise 30.güne kadar geldim fakat tekrar bozdum. Ondan sonraki dönemde 2 haftayı aşamadım bana önerilerinizi iletirseniz sevinirim :)

Daha 6 ay olmuş, devam etmen gerek. Düşe kalka, düşmemeyi öğreneceksin.
 

I will achieve

Another
Katılım
26 Kas 2020
Mesajlar
20
Tepki puanı
19
Puanları
4
Konum
izmir
Dostum verilebilecek pek farklı bir öneri yok. Süreçlerinde mutlaka kendini meşgul edecek bir şeyler bul, kriz anlarına dikkat et. Kriz anlarında yalnız kalacaksın, kendin yüzleşeceksin. Neler yapabileceğine dair öneri verilen konular var. Forumda faydalanabileceğin birçok bilgi mevcut, müsait olduğunda kurcala. Bu iş kafada bitiyor, nefsinin seni yönlendirmesine izin verme.

Meseleyi, işin ciddiyetini kafana ve bilinçaltına oturtman lazım. Belli yazıları düzenli ve sindirerek okuman gerek. Bir kere değil on kere okuyacaksın belki.
Beynin başlamamak için veya bozmak için sana türlü bahaneler uyduracak. Bunlara kanmamalısın. İlk 2 haftayı geçince mutlaka flatline hakkında bilgi sahibi ol.
Başarılar dilerim.
Öncelikle çok teşekkür ederim, hızlı bir şekilde bir sürü yanıt aldım hepinizi teşekkürler.
 

Turkuaz

Ay Yolcusu
Katılım
19 Şub 2021
Mesajlar
22
Tepki puanı
46
Puanları
16
Dostum Porno yüzünden hayatında neleri feda ettiğini düşün. Porno sana anlık zevk veren ve hayatını yavaş yavaş kemiren kanını içen bir parazit.
Porno izlemekten öyle bir nefret etmeye başladım ki sebepsizce değil ama artık sürecim çok daha kolay geçiyor.

(Emin değilim ama 20. Günden selamlar)
 

I will achieve

Another
Katılım
26 Kas 2020
Mesajlar
20
Tepki puanı
19
Puanları
4
Konum
izmir
Dostum p**** yüzünden hayatında neleri feda ettiğini düşün. p**** sana anlık zevk veren ve hayatını yavaş yavaş kemiren kanını içen bir parazit.
p**** izlemekten öyle bir nefret etmeye başladım ki sebepsizce değil ama artık sürecim çok daha kolay geçiyor.

(Emin değilim ama 20. Günden selamlar)
porn* izlemeyi bıraktım fakat resimlerden destek alıyorum mastürbasyon yapacaksam. başarılar diliyorum
 

isxo

Jüpiter Yolcusu
Katılım
30 Ara 2020
Mesajlar
151
Tepki puanı
226
Puanları
64
porn* izlemeyi bıraktım fakat resimlerden destek alıyorum mastürbasyon yapacaksam. başarılar diliyorum
Buda bir adım bence. Bence ağır bağımlılıkların şiddeti bu şekilde hafif hafif azaltılabilir. Bende önce video izlemeyi bıraktım. Sonra p**** içerikli fotolara bakmayı bıraktım, sonra manken fotolarına bakmayı bıraktım, sonra instagram fotolarına bakmayı bıraktım, sonrada 70. günündeyim. Başlarda hiç kolay değildi. Zaman geçtikçe kolaylaşıyor.
 

I will achieve

Another
Katılım
26 Kas 2020
Mesajlar
20
Tepki puanı
19
Puanları
4
Konum
izmir
Buda bir adım bence. Bence ağır bağımlılıkların şiddeti bu şekilde hafif hafif azaltılabilir. Bende önce video izlemeyi bıraktım. Sonra p**** içerikli fotolara bakmayı bıraktım, sonra manken fotolarına bakmayı bıraktım, sonra instagram fotolarına bakmayı bıraktım, sonrada 70. günündeyim. Başlarda hiç kolay değildi. Zaman geçtikçe kolaylaşıyor.
umarım hepimiz başaracağız..
 
shape1
shape2
shape3
shape4
shape5
shape6
Üst