2017'de Başlayan bu yolculuğumu bir çok uzun ve kısa süreçler yapmış maksimum 1.5 yıl kadar uzun sürece ulaşabilmiş birisiyim.
Şu an son sürecimden 200+ günden sizlere sesleniyorum.
Bu konu altında Neverfap yolculuğum boyunca yazdığım tüm yazıları sizlerle tek bir yerde topluyorum. Amacım, bu süreci yaşayan herkesin adım adım ilerleyebileceği bir yol haritası sunmak.
Bu yazılar birer deneyim notu, birer bilinç pusulası ve kimi zaman da metaforlarla güçlendirilmiş dersler içeriyor. Eğer bu yola yeni çıktıysan, en baştan başlayabilir; uzun süredir çabalıyorsan eksik kalan taraflarını fark edip tamamlayabilirsin.
Bu yol haritası üç temel ilkeye dayanıyor:
Her başlık kendi içinde bir kapı açıyor. İstersen sırayla ilerle, istersen ilgini çeken noktadan gir. Ama eminim ki tamamını okuduğunda parçalar birleşecek ve çok daha derin bir farkındalık kazanacaksın.
Aşağıda yazılarımı bir yol haritası düzeninde bulacaksınız. Umarım sana güç, motivasyon ve bilinç katar.
Unutma: Hiçbir zincir, kendi iradesinden daha güçlü değildir.
KONULARIN SADECE İLK SAYFASINI OKUYUP KAPATMAYIN, İLERLEYEN SAYFALARDAKİ DİĞER MESAJLARIMI DA DİKKATLİCE OKUMANIZI ÖNERİRİM.
Şu an son sürecimden 200+ günden sizlere sesleniyorum.
Bu konu altında Neverfap yolculuğum boyunca yazdığım tüm yazıları sizlerle tek bir yerde topluyorum. Amacım, bu süreci yaşayan herkesin adım adım ilerleyebileceği bir yol haritası sunmak.
Bu yazılar birer deneyim notu, birer bilinç pusulası ve kimi zaman da metaforlarla güçlendirilmiş dersler içeriyor. Eğer bu yola yeni çıktıysan, en baştan başlayabilir; uzun süredir çabalıyorsan eksik kalan taraflarını fark edip tamamlayabilirsin.
Bu yol haritası üç temel ilkeye dayanıyor:- Disiplin – Kendi hayatının sorumluluğunu almak.
- Bilinç – Bağımlılığı, zihni ve duyguları doğru okumak.
- Özgürlük – Kaçmamak, yüzleşmek ve kendinle barışmak.
Her başlık kendi içinde bir kapı açıyor. İstersen sırayla ilerle, istersen ilgini çeken noktadan gir. Ama eminim ki tamamını okuduğunda parçalar birleşecek ve çok daha derin bir farkındalık kazanacaksın.
Aşağıda yazılarımı bir yol haritası düzeninde bulacaksınız. Umarım sana güç, motivasyon ve bilinç katar.
Unutma: Hiçbir zincir, kendi iradesinden daha güçlü değildir.
1. Başlangıç Noktası: Yolculuğun İlk Adımı
- Oldschool Spartacus Günlüğü
Oldschool Spartacus Günlüğü
- Kendine Hükmet!
90 Günlük Rahip Modu Disiplini
Kendine Hükmet! 90 Günlük Rahip Modu Disiplini
2. Bağımlılığı Anlamak ve Bilinç Kazanmak
- Esir Beyin
: Bağımlılık Nasıl İşler
Esir Beyin : Bağımlılık Nasıl İşler
- Pmo Sürecindeki Tüm Sorulara Yeten Temel 6 Bilinç Cevabı
Pmo Sürecindeki Tüm Sorulara Yeten Temel 6 Bilinç Cevabı
- Bunu Anlarsan Relaps Olmazsın
Bunu Anlarsan Relaps Olmazsın
3. Sosyal Hayat ve Teknoloji Boyutu
- Sosyal Medya: Mahremiyetin Ve Gerçek İlişkilerin Erozyonu
Sosyal Medya: Mahremiyetin Ve Gerçek İlişkilerin Erozyonu
- Sektör Tüketicilerini Ne Kadar Yakından Tanıyor?
Sektör Tüketicilerini Ne Kadar Yakından Tanıyor?
4. İçsel Yüzleşmeler ve Farkındalıklar
- En Derin Fantezini Al Gel
En Derin Fantezini Al Gel
- Pmo'dan Kaçmak Değil, Kendinle Barışmak İçin Buradasın
Pmo'dan Kaçmak Değil, Kendinle Barışmak İçin Buradasın
- Pmo Sonrası Kendi Sesini Boğuk Duyma Sorunu Ve Nedeni
Pmo Sonrası Kendi Sesini Boğuk Duyma Sorunu Ve Nedeni
5. Teorik Derinlik ve Bilimsel Yaklaşım
- Soft Porn Ve Objectification Theory (Nesneleştirme Kuramı)
Soft Porn Ve Objectification Theory (Nesneleştirme Kuramı) - Mentalite Nedir?
Mentalite Nedir?
6. Metaforlarla Bilinçlenme
- Portakaldan Alınan Ders
Portakaldan Alınan Ders
- Zehirli Bal Metaforu
Bal Metaforu
KONULARIN SADECE İLK SAYFASINI OKUYUP KAPATMAYIN, İLERLEYEN SAYFALARDAKİ DİĞER MESAJLARIMI DA DİKKATLİCE OKUMANIZI ÖNERİRİM.
