Biliyorsunuz ki geçenlerde bir konu açmıştım "Pornonun da Mastürbasyonun da Canı Cehenneme" diye. Biz hem PMO'yu bırakmak diyoruz fakat konuşurken konu sadece porno ve mastürbasyon üzerinden gidiyor. Hiç kimse orgazmdan bahsetmiyor.
Fark ettim ki bu süreçte porno ve mastürbasyonsuz nasıl zevk alabilrimdeyim. Cinsel fantezi kurmak, göğüs uçlarımla oynamak yahut instagramda çok güzel bir kıza bakıp iç geçirmek vs. Bunlar tetikleyici olduğu için uzak durmak gerektiğini söyleyebilirsiniz. Fakat beni mastürbasyona sevk etmiyor kati bir şekilde mastürbasyonun zararını bildiğim için sanıyorum ki aklımı çelen de bu.
Ben sanıyorum ki bunlar mastürbasyonu getirse de getirmese de zararlı şeyler. Orgazm çatı kavram tabi ki istemli olanından bahsediyorum.
Mastürbasyonu bıraktığımız için yeni şeyler yapıyoruz kitap okuma vs. ama yine de beynin haz arayışı devam ediyor.
Demek istediğim tetikleyiciler sadece tetikleyici değiller kendileri adına başlı başına zararlar.

Bende bunu merak ediyorum porno masturbasyon tamam ama hayal gücü ile el sürmeden ereksiyon süreci bozar mı yoksa doğal fizyolojik bir durummu

beynimiz nasıl ki şuanda pmodan gelen yüksek hazza adaptasyon sağlayarak reseptörleri kapatıyor aynen öylede pmodan uzak kaldıktan sonraki düşük dopamin seviyesinede adapte olacaktır.
Pmoyu bırakmaya karar verdikten sonra haz arayışı hepimizde oluyordur. ancak bu devamlı olamaz çünkü beyin kendini adapte edecektir. ne kadar sürede adapte edeceği bilinmez, bu kişiden kişiye değişir ama adapte edecektir çünkü beyin buna mecburdur.
bu yüzden pmonun bırakmış olduğu haz seviyesini doldurmaya kalkışmayın zaten böyle birşeye kalkıştığımız zaman kendimizi yine pmonun içinde buluyoruz çünkü pmodan başka birşey o seviyeyi dolduramıyor...

Şahsen süreç bozma mevzusunu karışık buluyorum çünkü "süreç" denilen şeyden beklentiye göre değişir.

Siz 90 gün semen tutacağım diye yola çıkarsanız, p*** izlemek sizin "sürecenizini" bozmaz. PMO'dan uzak kalıcam derseniz p*** izlemek sizin "sürecinize" zarar verir.

Fikrimce bu tarz uğraşları süreç olarak değerlendirmeyi doğru bulmuyorum. Süreci geçtik diyelim, sonrası ne olacak peki onun adı ne, orada olanlar sürece benzemeyecek mi? Hayat tarzı değişikliği diyorum ben.

Son bitiriş çok doğru bence de, başlı başına zarar. Ateşle oynatıyor.

Doğal mı olana gelince benim görüşüm bu eylemlerin doğal ya da yapay olmaktam ziyade alışkanlık olduğunu düşünüyorum.

Cinsel istek ise doğaldır. Bu istek bastırılmak yerine kabul edilmeli. Kabul edilmeden kontrol edilemez. Suyun üstündeki tahtayı suya ne kadar batırırsanız o kadar yükselir. Bunlarda zamanla oturacak şeyler.

PMO'nun yerini aynı seviyede bir şey ile doldurmaya çalışmamak ve dopamin patlamalarının anormal bir durum olduğunu kabul etmek konusunda da fikrine katılıyorum.

Saygılarımla